（續(xù)）和孩子一起時間管理練習(xí)

前一篇日志中提到了幾點(diǎn)：

1、沙漏的使用（30分鐘），這個正好和我最近閱讀的“番茄工作圖解法“一書不謀而合，書中提到：講時間劃分每工作25分鐘即可有5分鐘休息，4個25分鐘后既可有30分鐘休息，在此期間專注一項(xiàng)事情。于是就和孩子商量以30分鐘為一個單位，完成既可有5分鐘休息，這樣孩子也不會因?yàn)殚L時間作業(yè)而感到壓力。通過最近的練習(xí)后孩子的時間感慢慢改進(jìn)了，基本在2個30分鐘內(nèi)就能完成全部的作業(yè)（除了project)。晚上的閱讀時間大大增加了。

2，專注力的培養(yǎng)：

A.以前孩子寫作業(yè)期間不是起來喝水，就是上廁所然后在拖拉的回到作業(yè)上。針對這樣的情況，就和孩子說這些事情在寫作業(yè)前和休息時間必須解決清楚，不然就只能在下個30分鐘結(jié)束后在解決個人問題；

B.玩數(shù)學(xué)游戲--走迷宮游戲：讓孩子換成不常用的左手畫出來，但線條，不可以碰到邊框如果碰到就重新再來，剛開始孩子沒耐心完成，在鼓勵下平靜下心情慢慢的就完成了第一步練習(xí)。

3.制定合理的屬于自己的計劃表：給孩子一周的時間來制定屬于自己的計劃表，于是孩子就開始計算每件事情花費(fèi)的時間，剛開始孩子忘記了不可抗逆的因素，比如：堵車，汽車加油等，好幾次都遲到。因此現(xiàn)在孩子重新計算好時間并留出空白的部分說是應(yīng)急措施。

總之，時間管理，孩子磨蹭和拖延癥都需要一段時間的練習(xí)和培養(yǎng)習(xí)慣后才能見到效果，堅持吧！