媽媽你知道么？暴脾氣小孩不是不愿意做乖小孩

十本全球著名的兒童心理學(xué)書，今天我們已經(jīng)讀到第五本了，今天的主要話題是為什么會有那么多暴脾氣的小孩？

The Explosive Child: A New Approach for Understanding and Parenting Easily Frustrated, Chronically Inflexible Children《暴脾氣小孩：教養(yǎng)執(zhí)拗、易怒孩子的新方法》作者羅斯·格林博士是哈佛醫(yī)學(xué)院杰出的兒童心理學(xué)家，并曾在麻省總醫(yī)院兒科任項目負(fù)責(zé)人，有豐富的兒童心理治療經(jīng)驗。他的研究獲得了包括美國教育部在內(nèi)的多家機構(gòu)的資助。

大發(fā)脾氣、毫不妥協(xié)、語言和肢體上的沖撞、不與同齡人交流、大哭不止……人們原以為這些孩子是倔強、任性、故意挑戰(zhàn)大人極限，但格林博士指出，這是因為他們?nèi)狈χ匾募寄?，如靈活性、適應(yīng)性、挫敗忍耐力和問題解決能力等。只要有能力，他們就會表現(xiàn)好。

羅斯·格林博士分析了應(yīng)對孩子挑戰(zhàn)性行為的3種方法，并提出了幫助孩子培養(yǎng)他所欠缺技能的3個步驟，在《暴脾氣小孩：教養(yǎng)執(zhí)拗、易怒孩子的新方法》一書中，用大量實例和模擬場景對話，一步一步、一字一句地教父母培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)必要技能，成就高情商的孩子。

爸媽需知：暴脾氣小孩不是不愿意做乖小孩，只是他們沒有辦法忍受挫敗感，且計劃感很強，不太懂得變通。這時就需要爸媽冷靜客觀地解讀孩子發(fā)脾氣的原因，再來處理孩子亂發(fā)脾氣的這件事。暴脾氣小孩不是壞小孩，他們不是處心積慮要跟爸媽作對的所謂壞小孩，而是因為他們?nèi)狈δ芰?yīng)當(dāng)生活中一些突如其來的改變，不知如何是好，所以就用情緒爆發(fā)來表達(dá)自己的感受。

亂發(fā)脾氣的孩子其實不是不愿意做乖小孩，而是他們沒有能力做乖小孩。作者總結(jié)：暴脾氣的孩子有兩個顯著地特征：第一：缺乏靈活性（變通力比較差）；第二：無法忍受挫敗感。因為這樣所以當(dāng)他面臨一些狀況的時候，情緒反應(yīng)會特別強烈（主要原因不是他們不愿意做，而是他們還找不到方法去面對這些突如其來的狀況）。

作者這本書舉了一個特別有意思的例子，說明語言的重要性；小狗沒有語言能力，所以小狗狗被人踩了一腳呢？因為他說不出話來，所以他往往有三種反應(yīng)。

1 沖著你叫；2 咬你；3 逃跑。那么作者說，當(dāng)小朋友沒有運用語言能力的時候，基本他的反應(yīng)就和小狗狗差不多。要不然就是罵人，要不然就是動手，要不然就是跑掉，拒絕溝通，所以各位能夠理解培養(yǎng)孩子的情緒認(rèn)知和理解以及語言溝通能力是非常重要的。

哈佛醫(yī)學(xué)院的Ross W.Greene博士，在他的【暴脾氣的小孩——教養(yǎng)執(zhí)拗、易怒孩子的新方法】一書中，給出了針對暴脾氣小孩的三種方法。他稱之為A方法、B方法以及C方法。

A方法是強制法，這個方法只適用于孩子處于危險的時候，比如，孩子大哭大鬧的沖向馬路，那父母當(dāng)然要一把抓住，馬上制止。

B方法叫積極合作法，適用于孩子剛剛開始鬧情緒的時候，也是最常用的一種方法。通常在孩子的異常情緒初露端倪的時候，爸媽要第一時間搶先出手。一會兒來詳細(xì)講解B方法的實施辦法。

該怎樣精準(zhǔn)的利用B方法來提高孩子的情商力呢？

首先要預(yù)先做好準(zhǔn)備，了解孩子在哪些時候特別容易火山爆發(fā)。例如，小灰灰每次在外面玩的精疲力竭的時候，就是他要爆發(fā)脾氣的時候，所以媽媽就要在孩子玩了一段時間之后準(zhǔn)備開口”寶貝，我們是不是要回家了？“寶寶通?；卣f”不要“，這時候，就是啟用B方法的最佳時機。爸爸媽媽要發(fā)揮同理心，真誠的傾聽并表達(dá)理解”寶貝，你還是不想回家對吧？"這個舉動看似簡單，但這種心理學(xué)上所謂的“共情”，能幫助孩子安撫大腦里掌管情緒的“杏仁核”，在“杏仁核”活躍的時候，被理解和被尊重是“杏仁核”安靜下來的最快捷徑。所以爸媽表達(dá)理解，孩子會覺得爸媽與自己的情緒是同頻的。爸爸媽媽一定要拋棄這樣的思想：”我是爸爸(媽媽)，你必須聽我的，你不能有自己的想法“。

心理學(xué)上的研究發(fā)現(xiàn)被理解以及被尊重是信任和安靜下來的最快捷徑。于是爸媽表達(dá)理解。噢，我理解你現(xiàn)在不想回家噢，我理解你還想繼續(xù)打游戲這么做呢？其實是幫助孩子大腦里頭杏仁核安靜下來。

B方法的下一步，找到原因，可以問他”你不想回家，你不想關(guān)掉IPAD，為什么？“，這樣能幫助孩子更好的表達(dá)自己的想法，以便實施第三步，找到共贏的方法。當(dāng)他說不出原因，而只是強調(diào)”就是不回家“，父母就要幫他表達(dá)：”是不是你今天遇到一個新朋友，你很喜歡她，所以不想回去？要離開新朋友，你很難過，對不對？”由于暴脾氣孩子的語言表達(dá)能力差，他只會說“不要!就是不要!",所以爸媽要教孩子如何說出自己的情緒，找到原因之后，就可以邀請孩子一起解決問題了：”那現(xiàn)在爸媽要回家了，因為我們答應(yīng)爺爺奶奶今晚要一起吃飯，你說怎么辦呢？“孩子不可能一下子想到雙贏的辦法，只是，父母可以用二選一的方法，讓孩子決定：”你說是再玩五分鐘，還是留下新朋友的電話明天再一起玩呢？"。做選擇題的好處就是，孩子會選定一個方案來實施。

當(dāng)孩子不知道該怎么說話，情急之下找不到話說的時候，你就可以說這些急救話來表達(dá)自己的內(nèi)心，這些急救話可以包括了，我需要等一下，或者是我不知道怎么說，我不知道怎么做，或者是這跟我小的不一樣，這三句話其實特別好用，平常就可以教孩子這三句話，如果你想發(fā)脾氣了，爸媽問你，為什么的時候，你一下子不知道該怎么說，你就可以說這三句話，你一旦說我就懂了。

例如寶貝，如果你一下子不知道該說什么，就請你把右手的小拇指舉起來，你一舉起來，爸爸媽媽就知道啊，你想說的是，我現(xiàn)在不知道該怎么說，爸媽就會立刻懂了，這就是我們的暗號。我們請您想一想，您可以跟孩子自己發(fā)明一個親子的私房愛好，這會非常有助于孩子在情緒緊急的時刻跟爸媽保持溝通，好在了解了孩子的想法跟原因之后，接下來爸爸媽媽就可以表達(dá)自己的想法的原因了。

C方法，在孩子已經(jīng)大吵大鬧、理性思維完全失守的時候，只好啟用此方法："好，你可以先玩，可以先不回家“，這只是特殊情況不得已而為之。

基本上當(dāng)孩子的情緒已經(jīng)到了爆發(fā)點，然后開始啊又吵又叫的時候，這時還在大腦里頭掌管，理性思考那個部分叫做大腦皮質(zhì)啊，此時完全失守了，所以他沒有能力跟爸媽做理性的對話，也聽不懂老爸老媽再說什么，簡單的來說，爸媽已經(jīng)錯過啟動B方法的最佳時機，這下怎么辦，這個時候就可以使用C方法就是投降，說好可以，你今天繼續(xù)打游戲吧行，今天可以先不吃藥，

暴脾氣的孩子去理解別人的意圖，所謂的察言觀色能力是比較不足的。如：你在學(xué)校，有同學(xué)拍了你一下，人際交往能力強的孩子會轉(zhuǎn)頭看看，是誰？他臉上的表情是善意的還是故意嘲弄我的，我判斷完呢。我決定是要生氣打他，還是覺得和他一起玩呢？到底是哪一個？而暴脾氣的孩子比較缺乏這個能力。而當(dāng)有人伸手拍了他一下，他第一個反應(yīng)就是比較有敵意的方式打回去。而不是想說這是我的好朋友啊，他其實要來和我玩的，不是來打我的。各位可以想象缺乏人際交往能力，這個孩子是很吃虧的！因為往往他的第一個反應(yīng)就會引發(fā)對方更大的情緒反彈。事情就容易越演越烈，而孩子就會覺得別人又怪他了。所以他接下來的情緒就更難以掌控了。我下篇文章會和大家一起讀一本關(guān)于兒童心理學(xué)人際交往的書，具體說說這個方面。

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