一以貫之的運(yùn)動(dòng)

近兩年來，由于中考的體育分?jǐn)?shù)被提升到一個(gè)較高的位置，體育這一學(xué)科逐漸引起大家的重視。身邊的體育館逐漸增多，很多學(xué)校會(huì)在晚間對(duì)外開放體育場(chǎng)，供全民健身。同樣，我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不僅僅給我們帶來良好的體魄，同時(shí)在幼兒成長(zhǎng)的過程中，運(yùn)動(dòng)好的孩子在學(xué)習(xí)的過程中也會(huì)有不俗的表現(xiàn)。良好的身體發(fā)育、生活習(xí)慣、協(xié)調(diào)的動(dòng)作是幼兒身心健康的基礎(chǔ)。 
最早時(shí)候，我們想給孩子報(bào)名滑步車俱樂部，也就是大家所說的平衡車。但由于疫情的原因，我們沒有來得及上課，生生的錯(cuò)過了最佳年齡。而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不存在什么運(yùn)動(dòng)等級(jí)、前景。所以便放棄了。但是疫情在家的半年時(shí)間，我們自己在家也是堅(jiān)持了平衡車的訓(xùn)練，可以看得到孩子在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的得到的收獲是很大的。 
我們不是那種天生運(yùn)動(dòng)特別好的，小朋友一直都比較喜歡靜的活動(dòng)。小的時(shí)候，甚至還有一點(diǎn)小擔(dān)心。在前庭功能、感統(tǒng)訓(xùn)練等方面由于我之前接觸過早教，我們還特意給孩子做過一些活動(dòng)。但真的是每個(gè)孩子的敏感期各不相同，關(guān)于運(yùn)動(dòng)這方面，差不多3歲左右的時(shí)候，孩子一下子就追上來了。一年后，大概是孩子4周歲多一點(diǎn)的時(shí)候，我讓隊(duì)友把小朋友自行車的輔助輪全部卸掉了，大概3分鐘，孩子只是自己玩了一會(huì)，就能氣的很順暢了。這是孩子小時(shí)候我難以想象到的驚喜。但真的這個(gè)時(shí)候，我又接受的是那么坦然。所以說，一切都需要準(zhǔn)備著...... 
課外的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們沒有報(bào)名體適能訓(xùn)練課程，因?yàn)樗麄冇變簣@是以體能訓(xùn)練為一項(xiàng)主要活動(dòng)的。主要涉及鉆、爬、跑、跳等幾個(gè)方面內(nèi)容。 
除惡略天氣外，孩子們每天都能夠堅(jiān)持2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)。上午早操結(jié)束后是體能訓(xùn)練。下午主要是自選活動(dòng)或者是體能游戲。 
首先，我們來說一說體能訓(xùn)練的部分，為啥我們能夠放棄外面的體能課程。幼兒園每個(gè)學(xué)期都會(huì)以跳遠(yuǎn)、10米折返跑、身高、體重、坐位體前屈、投擲等項(xiàng)目，為幼兒進(jìn)行體能測(cè)試。在日常的訓(xùn)練中，每次活動(dòng)，老師會(huì)示范、分組、自由練習(xí)。除了上述的體能測(cè)試部分，還會(huì)有不同年齡組的不同活動(dòng)內(nèi)容。如小班的話，會(huì)有蛇形跑、訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力、適應(yīng)能力等。中班會(huì)有開合跳，這也是很多學(xué)習(xí)輪滑課程的熱身活動(dòng)。大班會(huì)有跳鞍馬、花樣籃球等。 
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，能夠明顯感受到孩子們體能的提高，和在日?；顒?dòng)中訓(xùn)練的痕跡。除了專項(xiàng)訓(xùn)練，老師還會(huì)定期為幼兒精心的準(zhǔn)備組合項(xiàng)目活動(dòng)，類似冒險(xiǎn)大闖關(guān)之類的。孩子們興趣也很高。隨著運(yùn)動(dòng)能力的提高，孩子性格也有明顯的變化，從不會(huì)拍球，到雙手拍球。給幼兒建立了很大的自信，這種體驗(yàn)同樣適用于學(xué)習(xí)活動(dòng)方面。 
下午的活動(dòng)，也是孩子最喜歡的活動(dòng)。幼兒園將場(chǎng)地劃分成不同的區(qū)域、如大型玩具區(qū)，有秋千、蹦蹦床、滑梯等；觸跳區(qū)，有跳跳鼠、跳跳袋等；自由區(qū)有過河石、小車的騎行.....;建構(gòu)區(qū)的搭建等等。 
有時(shí)，老師也會(huì)組織孩子們進(jìn)行游戲活動(dòng)，體驗(yàn)傳統(tǒng)游戲的樂趣，如丟手絹、貼人、滾鐵環(huán)等等。 
孩子目前能夠單手拍球幾十個(gè)，自由騎行各種主流玩具車，身高119，跳遠(yuǎn)130，各項(xiàng)活動(dòng)都能達(dá)標(biāo)。感謝幼兒園三年的陪伴！