關(guān)于這個問題,寫過專門的解釋和書單,希望能提供一些幫助。
孩子的專注力一直是很多家長關(guān)注的問題,經(jīng)常有家長看著閱讀區(qū)認(rèn)真讀書的孩子說“人家孩子怎么坐的住呢,我家孩子只有看電視才能看很久,看書可不行”。實(shí)際上看電視主要是孩子的被動注意起作用,而我們所說的注意力是需要孩子主動,持續(xù)的注意目標(biāo),因此看電視的時間長短并不能作為孩子注意力時長的判斷依據(jù)。?
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不同年齡段孩子的注意力時間是不同的,心理學(xué)家觀察研究后得出一組數(shù)據(jù)。在良好的教育環(huán)境下,不同年齡段孩子的注意力時長分別是
3歲—3~5分鐘
4歲—10分鐘
5~6歲—10-15分鐘
7~10歲—15~20分鐘
10~12歲—20~30分鐘
12歲以上—30分鐘以上
而在游戲的環(huán)境中,2-3歲孩子的注意力可達(dá)20分鐘,5-6歲最高可達(dá)96分鐘。
這個時間是指從事學(xué)習(xí),寫作業(yè)等“費(fèi)神、費(fèi)勁”的事情所用的時間。如果是大范圍的注意力,3歲的孩子就可以達(dá)到15分鐘。
注意力與專注力,注意力分為有意注意和無意注意,這篇文章所說的專注力的培養(yǎng)即有意注意的培養(yǎng),是需要孩子做出意志努力的注意。