廚渣一枚,平時做飯由媽媽或老公代勞。無奈小兒嘴刁,只有自己下廚房摸索。從一個公眾號看到這個雞蛋餅,做了幾次寶寶還挺喜歡吃的。
食材:胡蘿卜20g,豌豆20g,雞蛋2個,淀粉2g
廚具:不粘平底鍋
用時:10分鐘
1、胡蘿卜切成小粒。
2、鍋中水沸騰之后,滴兩滴植物油,然后把豌豆和胡蘿卜倒進鍋里,煮兩分鐘,再蓋上蓋子燜2分鐘,再撈出。豌豆要燜一會兒才能變軟哦,這一步不要省略。
3、將豌豆和胡蘿卜瀝水盛出晾一下。
4、兩個雞蛋打散。
5、把淀粉中加一點水化開,水量只需要能化開淀粉就可以了。(千萬不要加太多水,不然雞蛋就容易破皮)
6、淀粉水倒進雞蛋液中,攪拌均勻。
加了淀粉水的雞蛋液煎出的雞蛋皮不容易破。
7、把晾涼的豌豆和胡蘿卜倒進雞蛋液中。
8、平底鍋燒熱后,轉(zhuǎn)小火,刷一層薄薄的植物油。
9、雞蛋液均勻的倒進鍋里,繼續(xù)小火慢煎。
10、蓋上蓋子燜3-5分鐘,翻面煎,因為雞蛋中加了淀粉水,所以很容易煎的,雙面煎好后就可以盛出了。
12、煎過的雞蛋非常鮮香,不需要加任何調(diào)味料寶寶都能吃的香噴噴的,加上鮮艷鮮艷的蔬菜,更加能吸引到寶寶哦。
每次做完寶寶都迫不及待地要吃,結(jié)果也沒拍照。感興趣的親可以做做看。