嘗試制作健康無油的酸奶蛋糕

2013-3-6 09:12 原創(chuàng) · 圖片3

前幾日,好友制作了此款蛋糕并在微信上分享了方子和圖片,讓人不由心癢,要知道,口感類似CHEESE CAKE又能健康無油,可是最對(duì)偶LG胃口的啦。 
小朋友練習(xí)寫字的當(dāng)兒,我來準(zhǔn)備好器皿和配料,九點(diǎn)鐘開始,倆人一起動(dòng)手,小雨寶貝幫助媽媽稱量了酸奶、面粉和粟粉,她最樂意幫忙的就是篩面粉了,小手賣力地把蛋黃、酸奶和面粉攪拌成糊,在一旁等我打發(fā)蛋白,等了一陣,不耐煩了,偷了手機(jī)去玩游戲。。。 
蛋白蛋黃糊攪拌時(shí),小家伙又湊過來,我說自己用的是十字?jǐn)嚢璺ǎX得很深?yuàn)W,讓我解釋了一番,似懂非懂地在那里搖頭晃腦的,呵呵。我用的是活底6寸模,包好錫紙入烤箱后,再陪寶貝完成了英文作業(yè),等她洗漱時(shí),蛋糕也就剛好出爐了。 
為了保證奶油的新鮮口感,我把蛋糕孤零零地放在冰箱里悶了一晚上,今早打發(fā)奶油裱花后,終于出落得美麗可口了。 

PS:把方子分享給感興趣的MM吧~ 
【原料】 
A. 蛋黃糊:蛋黃 3個(gè),原味酸奶 120g,低粉 25g,粟粉 15g 
B. 蛋白糊:蛋白 3個(gè),細(xì)砂糖 30g,白醋 幾滴 
【做法】 
1. 蛋黃3個(gè) + 原味酸奶120g → 打勻 → 篩入 低粉25g + 粟粉15g → 輕輕拌勻 → 過篩一次; 
2. 蛋白3個(gè) + 細(xì)砂糖30g + 白醋幾滴 → 打至濕性發(fā)泡 → 分3次加入蛋黃糊 → 輕輕拌勻 → 倒入模具,在操作臺(tái)上用力震一下 → 烤箱,150度,最下層,水浴,45分鐘左右 → 在烤箱內(nèi)冷卻至室溫后或放冰箱冷藏后取出脫模。 
【備注】 
1. 蛋白只打到濕性發(fā)泡,與蛋黃糊拌合時(shí)動(dòng)作要盡量輕快,以防消泡; 
2. 酸奶蛋糕冷藏后口感會(huì)更加清爽; 
3. 如果使用活底模具,要用錫紙包住底部再放入水盤中。 
 

新鮮出爐

裝飾后的Yogurt Cake

頃刻間被啃掉一半


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收藏2
12年前
你從開始制作到蛋糕出爐收拾好一般要花多少時(shí)間?
我每次都發(fā)現(xiàn)晚上做了這個(gè)蛋糕或者餅干其它什么事情都沒時(shí)間做了。
12年前
饅頭娘 你從開始制作到蛋糕出爐收拾好一般要花多少時(shí)間? 我每次都發(fā)現(xiàn)晚上做了這個(gè)蛋糕...
你看,我們是八點(diǎn)三刻她在寫毛筆字時(shí),我準(zhǔn)備配料器皿,等她寫好點(diǎn)評(píng)完九點(diǎn)鐘動(dòng)手,一陣胡亂攪合后大概九點(diǎn)一刻,進(jìn)爐子后,我們開始學(xué)英文,十點(diǎn)鐘蛋糕好勒,我們?cè)谙词?,講個(gè)故事也該睡覺了,正好十點(diǎn)半,也是挺忙活的,但是奶油我是一早起來弄的,也就五分鐘搞定,呵呵。
12年前
效率挺高??!九點(diǎn)開始我就開始催促瑞洗漱,感覺沒做啥事呢。。。
話說栗粉是蝦米東東?莫非又要淘寶?可以不加嗎?
12年前
碧云寶寶 你看,我們是八點(diǎn)三刻她在寫毛筆字時(shí),我準(zhǔn)備配料器皿,等她寫好點(diǎn)評(píng)完九點(diǎn)鐘動(dòng)手...
難怪,我們睡得早,所以時(shí)間就更緊張了。
12年前
饅頭娘 難怪,我們睡得早,所以時(shí)間就更緊張了。
那就等寶貝睡了再弄把
12年前
Rainymm 效率挺高??!九點(diǎn)開始我就開始催促瑞洗漱,感覺沒做啥事呢。。。 話說栗粉是蝦米...
粟米份其實(shí)就是玉米淀粉,超市有買,四塊多一袋。應(yīng)該是要加的,否則沒那么松軟了。
12年前
這個(gè)我也做過孩子說很好吃。做的紙杯蛋糕。懶了沒做了。佩服勤勞的媽媽
12年前
有沒有的有啊 這個(gè)我也做過孩子說很好吃。做的紙杯蛋糕。懶了沒做了。佩服勤勞的媽媽
我家寶貝痛惡奶油,怕發(fā)胖 ,喜歡吃健康的蔬菜和水果
12年前
打發(fā)蛋白是手動(dòng)的還是買電動(dòng)機(jī)啊,有次掉了真真一丁點(diǎn)蛋黃進(jìn)去,就很難打,手酸瑟...
打發(fā)蛋白一定要用電動(dòng)的打蛋器,3檔打發(fā),手動(dòng)的適合混合蛋黃面糊,否則真的會(huì)很累哦~蛋黃一定不能混入蛋白,不小心掉進(jìn)去了,要把它全部撈干凈再打發(fā)啊~
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