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期中考考試

期中考試考差了，心里很焦慮

2025-05-09 舉報(bào)

我來(lái)說(shuō)說(shuō)

寫(xiě)日志

hannah9183595274

5歲

6歲

3個(gè)月前

想法

我娃考的也不好，前兩天記錄的：首先堅(jiān)定立場(chǎng)，不管成績(jī)?nèi)绾?，都是你自己努力考出?lái)的。沒(méi)有什么覺(jué)得丟人不丟人的。媽媽也不會(huì)因?yàn)槟愕某煽?jī)影響面子。所以，不用擔(dān)心，找到問(wèn)題，努力改進(jìn)就行。另外，不管媽媽提供的觀點(diǎn)還是老師的建議，其實(shí)關(guān)鍵還是你的自我認(rèn)知。只有你認(rèn)知的問(wèn)題才是可以改進(jìn)的。

說(shuō)實(shí)話，老母親負(fù)面情緒還是會(huì)有的，但是我總覺(jué)得這種情緒的消化應(yīng)該是大人自己的事，陪她分析復(fù)盤(pán)才是正確的應(yīng)對(duì)方式吧。#自我認(rèn)知#

5 5 評(píng)論

麗麗在目

3歲

8歲

3個(gè)月前

想法

不知道是什么年齡的孩子？是小學(xué)高年級(jí)或者初中？
感覺(jué)應(yīng)該關(guān)注的不是孩子成績(jī)，而是需要關(guān)注成績(jī)背后孩子心理、行為上的一些變化。比如題主提到的玩手機(jī)，孩子喜歡玩到什么程度？（對(duì)于高年級(jí)的孩子，心大的家長(zhǎng)了解到的未必是實(shí)情，比如我侄女兒經(jīng)常偷偷玩手機(jī)、pad到半夜，但是睡同一個(gè)房間的奶奶完全不知道這個(gè)情況。家長(zhǎng)需要用心了解一下真實(shí)情況。）不知道家長(zhǎng)是否真的了解？孩子又為什么喜歡玩？家長(zhǎng)有哪些相應(yīng)的引導(dǎo)對(duì)策？孩子是否還有別的心理或者行為上的改變？
制定應(yīng)對(duì)策略時(shí)，也要適合自家的情況和孩子，一方面了解和理解孩子的心態(tài)。另一方面也要讓孩子認(rèn)清楚客觀情況，在相應(yīng)的年齡有哪些應(yīng)該要做的事情？他們有多強(qiáng)的自制力？父母和子女要一起協(xié)商一個(gè)雙方都接受且能強(qiáng)力執(zhí)行的策略來(lái)解決問(wèn)題。

4 3 評(píng)論

gcs2004

16歲

3個(gè)月前

想法

你家孩子偶爾一次沒(méi)考好，而且原因你也找到了，不就是手機(jī)??玩多了嘛。所以你也不用擔(dān)心焦慮了?？刂剖謾C(jī)??玩的時(shí)間，一天最多半小時(shí)左右，而且必須是作業(yè)、預(yù)習(xí)都完成了。下次成績(jī)肯定就又上來(lái)了。
話說(shuō)手機(jī)確實(shí)是學(xué)習(xí)路上的絆腳石。
必須打碎絆腳石才能大步前進(jìn)。
（以前有住校生翻墻去看錄像打游戲，現(xiàn)在沒(méi)有了，因?yàn)槭謾C(jī)上啥都有。）

3 2 1

珍妮花0146521844

11歲

3個(gè)月前

想法

沒(méi)有考過(guò)不及格的人生是不完整的人生??

考得不好，且先看看孩子是啥情緒。如果孩子很在意、很焦慮，就正好趁著這個(gè)機(jī)會(huì)一起看看哪里出了問(wèn)題，把該補(bǔ)的天補(bǔ)上，那就是天大的好事了。挫折是最好的老師。

如果孩子自己不是太在意，那大人的焦慮可能就更加毫無(wú)意義了。人生的選擇很多，如果學(xué)習(xí)這條路很難走，就提前讓孩子去體驗(yàn)一下人家真疾苦。

6 1 評(píng)論

一帆風(fēng)順2008

16歲

3個(gè)月前

想法

我家娃小學(xué)成績(jī)就有起伏，我是觀察記錄，如果這次低了，和孩子分析試卷，找出原因，這是最關(guān)鍵的，要和孩子說(shuō)，真是太好了，這次的成績(jī)給我們很多警示呢，哪些是該得分沒(méi)得到的，哪些是模棱兩可的，哪些是完全不會(huì)的，然后把錯(cuò)題重新做一遍，看能不能全做對(duì)。然后記錄下一次考試成績(jī)，我們現(xiàn)在高一，成績(jī)是有起有伏，最好的時(shí)候全年級(jí)第一，最差的時(shí)候全年級(jí)第71。觀察別的孩子，也是這樣的，適度焦慮也是正常的，都是正常的情緒！接納自己，接納孩子。

3 2 評(píng)論

小王子?????

16歲

3個(gè)月前

想法

你娃讀幾年級(jí)？
我家娃上學(xué)期期中考試也是前所未有的低。我也焦慮。給他報(bào)了物理培訓(xùn)班。之前從未報(bào)過(guò)任何培訓(xùn)班。到期末考試，成績(jī)恢復(fù)正常了。物理考了90分。群里家長(zhǎng)都說(shuō)高中生成績(jī)起伏是正常的。這次沒(méi)考好，下次會(huì)趕上來(lái)。

3 2 評(píng)論

聽(tīng)小寶

11歲

3個(gè)月前

想法

我能說(shuō)我們期中考試一直都不咋滴么??，我已經(jīng)習(xí)慣了。除了英語(yǔ)考了貌似班上第一，其他都拖后腿。娃是來(lái)拯救家長(zhǎng)的，從小就訓(xùn)練家長(zhǎng)心態(tài)??。淡定淡定，哪科差了，補(bǔ)哪科，哪個(gè)模塊短板就補(bǔ)起來(lái)。怎么能被分?jǐn)?shù)打倒呢。皮實(shí)的心態(tài)比分?jǐn)?shù)可能更重要。

3 1 評(píng)論

小天10

10歲

3個(gè)月前

想法

我覺(jué)得你沒(méi)必要焦慮，你看你已經(jīng)找到原因了，最大的原因就是玩手機(jī)。為什么會(huì)給孩子手機(jī)玩呢？想一想，手機(jī)是一定要給他的嗎？其實(shí)我覺(jué)得你可以把手機(jī)收起來(lái)了而且孩子自己肯定也知道考差了，他肯定也想著要好好考的。所以跟他好好談?wù)?

1 2 評(píng)論

教畫(huà)圖的粟米

8歲

17歲

4個(gè)月前

想法

等下次月考，成績(jī)上去了，焦慮就自愈了。相信孩子。
借這個(gè)機(jī)會(huì)將手機(jī)使用控制在合理范圍內(nèi)，是好事。

2 1 評(píng)論

綠晨

13歲

4個(gè)月前

想法

早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不是壞事。早發(fā)現(xiàn)，早解決。

1 1 評(píng)論

我若安好，你們便

7歲

10歲

4個(gè)月前

想法

你焦慮還是他焦慮？你焦慮的話只能你下功夫狠抓他的基礎(chǔ)了，手機(jī)游戲誰(shuí)都避免不了，我家孩子也哭著說(shuō)不玩游戲跟同學(xué)們沒(méi)有共同語(yǔ)言，于是我就每周讓他玩一次，只要約定好了，大人和孩子都要遵守這個(gè)規(guī)則。還有不能看一時(shí)卷子的成績(jī)，如果試卷偏難的話，可能大家都考得不好唄，總之就是家長(zhǎng)的焦慮不要傳染給孩子了。