如何幫助孩子消解壞情緒

學(xué)習(xí)完《親子閱讀，被低估的終身影響力》后，有句話給我的感觸特別深:

"學(xué)習(xí)的最大障礙不是沒方法，而是壞情緒。"

學(xué)習(xí)習(xí)慣可以培養(yǎng)，各種知識(shí)也可以慢慢積累，但是學(xué)習(xí)一遇到壞情緒就慘了。打敗不了這個(gè)怪獸，等待他的將是一系列的惡循環(huán)。我覺得學(xué)生時(shí)代的情緒主要與三個(gè)因素有關(guān):

1.家庭因素。父母關(guān)系是否親密，家庭氛圍是否和諧等。這直接影響了孩子的性格，奠定了孩子終身的安全感和幸福感。"一個(gè)寧靜、平和能夠接納并消解孩子負(fù)面情緒的家庭，更容易培養(yǎng)出專注、向上的孩子。"（by賽賽）相反，一個(gè)充滿著爭吵、計(jì)較等負(fù)能量滿滿的家庭，則是孩子的災(zāi)難，甚至可能毀掉一個(gè)孩子的終身幸福。有些感情不和的父母總說為了孩子不離婚，殊不知，他們的孩子在他們?nèi)諒?fù)一日爭吵的苦海中遨游，尋找著自救的方法。等待他們的，不是重生，就是溺亡。

2.學(xué)校因素。這個(gè)與學(xué)校的老師和同學(xué)有關(guān)。運(yùn)氣好的孩子，如果在學(xué)生時(shí)代遇到幾個(gè)好老師和一批志同道合的同學(xué)，那簡直就是終身幸事。和諧的師生關(guān)系和友好的同學(xué)情意，使人心情愉悅舒暢，花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間和精力更集中，更促使孩子的學(xué)業(yè)進(jìn)步。

3.自身因素。這個(gè)就與自身性格有很大的關(guān)系了。性格開朗，樂觀向上的人，更善于排解壞情緒。他們也很少因?yàn)樾∈露m結(jié)，耗費(fèi)自己的時(shí)間和精力。他們意志堅(jiān)定，也不會(huì)輕易地被其他消極的人和事而影響到。他們總是專注于自己的目標(biāo)和理想，并且積極地投入進(jìn)去。

那么，如何幫助孩子消解壞情緒？首先，做為父母——孩子的第一任老師。如果你真的愛孩子，就努力為他創(chuàng)造一個(gè)溫暖和諧的家庭，讓他從小就感受到家庭的愛與溫暖，給予他足夠的安全感和幸福感。然后，你要做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，對(duì)生活保持樂觀積極向上的態(tài)度。你快樂，孩子才會(huì)快樂；你勇敢，孩子才會(huì)勇敢；你自律，孩子才會(huì)自律；你閱讀，孩子才會(huì)愛上閱讀。最后，我們要培養(yǎng)的是一個(gè)閱讀者，更要培養(yǎng)一個(gè)會(huì)終身學(xué)習(xí)的人。喜歡閱讀的孩子，書籍會(huì)給他力量，從而幫助他戰(zhàn)勝壞情緒。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)從閱讀中汲取養(yǎng)分后時(shí)，離你收獲一個(gè)"自信開朗、心靈豐富、精神明亮"的孩子就不遠(yuǎn)了。

最后的最后，親子閱讀，貴在堅(jiān)持……