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想要讓孩子坐正，你家是簡(jiǎn)單還是難？

問題焦點(diǎn)

用了這些方法和裝備，很簡(jiǎn)單...

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說了好多遍也沒用，好難...

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2023-11-03 舉報(bào)

我來說說

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mirror李

9歲

1年前

想法

必先利其器

我家娃現(xiàn)在的坐姿基本合格吧，在家的時(shí)候就偶爾提醒就行。

桌椅高度保持合適的比例，這個(gè)應(yīng)該是最重要的。找到了一個(gè)表，不同身高對(duì)應(yīng)的桌椅高度差，有利于保持坐姿的三個(gè)九十度。我感覺學(xué)校很難對(duì)標(biāo)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，只能盡量在家里做到了。
我們還用了拉遠(yuǎn)鏡，主要是近視了，把書本拉遠(yuǎn)看，順便調(diào)整了坐姿，因?yàn)閺溺R子里看書只能抬頭坐直看。寫作業(yè)的時(shí)候就向前看書，向下看本寫字，基本不彎腰了。

其實(shí)不管孩子還是大人的坐姿，我感覺挺依賴桌椅的，合適了就是容易保持好，不合適，大人也難坐姿端正。

2 1 評(píng)論

匿名花友

1年前

想法

說了好多遍也沒用，好難...

買過一個(gè)坐姿提醒器，他新鮮了幾天，后面就花式折騰那個(gè)提醒器了。后來不知道扔哪了，本來想送人來著，想想自己家的都沒用，送人時(shí)這么說：“我家這個(gè)用了也坐不直，送給你家的吧?！庇幸馑济?？
然后恢復(fù)到媽媽牌提醒器。
沒有狠心用花友的衣架矯正器。
有次看到老師發(fā)的視頻，年段做操比賽剛結(jié)束，他坐在第一排，耷拉著身體，微笑看著拍照的班主任，旁邊的班長(zhǎng)坐著筆挺筆挺，后面的男生也是筆挺筆挺，稍稍有點(diǎn)塌的一看到攝像頭馬上坐直，我的老臉啊?。?！

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ZDZX

9歲

1年前

想法

用了這些方法和裝備，很簡(jiǎn)單...

應(yīng)該還有第三項(xiàng)答案可選，就是0設(shè)備。

我們是小朋友小時(shí)候沒有注意看書姿勢(shì)，導(dǎo)致用眼姿勢(shì)不對(duì)，大班就近視了。

反思后，小朋友的坐姿就成為日常重點(diǎn)。

科普坐姿不端正的壞處，加上娃極其愛自己（就是啥不好，啥不吃），凡是對(duì)人體不好的他就會(huì)注意。加上小學(xué)低年級(jí)，學(xué)校和老師又極其強(qiáng)調(diào)坐姿。因此，這方面還可以玩。

1 1 評(píng)論

嘴嘴媽媽

11歲

1年前

想法

難是真的難，靠設(shè)備好一丟丟

靠自己自覺或者家長(zhǎng)提醒基本也就幾分鐘，馬上打回原形。

現(xiàn)在靠?jī)和劚匙颂嵝哑?，曲度到一定角度（自己設(shè)定）會(huì)抖動(dòng)提醒孩子?，F(xiàn)在看書和做作業(yè)能想到戴就能稍微控制下。

科技改變生活??雖然問題依然存在#做作業(yè)# #習(xí)慣培養(yǎng)#

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千影茹風(fēng)

13歲

16歲

1年前

想法

說了好多遍也沒用，好難...

坐正就別想了，坐著都不容易…小時(shí)候經(jīng)常蹲在桌子上寫作業(yè)…

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匿名花友

1年前

想法

用了這些方法和裝備，很簡(jiǎn)單...

試試騎馬椅。騎坐在椅子上，兩個(gè)膝蓋擱在海綿上。孩子的坐姿自然就正了。我們家之前寫作業(yè)歪歪扭扭。用了騎馬椅之后，明顯的姿態(tài)就正了。三是中間的擋板不能調(diào)的太高，太高了之后孩子的坐姿也容易歪。怎么還不到100個(gè)字？

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Miao Miao

8歲

16歲

1年前

想法

用了這些方法和裝備，很簡(jiǎn)單...

其實(shí)大人坐正也很難?。∽钪木褪歉饍?yōu)躺。能坐正的基本都是軍人，還有經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的。各種支具最有用的其實(shí)是那種治療脊柱側(cè)彎的支具。寫作業(yè)就帶上。其他的簡(jiǎn)易護(hù)具都不管用。第二步就是做平板支撐，腰腹有力量以后，自然挺拔。