發(fā)布于 2021-07-25 · 圖片2

習(xí)慣培養(yǎng)

早上游了泳,下午為期一個月十天的英語課結(jié)課了,晚上還有節(jié)口語課。擔(dān)心娃的眼睛,出來嗨,順便戶外上個課。新體驗,感覺不錯。娃戴上耳機(jī)就開始上課了,很專注,不管身邊游客來來往往。一會兒下課了還可以再接著玩,順便吃點兒好吃的。
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4年前
超級無敵喜歡這個寶寶
4年前
阿熹讀書 超級無敵喜歡這個寶寶
謝謝您??
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原來早起做早餐是件特別痛苦的事兒,現(xiàn)在改變作息時間,每天6:30之前起床,快速搞點早餐。

小紅書、下廚房等上面都有很多快手早餐分享,每天換著給小朋友做著吃,發(fā)現(xiàn)比想象的容易多了。一般會提前準(zhǔn)備好食材,放冰箱!

基本就是雞蛋,自已提前做好的小燒賣,小花卷,小包子,各種小面包,雞排,雞蛋餅等,搭配水果,牛奶(我們家還在喝配方奶),酸奶,水果。現(xiàn)在廚房有很多小家電特別好用,讓做早餐變的不是特別麻煩,我用的比較多就是三明治華夫餅機(jī),和小電蒸鍋,特別節(jié)約時間,便于快手早餐。

小學(xué)...
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7歲
9歲
想法
一拖二的居家辦公+居家網(wǎng)課 最近一個月因為疫情,我和孩子都開始居家,我要居家辦公,兩個孩子要居家網(wǎng)課,老大上一年級,老二上中班,并且家里只有我和孩子三個人,所以每天我既要工作,還要輔導(dǎo)兩個孩子上網(wǎng)課,還要做一日三餐,收拾家務(wù)。

我的安排就是:
1、列清日程安排。
把兩個孩子每天的日程全部列到一個清單上,這樣就能夠知道在哪個時間具體干哪些事。

2、有所取舍。
因為時間確實有限,并且不可能做到每門課都能按老師的要求完成打卡,拍視頻上傳,再加上孩子還小,所有的這些作業(yè)都需要家長來配合,所以我果斷放棄了美術(shù)...
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8歲
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養(yǎng)成晨讀的習(xí)慣,我家應(yīng)該是從幼兒園開始就有每天閱讀的習(xí)慣,那會不認(rèn)識幾個字就親子閱讀,我們讀給他聽,有些故事讀的多了他自己就會讀了,后來會拼拼音就讀注音版的書?,F(xiàn)在三年級一直保持著閱讀的習(xí)慣,早上六點二十起來出門運動半個小時,回來洗臉?biāo)⒀雷x書,然后再吃早飯,時間很充足。孩子早起其實對我也是一種考驗,我也想睡懶覺??,但是現(xiàn)在戶外時間太短,只能每天早上也擠點時間出來運動運動了
6歲
11歲
想法
四年級10月9日星期一完成學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)PET單詞 13個
2、Think英語課2節(jié)
3、快 解 閱讀 弱項1節(jié)
4、閱新聞1篇
5、七年級數(shù)學(xué) 單項式中的找規(guī)律

今年開始,北京的四、六、八年級都要進(jìn)行體育測試,并且分別有10分計入中考體育成績。海淀區(qū)在國慶節(jié)前就完成測試了。今天輪到了大K學(xué)校測試。
四年級的測試項目分別為:BMI、肺活量、體前屈、仰臥起坐、跳繩和50米跑。
之前還擔(dān)心了好久,很怕大K發(fā)揮不好影響成績,實際上又是我多慮了,實際的測試結(jié)果還是不錯的,成績都是滿分。特別是仰臥起坐,居然完成了...
10歲
想法
開學(xué)第5周 開心的十一過去啦,明天就是第6周開始恢復(fù)正式上課了。假期有練習(xí)鋼琴,也有去外面感受大自然,小朋友明天正式恢復(fù)上學(xué)啦!
游泳終于脫板啦,馬上就會游泳了。小伙兒寒假有時間,再學(xué)個仰泳??
14歲
想法
媽媽拖后腿 看了那么多,其實對身高來說,基因遺傳是有絕對優(yōu)勢啊,無奈媽媽嚴(yán)重拖后腿??????。
身高也不是咱想多努力,就能有結(jié)果的,所以在這件事上,我們就是做足運動+補(bǔ)鈣+睡眠,其他的let it go????,需要一點阿Q精神。哈哈

不達(dá)標(biāo),咱能做啥呢?就像我和娃開玩笑,咱就可勁運動了,可是還不達(dá)標(biāo),有的同學(xué),她就是不運動天天在家也能180????。
8歲
14歲
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夸夸我兒子 今天晚上兒子做數(shù)學(xué)作業(yè),自己完成例題重做。我一對答案,都是對的。于是感慨了一句:聽課質(zhì)量不錯!然后,我摸著心嶺的頭說:兒子,你今天跑步特別帥!其實,媽媽覺得你挺牛的!19年你第一次跑步,小步子蹭地,今天已經(jīng)健步如飛,步幅特別大,身姿非常舒展。小朋友精神為之一振,馬上特別開心!哎,其實,真心贊美心嶺的時候真的很少,心嶺不是天才孩子,但是一直不服輸,很努力,我應(yīng)該多看到他的進(jìn)步啊!
11歲
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迎接春夏美景,和娃努力健身減肥中… 跳繩:娃健身我減肥,也為了應(yīng)對娃學(xué)校的跳繩測試,一開始只是簡單的單搖跳,發(fā)現(xiàn)娃越來越?jīng)]有興趣了,一個偶然機(jī)會發(fā)現(xiàn)了花式跳繩,和娃一起跳起來,興趣有了,娃健身我減肥,對場地要求不高,真是再好不過了

籃球:疫情原因,線下課全部暫停了,只能樓下拍一拍,練練球感

街舞:學(xué)習(xí)popping一年多,打算開啟hippop

足球:固定周末和爸爸小踢怡情

滑板:最近剛愛上

騎行:10公里小意思,對越野騎行也很感興趣
3歲
6歲
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三歲安全教育繪本【幸運的米拉】 ??家居篇:圖書目錄
電器不能當(dāng)玩具 (洗衣機(jī)、冰箱等不是玩具)
浴室有危險 (幼兒不能單獨洗澡,容易燙傷)
停電不可怕 (家里突然停電怎么辦)
地震不用怕 (遇到地震的緊急避險方法)
工具不能玩 (嚴(yán)禁孩子接觸刀具等危險工具)
小孩不能用家電 (幼兒不能使用微波爐等危險家電)
不要攀爬陽臺 (不要鉆到窗外護(hù)欄上玩)
別給陌生人開門 (機(jī)智對待陌生人敲門)
天冷防煤氣 (室內(nèi)防煤氣中毒)
玩火很危險 (突發(fā)火情如何逃生)
??行為篇圖書目錄
不許欺負(fù)人 (打人行為,認(rèn)識解決問...
14歲
14歲
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三年級,廣東公立課程表

正式的體育課一周只有兩節(jié),看上去還有所謂的體育2,陽光體育課,但是這些不是戶外活動課,即使加上大課間操,一天還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠兩小時戶外活動時間。還有,學(xué)校為了避免課間小朋友追蹤打鬧出事故,課間休息是絕對不允許他們下樓的。

唉!夫妻雙方全職工作,沒有老人幫忙的表示很無奈!本來這學(xué)期打算下午放學(xué)后自己走路回家,想著可以在小區(qū)樓下打羽毛球,踢足球,各種戶外活動玩耍。但是因為隔條馬路,學(xué)校到家需步行15分鐘,擔(dān)心路上車多,小孩打鬧,老人極力反對 ,一開學(xué)又放學(xué)...