在奔跑之外，還可以舞蹈

上周六上午，我在家里的電腦上為下周和同事討論列l(wèi)ist，然后想休息一下，就打開喜馬拉雅，無意間點進了“羅振宇2023時間的朋友跨年演講”。我知道羅振宇這個名字，也知道他做跨年演講好多年，但僅此而已，從未關心過他講什么。但這次好奇心卻讓我聽起來，他的聲音還不錯，講的故事一開始就吸引了我，于是這一天后面不管是做午飯、還是跑步、去超市…我就這樣聽完了他的演講。

羅振宇講了22個故事，觸動我心弦的有好幾個，每個都讓我浮想聯(lián)翩，其中最令我觸動的是第21個故事，“我們選擇了舞蹈，而不是奔跑”。

羅振宇說：“奔跑，追求速度和勝利，但是它不會是新的東西，不過是更快地走。越想跑得快，就越要遵循標準的跑步動作。 而舞蹈，雖然看起來慢，但它有另一種內(nèi)在追求，追求過程好看，追求結果創(chuàng)新。”

“在這個視角下，“快還是慢”“大還是小”“激進還是保守”，這些我們腦子里常見的標尺就不太適用了。衡量一個創(chuàng)業(yè)公司，原來還可以有一個標準：你是不是能夠按捺住盲動的沖動，按照自己認定的主題，做精彩的原創(chuàng)動作？” 

為什么這個關于選擇舞蹈的故事讓我更動情呢？其實有好幾點值得思考：

首先，我一直是很喜歡跑步的。小學就在學校田徑隊練中長跑，高中是體委，大學在系里任體育部長，讀研究生時也堅持跑步。生完孩子后，跑步停滯了一段時間，但最近十年來，還是堅持以慢跑作為鍛煉身體的主要方式。雖然沒有參加過社會上任何長度的“馬拉松”比賽，但是在院里組織的北京市所屬單位運動會上，我報名參加過1500米，跳遠、接力等項目，名次還不錯，這些都和長期堅持跑步有關。最近一段時間，可能因為更年期的原因，我特別愛出汗，有時不動就突然一身汗，更不用說跑步了，因此這個夏天跑步很少了。正在我糾結此事時，國慶假期和高中同學見面，討論如何養(yǎng)生時，她給我上了一課。當年我們高中時一起參加學校運動會，同學比我跑得還快，但因為膝蓋問題，已多年不跑步了。而我，雖然膝蓋沒有問題，但可能因為工作太累，身體一直處于高度消耗狀態(tài)，原來體重一直穩(wěn)定在50公斤，而去年開始一直下滑，今年一直在47公斤，體檢時醫(yī)生已經(jīng)好心提醒我要注意增重了。在這種情況下，本來就是醫(yī)生，還在實踐中醫(yī)治未病的同學勸我不要跑步了，還教我練“八部金剛功”，每天早晨起來后練習至微微出汗就可以了。于是國慶過后，我一直堅持練習，但是偶爾還是會糾結一下，跑步就這么放棄啦？聽到演講中的這個小故事，我突然釋然了，雖然練功或者練瑜伽不是練習舞蹈，但是和奔跑比起來，這些練習也的確達到了鍛煉身體各個器官的目的?。?/p>

有研究表明，學習以前從未學過的項目可以激活大腦中從未使用過的神經(jīng)元，有預防和延緩腦衰老的作用。當時看到這個研究時，我就想過退休后，要去學一學舞蹈，還要再學一門外語，讓自己的退休生活有滋有味?？磥恚瑢W舞蹈這件事不用等到退休，可以早點開始了。

其次，和羅振宇一樣，今年我也是50歲，人生的下半場已經(jīng)開始了，除了在鍛煉身體方面有所改變，也許在工作中也該嘗試從奔跑轉(zhuǎn)換為舞蹈了。今年我們研究團隊和另外兩個研究團隊被指定為所里的先遣隊，要在懷柔科學城開展新工作，這也讓我們不得不思考未來的發(fā)展方向。所長語重心長，這不是一個組的任務，而是整個平臺未來長期的發(fā)展。我們?nèi)籔I已經(jīng)進行了三輪深入的討論，并擬了一個規(guī)劃草案。對于我來說，不必再急于奔跑和趕超，這正是一個全面整合和創(chuàng)新的“舞蹈”時刻。學生從原來的三個變成現(xiàn)在的八個，他們的課題都是我一個人在操心，也沒有副研或助研幫我?guī)АＲ虼?，我必須充分調(diào)動他們的主動性和積極性，鼓勵他們在各方面進行探索，不為趕超他人，而是自我成長和創(chuàng)新，這就達到博士訓練的主要目標了。

最后，關于小朋友的成長，我們也在轉(zhuǎn)變。既然選擇了國際部，GPA包括平時的出勤、每一項作業(yè)、測驗，成績只有ABCD，不再有任何形式的班級和年級排名，那么這是不是應該充分認識自我，找到舞蹈的“內(nèi)在節(jié)奏”呀？我希望小朋友未來的學習，保持在跑步和舞蹈之間，就像他小時候拿著昆蟲網(wǎng)抓蟲子一樣，加速快跑追趕，然后停下舞動網(wǎng)子，一抄一甩，看看抓到?jīng)]有？希望他舞動昆蟲網(wǎng)時更舒展一點、優(yōu)美一點，將自己喜歡的昆蟲捕捉到后仔細觀察。

雖然2023年還有50多天就要結束時我才看到羅胖的開年演講，但是這份“除了奔跑、還可以舞蹈”的感悟，來得正是時候。未來的每一天，讓我們一起勇敢地舞蹈吧！