日本牙醫(yī)教會(huì)我的護(hù)牙知識(shí)

早在爸爸第一次帶兒子前往 日本 看牙，牙醫(yī)就建議每3-4個(gè)月給小朋友涂氟以防止蛀牙?，F(xiàn)實(shí)是要我們每3-4個(gè)月帶兒子去 日本 涂氟不太現(xiàn)實(shí)，因此后期都是在同濟(jì)口腔醫(yī)院看牙齒。可能是醫(yī)生的理念不一樣吧，同濟(jì)的醫(yī)生要求涂氟間隔在9個(gè)月左右，即便我們提前去就診，在看過檔案之后也只給蛀牙單獨(dú)涂氟。 
 

雖然我們每天晚上睡前都有用電動(dòng)牙刷認(rèn)真刷牙，并且刷牙后視情況進(jìn)一步使用牙線清潔，米特寶門牙相鄰的地方還是蛀了。看到好多公眾號(hào)或知名網(wǎng)站的文章，都提及如何保護(hù)幼兒的牙齒，作為媽媽的我內(nèi)疚之余還是不解，為什么我們那么注重這件事兒，還是沒有預(yù)期結(jié)果呢？誰知，不久，日本醫(yī)生就給我們上了一堂護(hù)牙知識(shí)課。

簡單介紹一下我家兒子狀況。兒子目前中班，1歲時(shí)自然離（母）乳。在他萌出二顆小牙齒之后，我們就每天晚上在他睡前最后一頓奶之后用專門的潔齒片給他仔細(xì)擦拭。在1歲左右，我們買了橡膠刷頭的嬰兒牙刷，慢慢培養(yǎng)小朋友的刷牙習(xí)慣，并逐漸過渡到正常的幼兒牙刷，結(jié)合牙膏每晚入睡前刷牙。在他3歲后，由于發(fā)現(xiàn)刷牙后齒縫內(nèi)和牙齦附近仍然容易有牙垢殘余，我們給他換了電動(dòng)牙刷，并結(jié)合使用牙線。目前，兒子的三顆上門牙之間存在牙齲。

日本牙醫(yī)的護(hù)牙知識(shí)（老公同聲傳譯，文字結(jié)合我倆的個(gè)人理解）

1. 產(chǎn)生蛀牙的原因

1）首當(dāng)其沖就是個(gè)人的體質(zhì)特征，天生的，有人容易蛀牙有人不容易蛀牙；這個(gè)基本上遺傳基因?yàn)橹鲗?dǎo)。并且在產(chǎn)生蛀牙的原因里面占比不輕。聽到這里，我的內(nèi)疚感頓時(shí)減輕了很多，畢竟屬于不可控因素。

2）次關(guān)鍵因素是糖分在口腔逗留時(shí)間和頻次。簡單說，糖分在口腔逗留約15分鐘，口腔內(nèi)PH值就變成酸性，此時(shí)口腔環(huán)境導(dǎo)致蛀牙細(xì)菌開始活躍（意譯）。因此，不是每次睡前刷牙就能有效防止蛀牙，因?yàn)樾∨笥寻滋煲苍诓煌３詵|西啊。這樣解釋后終于明白，為什么科學(xué)的做法是每日三餐后都要刷牙漱口。

2. 蛀牙如何防護(hù)

1）根據(jù)不同食物的致蛀牙程度，控制幼兒的飲食
圖一顯示不同食物的致蛀牙程度。紅色色塊區(qū)域內(nèi)是含糖量相當(dāng)高的，最容易導(dǎo)致蛀牙的食物。我家米特寶糖吃得不多，就是愛吃巧克力，中招。黃色區(qū)域內(nèi)的餅干糕點(diǎn)等也屬于需要家長警惕的食物。這方面我們控制得不錯(cuò)。白色區(qū)域內(nèi)食物相對(duì)比較安全。

2）選擇有效的防止蛀牙的保護(hù)措施

圖二顯示了防止蛀牙最有效的前五種方法。
呃……控糖排在第四位，刷牙才排到第五位。所以即便我們小心控制兒子的飲食，每天入睡前和起床后都刷牙，還是蛀牙。
圖片顯示排名第二位：氟化物漱口，或涂氟
圖片顯示排名第三位：窩溝封閉

另外，醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)了護(hù)理的2個(gè)細(xì)節(jié)。一個(gè)是家長干預(yù)；換而言之，在刷牙這件事情上，建議家長在小朋友6歲前都要提供幫助，務(wù)必以刷干凈為目標(biāo)。二是要使用牙線，因?yàn)椴皇撬械胤蕉际茄浪⒛軌蛩⒌降模谰€能夠清潔得更細(xì)致。

當(dāng)然，相信每個(gè)牙科醫(yī)生都會(huì)有自己的見解。所以也僅僅是將上述信息拿來與花友們分享，大家各取所需就好。