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體能課

瀏覽71.2萬 · 日志126 · 想法419 · 問答7

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艾子～陶皮媽

艾子～陶皮媽

8歲

10歲

日志

第134天，心智和體能比學(xué)習(xí)更加重要

今天一節(jié)英語課一節(jié)畫畫課，晚上回來僅看了一本無字書，貓頭鷹和蝙蝠。學(xué)習(xí)了2個字寶寶。孩子睡后，和陶爸聊起來關(guān)于學(xué)習(xí)的看法。他的幾個觀點(diǎn)說得很精辟。學(xué)習(xí)是一場長跑，需要長期均勻用力，不要和別人比每天看了多少本書，過度焦慮會造成后面厭學(xué)，他當(dāng)年從高中升上大學(xué)就有非常明顯厭學(xué)的感受。每天閱讀很重

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沁園春.長沙

沁園春.長沙

13歲

日志

運(yùn)動的選擇應(yīng)將興趣和體能有機(jī)結(jié)合

我一直認(rèn)為，小朋友課外班的選擇是為了了解他自己的興趣點(diǎn)，尋找可能發(fā)展為受益終身的愛好和行為習(xí)慣。一，鍛煉體能的初衷 seven從小氣管是弱項，每年換季至少兩次醫(yī)院。所以出于私心，幼兒園期間為他選報了跆拳道和游泳。上學(xué)前我們一起討論了一下，同時由于搬家，沒有合適的機(jī)構(gòu)，就停了以上兩項。一年級

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運(yùn)動的選擇應(yīng)將興

草莓寶寶

草莓寶寶

17個月

9歲

日志

新年，我們的第一門課外班是體能課

小男生不愛動，老母親各種互動也調(diào)動不起積極性。整天看書搭積木，我覺得這樣是好帶娃，但是這樣下去身體素質(zhì)不行啊。追追跑跑上竄下跳才是男孩該有的樣子，可是小家伙動起來就容易受傷，估計是動作的協(xié)調(diào)性不夠好。還有什么比體能和身體素質(zhì)更重要呢？于是老母親到處打聽，不惜價錢，報了赫石的線下課程。說不心疼學(xué)費(fèi)

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Dora四葉草

Dora四葉草

12歲

14歲

日志

體質(zhì)弱的小學(xué)娃怎樣循序漸進(jìn)的鍛煉身體呢？

每天堅持體能訓(xùn)練

【奧宇跆拳道】?感恩教育??禮儀規(guī)范好習(xí)慣?，堅持每天的??體能訓(xùn)練??——我們在行動???? 我的〈體能訓(xùn)練〉已經(jīng)正式啟動嘍?? ??打卡??第1?5?0?2?天 ??今日體能：俯臥撐15下，高抬腿每腿25次，背肌15下，橫叉空30秒，抱膝跳30次（腰帶以上位置）?? ??優(yōu)秀源于習(xí)慣，成功源于

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每天堅持<font co

luna li

luna li

7歲

日志

這些年我崽報過的興趣班02

三歲以后開始帶娃去上體能課，因?yàn)樯闲⌒“嗥谀┘议L會時，老師反饋體能課的成績相當(dāng)不理想。在周邊對比了許久，選了家比較小眾的機(jī)構(gòu)，學(xué)生少，一般是一對三，有時候甚至一對二，老師更能針對性地幫他提高各項運(yùn)動能力。也確實(shí)如期望的那樣，他平衡力差的短板果然就補(bǔ)上了。娃社交力不太好，和班上一兩個小朋友長期一起

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這些年我崽報過的

琳姑娘

琳姑娘

7歲

日志

3歲7個月13天

、收效最一般的 ??體能運(yùn)動 1.每周一節(jié)體能課，效果明顯，無論是折返跑、跳躍都有顯著進(jìn)步，膽子越來越大，打算再上兩三個月開始上平衡車初級課 2.周末每天保證2小時戶外活動或室內(nèi)運(yùn)動（含體能課、籃球課等） ??藝術(shù)啟蒙 1.上幼兒園以來，上了8節(jié)+創(chuàng)意美術(shù)，還有4節(jié)課，打算上完先暫停，感覺一周最多安排

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親愛的Wendy

親愛的Wendy

9歲

日志

每年大家對自家孩子的規(guī)劃有哪幾方面，都有些什么呀？？

2022規(guī)劃

去年自己有點(diǎn)懶散，雞娃沒有持之以恒。今年希望我自己能持之以恒雞娃，這是首要條件 1.體能方面:無論刮風(fēng)下雨，我都要堅持督促他做完30分鐘體能。養(yǎng)成每天做體能好習(xí)慣。 2.街舞:每天2小時街舞不間斷，爭取制定的目標(biāo)能提前完成。 3.鋼琴:能每周完成復(fù)課，跟上老師上課節(jié)奏。不因跳舞而中斷 4.圍棋

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Eiko love Joe

Eiko love Joe

15個月

9歲

日志

??成長記錄20210628

放學(xué)時，老師說：嫩兒說了今天什么課都不用上，今天休息。?? 是呀，就周一沒有興趣班，一個周其他時間都有課。小家伙上中班以后，每次放學(xué)第一句話就是問我，今天上什么呀？??這一天天的上啥課，都記得挺清楚了哈哈，其實(shí)都是玩的課，平衡車，體能訓(xùn)練，樂高，跆拳道，小口才。 ??體育：平衡車因?yàn)楦鞣N原因停

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??成長記錄2021

涓涓細(xì)流371

涓涓細(xì)流371

16歲

日志

《培養(yǎng)兒童自控力》（1

訓(xùn)練促進(jìn)大腦自控力中樞的發(fā)育，構(gòu)建自我抑制系統(tǒng)。3歲后，關(guān)注自我管理能力發(fā)展。身體能量，是自控力的生理能量場自控是所有大腦活動中消耗身體能量最多的一項活動。自控力像肌肉一樣是有極限的，被使用之后逐漸疲憊。每次使用自控力都會有身體能量的消耗，過度自控也可能導(dǎo)致失控。吃出自控力：到點(diǎn)就吃；只能在餐桌吃；控制零食；睡出自控力：大腦的發(fā)育是在孩子熟睡的狀態(tài)下進(jìn)行的。睡眠短缺對大腦的影響相當(dāng)于輕度醉酒。煉出自控力：鍛煉身體。

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MyJimmy

MyJimmy

日志

Out of Control - 要點(diǎn)

二十年前，凱文·凱利的這本《失控》就已經(jīng)出版，二十年后，依然是這本《失控》，讀來依然是那么令人感到新奇。作者揭示了其中的緣由，二十年中人們對于如何使大規(guī)模復(fù)雜事物運(yùn)作起來的理解依然少有進(jìn)展，在機(jī)器人技術(shù)和人工生命方面依然沒有重大思想和發(fā)現(xiàn)，真是尋尋覓覓的二十年。學(xué)過人工智能，機(jī)器學(xué)習(xí)這些課

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Out of Control

xf781215

xf781215

13歲

日志

文章字體能不能加上改變字體大小

你好，我是不久前才知道小花生這個網(wǎng)站的，學(xué)習(xí)了一段時間，看了好多好文章，非常感謝有這樣一個探討，教育信息共享的平臺，但是我每次看文章的時候都感覺字體太小了，看著很費(fèi)勁，能不能加裝個更改字體的大小的按鍵，希望小花生網(wǎng)越做越好

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奧特曼好好

奧特曼好好

7歲

日志

體能

身高體重肺活量坐位體前屈跳繩 50米現(xiàn)在就是學(xué)校選拔運(yùn)動員，下個月冬季田徑比賽我兒子昨天選拔400米接力賽選上了，[偷笑][偷笑]他就得參加接力賽，踢毽比賽，雙搖比賽孩子多玩彩色的東西很好的，英語科學(xué)三年級才有的，童心向黨朗誦比賽，現(xiàn)在天天體能測試，上高中會發(fā)一個表格，就是填寫自我展現(xiàn)

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瑩瑩家的小猴子

瑩瑩家的小猴子

8歲

日志

筷子+體能打卡

終于在不情不愿中用筷子吃了一餐，有時候不逼一下真的是，明明可以用了，就因?yàn)椴涣?xí)慣就不用而放棄真的讓人生氣. 今天體能開始跳繩，也是弱項，最后我的情緒在他說沒感覺爆發(fā)了，吭吭唧唧的真的不像個男孩子，我脾氣發(fā)完他就有感覺了，哎，以后長大了怎么帶，怎么教，想一下血壓就升高

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筷子+<font color

毛豆媽媽寶貝

毛豆媽媽寶貝

8歲

日志

幼小銜接規(guī)劃

一本書，嗯嗯，也打算是今年上就是下半年吧，能夠把他在這一年這學(xué)期能夠把它學(xué)完。最后當(dāng)然還有一個就是書寫關(guān)于數(shù)學(xué)這方面的話，我們還沒有開始哦，也是準(zhǔn)備好了一些，苗紅啊，識字呀，一些寫字的東西，想的是讓孩子去練一練啊，寫一寫，畢竟現(xiàn)在看到孩子都需要這種書法課，我們寫是想在家精神一樣，一個練習(xí)嗯，如果

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2022從閱讀開始

2022從閱讀開始

9歲

日志

現(xiàn)在開始，希望一切順利

下來，這兩年下來吧，應(yīng)該說還算很好，孩子無論是體能啊，還是嗯，思維能力方面，我覺得想象力亞各方面都很好，尤其是體能訓(xùn)練這一塊，嗯，上次有跟大家講過這方面的內(nèi)容，那么這次面臨孩子要上小學(xué)之前的最后一年，因?yàn)橛捎谧约旱淖儎?，孩子也需要一個新的環(huán)境，我也是考察了很多的幼兒園和幼小銜接。嗯，首先說一下私立的

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2022從閱讀開始

2022從閱讀開始

9歲

日志

一以貫之的運(yùn)動

多一點(diǎn)的時候，我讓隊友把小朋友自行車的輔助輪全部卸掉了，大概3分鐘，孩子只是自己玩了一會，就能氣的很順暢了。這是孩子小時候我難以想象到的驚喜。但真的這個時候，我又接受的是那么坦然。所以說，一切都需要準(zhǔn)備著...... 課外的運(yùn)動活動，我們沒有報名體適能訓(xùn)練課程，因?yàn)樗麄冇變簣@是以體能訓(xùn)練為一項主要活動的

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 娃娃

 娃娃

8歲

日志

2022.7.20（周三

豆小豆四歲十個月二十二天這個學(xué)期的最后一天，收到一個爆炸性的消息，可馨老師要離職了，豆小豆下學(xué)期又要換老師了，豆小豆愛的可馨老師沒辦法陪豆小豆走完幼兒園的旅途了，傷心?？绍袄蠋熀苡眯?，給每個小朋友都準(zhǔn)備了禮物，謝謝可馨老師陪豆小豆走過的這兩年。放學(xué)去上了體能課，暑假給豆小豆體能加課，動起來

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 娃娃

 娃娃

8歲

日志

2022.7.5（周二

豆小豆四歲十個月零七天幼兒園生活：黑板當(dāng)畫板，小朋友們都變身小小藝術(shù)家，各種創(chuàng)作，這種無主題的繪畫方式真好，隨意發(fā)揮。體能：最近體能課上的有點(diǎn)認(rèn)真，還跟麻麻說，麻麻我原來不喜歡上體能，現(xiàn)在喜歡上了，不知道發(fā)生了什么，不過老師的課后反饋確實(shí)比原來好很多。鋼琴：繼續(xù)練《Skeleton Stomp》，豆小豆練的有點(diǎn)煩了，沒辦法，還是得繼續(xù)練。其他：豆小豆創(chuàng)作了一幅蠟筆畫，除了有點(diǎn)臟之外沒啥毛病。

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2022.7.5（周二

飛雪連天123

飛雪連天123

6歲

日志

記錄生活中的點(diǎn)滴進(jìn)步

。那天看到學(xué)游泳的一篇文章，對于怕水的孩子也可以先從淋浴入手，慢慢讓孩子不那么害怕淋浴，可以接受淋浴的水從頭上流下來，學(xué)會閉著眼睛適應(yīng)這個感覺，然后再慢慢一點(diǎn)點(diǎn)的下水，給孩子時間去適應(yīng)水。小進(jìn)步?盆浴改為淋浴。～運(yùn)動方面～運(yùn)動體能：去年雙十二報名的體適能課，三歲孩子上的就是趣味體能，之前一直上的

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 娃娃

 娃娃

8歲

日志

2022.6.28（周二

豆小豆四歲十個月一晃豆小豆就已經(jīng)四歲十個月了，時間好快。幼兒園生活：①食育課—做了西瓜主題的食物，可能是西瓜奶昔？②小朋友們輪流當(dāng)老師，不知道豆小豆是不是當(dāng)?shù)盟颇Ｋ茦印?體能：這周體能課換了教練，豆小豆早上又穿著小皮鞋，上體能課也不肯脫，課前又折騰了一趟。不過進(jìn)入狀態(tài)以后，課上的還不錯，老母親

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2022.6.28（周二

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