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曬圖| 這些“雞眼睛”裝備，給娃用過沒？
其他視力保護神器或方法…
我來說說
寫日志
14歲
想法
忽然想到的。我家一年級測試視力是4.8。
接下來的一年每天吃日本pola的紫色護眼丸，拜托日本的朋友去問了醫(yī)生7.8歲的孩子，減量可以吃，同時加大了戶外的運動時間，還買了洗眼睛的。
二年級再測試視力就是5.0了。我也不知道是哪個起了作用，但我覺得預防視力其他都是輔助，最重要的還是戶外運動和寫作業(yè)的正確姿勢吧。
現(xiàn)在四年級，希望可以預防到初中再近視????
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8歲
想法
我是近視。隊友的視力特別好，雖然他的工作基本上是從早到晚都對著電腦，但是仍不妨礙他看清楚距離很遠的小字。究其原因，隊友小時候練了六年的乒乓球，幾乎每天都會訓練一個小時以上，眼部肌肉得到了很好的鍛煉，緩解了視疲勞，同時無形中也減少了接觸電子產品（看動畫片，玩電腦手機）的時間，視力自然就得到了很好的保護。
現(xiàn)在我的孩子還小，我們就有意識地帶孩子進行一些能鍛煉眼部肌肉的運動，比如頂氣球，接氣球，投籃等等。也是盡力培養(yǎng)她這方面的興趣，這樣等她稍微再大一些，我們應該會把相關的運動正式提...
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11歲
想法
看花友們的各種分享，真的是八仙過海，各顯神通??！我想起來我家娃幼兒園時期經常用的一個方法，可能粗魯，但很有效，只是操作起來略微麻煩，是“頭懸梁錐刺股”給我的啟發(fā)??放圖大家看，我當時發(fā)了朋友圈，配文是“古有頭懸梁，今有發(fā)綁盆”，有朋友調侃說“你是后媽吧”??
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14歲
想法
投影儀、藍光眼鏡都入了，上網課盡量都投影，平時看pad時刻提醒戴藍光眼鏡。
臺燈是護眼燈，不過據搞燈的朋友說，led燈都有問題，最好還是以前老款白幟燈，不過現(xiàn)在基本找不到燈泡了，
另外就是各種藍莓護眼片換著吃，不過發(fā)現(xiàn)娃最近比較抗拒，不知道為啥不喜歡吃
日常還有就是護眼貼和人工淚液眼藥水，為防止??干澀，每晚睡前點上人工淚液，平時眼睛覺得累就用用護眼貼
目前四年級，保持在5.0和5.1，還是不能放松警惕
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11歲
想法
我家倆近視眼，估計娃也逃不過。
疫情時娃看書太多，用眼過度，我會給他按摩
眼睛長時間看近處，眼部的神經和肌肉都繃得太緊，血液大量集中在眼部和額頭處，用按摩的手法放松換管點用
大拇指開天河300下，眉毛處的攢竹穴，魚腰穴稍微使力按壓，上下搓鼻梁直到發(fā)熱。迎香穴按壓至耳后
頭部用手指梳頭的方式從前到后輕輕的梳遍整個頭
雙手使勁搓熱，敷在眼上，重復20下
我自己按過，按完整個頭都輕松了

具體穴位在網上查一查，按準確效果更好
9歲
想法
我是來取經的，我聽過的號稱能減緩眼軸增長的哺光儀一萬塊左右，不知道怎么樣；還有翻轉拍，練眼部肌肉的，大家用過嗎？近視除了戶外運動還有別的更主動的預防方法嗎？家里已經備好了低濃度阿托品，只等孩子近視了！好被動！
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5歲
想法
打乒乓球非常棒！羽毛球更棒！盡量室外！
或者遠眺，同時間隙間看近處的物體，這樣遠_近_近_……循環(huán)著，跟打乒乓球一個道理，
盡量看遠。一般至少5-6米以外，才有可能抵消視疲勞，乒乓球的調節(jié)距離不如羽毛球的調節(jié)距離。

需要注意的是：當孩子視力已經很不好了，平時都有習慣戴眼鏡，那請一定讓他戴著眼鏡打球，不然孩子看不清，就會加倍視疲勞，會有反作用的。如果孩子輕度近視，不戴眼鏡完全沒有看不清楚球的壓力，那隨他就好。這點我們是有走彎路的，之前在地下室打乒乓球，老師不讓戴眼鏡...可能...
14歲
想法
藍光眼鏡 早就買了 爸爸一副，孩子兩副，爸爸覺得可以降低亮度，反正一直用，但是就是心理作用，畢竟已經被各大公號披露了“沒用”

投影儀 疫情期間買了。因為網課直播孩子要舉手，要搶紅包，投影儀還得配合PAD來操作，加上類似編程課必須臺式機，所以基本報廢擺設。

熱敷眼膜，花王的，帶了OK鏡不能用，戴OK鏡前孩子還想看會課外書，所以每次都是媽媽貼一片安心睡覺了

各種中藥眼貼，說實話只有清涼作用，沒啥大用
其他，應該就是投影儀吧，雖然各個營銷號有說好的，是為了賣東西，有說不好的，說所謂保護眼睛就是心理作用，但是由于新房裝修就沒有在客廳安電視，就買了個投影儀，還有幕布。
我覺得投影儀的好處就是可以投屏后把iPad的屏幕放的夠大，這樣孩子就不會長時間看近處，我家在超過半小時以上的課程都會用投影儀。
7歲
11歲
想法
還沒有用過什么呢
8歲
想法
今年入園時說趨于近視，所以我們把孩子的看電視時間剪掉了，然后增加了戶外運動時間，每天保證兩個小時。不是畫畫兒，看書，基本都是十幾分鐘左右，就讓孩子溜達一圈，沒事了多往遠處看看。孩子還是需要多多戶外，多多戶外。
11歲
想法
堅持的最好的時候居然是疫情期間，時間比較充裕的情況下，孩子讀一會兒書或者寫會兒作業(yè)，就要求到陽臺上去眺望遠方。特別是午餐前和晚餐前，一定要堅持。兩個娃在陽臺上笑笑鬧鬧找最遠的地方來看。居然有點懷念那個時候。
12歲
想法
保護孩子視力的神器有哪些？
回答，視力這方面說的多了就是的淚水，不知道大家都是怎么保護的，我和隊友都近視，每天帶孩子兩小時的戶外活動時間，孩子吃綠菜和水果，晚上盡量不要用眼，讀書寫字每四十分鐘向遠處眺望。
11歲
想法
沒特別用過啥 就是注意用眼時常 二三十分鐘的短距離用眼一定要注意休息下 然后就是戶外光照很重要 有條件的二三十分鐘短距離用眼后 就去戶外跑一會 沒條件的也可以一個時間段在外面撒野 至少保證兩小時 其實不光是為了眼睛 也是為了鍛煉體格 最后就是。。。平常心 我覺得眼睛這個東西 可能遺傳更重要
8歲
想法
遠視儲備 小娃娃的話都會有這個遠視儲備，有的人會帶孩子去散瞳測一測自己的遠視儲備嗯，近期，有眼科醫(yī)生，然后多聊了兩句，跟他們去說，就是在孩子3到6歲之間，這會測試里的話，孩子的力是區(qū)域越來越好的，小時候是的，反而是越來越不好，這樣的話，還證明孩子有一定的遠視儲備
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8歲
想法
其他保護視力的方法？
現(xiàn)在的網課越來越多，孩子都會用眼過度！減少孩子看電視，看手機，看平板的時間！讓他多出去玩！看平板學習的時候，帶上藍光眼鏡，其實我覺得也沒什么大用，弄個心理安慰吧！可以多吃點藍莓，保護眼睛的水果或者食品！
13歲
想法
好像就入了一個解心疑的藍光眼鏡。自己戴著感覺還是蠻累眼睛的。