每晚哄睡一個娃你就崩潰了？那同時哄睡倆娃呢？

我每次一拖二出去遛達總會迎來小區(qū)大媽好奇地打量，“你一個人帶倆?。俊?/p>

“嗯，是的。”

繼而就是詢問倆娃各有多大啦？

聽完后，有的表示夸贊，有的表示同情。

別人怎么看，我從來不care。

路是自己走的，娃是自己生的。

職責所在，盡全力，心無愧。

好了，說回主題。

女兒出生后，她單獨睡小床，兒子跟著我和他爹睡大床。

在女兒還沒出生以前，我最最最擔心的就是如何處理倆娃在一個房間睡覺的問題，雖然想了一些解決方案，但如今都沒有用上。

回顧這半年多的哄睡經(jīng)歷，我們一步步磨合，相互適應，互相支持，如今我們已然融洽。

【1】我與兒子的睡前“儀式”

每晚兒子洗完澡，我單獨在臥室陪兒子或讀故事書、或聊天、或玩游戲，至少15分鐘的睡前高質(zhì)量陪伴，可有效防止關(guān)燈之后他對我特別黏膩。

【2】等待女兒的睡眠信號

我在陪伴兒子完成睡眠儀式時，如果傳來女兒的“警報聲”（哼唧），我則提醒兒子我們需要結(jié)束今天的讀書/聊天/游戲時間了，因為妹妹要睡覺了。 （睡前游戲會單獨整理一期）

有時候兒子會爽快配合，比如每晚一起玩比賽“關(guān)燈”的游戲時，他會愉快地關(guān)了燈安靜地躺在床上。

當然也有時候情緒激烈哇哇大哭表示抗議，但都能被我的擁抱安撫所化解。 （所以，在此感謝兒子的理解）

 【3】正式哄睡

哄睡女兒的方法通常有兩種，一是奶睡，二是抱哄。

第一種，女兒奶睡。

女兒奶睡，于我而言是最簡單有效地同時哄睡倆娃。因為在女兒逐漸睡著的過程中，我只需要想辦法安撫兒子自己入睡即可。

安撫兒子，我需要做到三點。

一是，引導兒子小聲說話。 他現(xiàn)在會非常熟練地使用氣息發(fā)聲，非常小聲地說話。這就是睡前“15分鐘”的高質(zhì)量陪伴所顯示出的最直接的效果。

二是，“抓大放小”，不理會他制造的“噪音”。 我會提醒自己不去理會他在床上翻滾時發(fā)出的噪音，或者閑極無聊踢床的聲音。因為這些不算太吵的噪音無非就是說明他今天的“電量”還有剩余，等他充分“消耗”后自然就呼呼大睡了。

“抓大放小”也許說的就是這個意思吧！只要兒子能做到不大聲說話、尖叫，其它一些無關(guān)緊要的“噪音”就當作女兒睡覺的“白噪音”吧！

給女兒喂奶時為防止兒子在床上翻滾時碰到女兒，所以我要時刻提高警惕及時地變換方位。

三是，給足兒子安全感。 我家臥室的窗簾晚上合上會有伸手不見五指的效果，所以兒子經(jīng)常會翻滾到離我較遠的位置時，小聲地喊“媽媽，你在哪里？”因此為照顧兒子的安全感，我就一手抱女兒一手撫摸兒子的背。讓黑暗中的兒子始終知道我一直陪著他。如果我騰不出另外一只手，就讓他緊挨著我的小腿睡著，有時甚至是抱著我的小腿。

【4】哄睡一個之后

多數(shù)情況是女兒先睡著，然后我會根據(jù)兒子的狀況決定何時放下女兒再去陪兒子。

比如兒子在不停地打哈欠時，我盡量不去改變他的睡眠環(huán)境，就故意拖著晚一點再把女兒放睡。

如果女兒快速睡著，兒子的睡意遲遲不來，我會立刻放下女兒，安撫兒子入睡。每當這時，他會表露出來很開心的樣子，方佛在說，“終于可以獨享媽媽啦”！

第二種，女兒抱哄。

女兒抱哄，同時哄睡兒子，這樣的場面會略有復雜，但是只要他們只有不是一個哇哇大哭情緒崩潰，一個哼哼唧唧得要睡睡不著，我還是會有信心哄睡他們的。

這“但是”后面的情況，昨晚上就真真切切地發(fā)生了，想到老天賜給我倆娃就是要讓我完成修行的，我也就“氣”順了。

昨晚事情經(jīng)過。

睡前，我跟兒子講繪本到一半，因為書里有輕軌列車的繪圖，他就急不可耐地非要爬下床去拼磁力片。如果放在以往，我會陪他快速拼完然后快速返回臥室睡覺。但現(xiàn)在我不是他一個人的媽，女兒已經(jīng)睡意正濃，哼唧著找媽。我只得放下兒子，哄睡女兒。

當我在臥室快要哄睡女兒時，卻聽見兒子在外面崩潰得大哭，不停地跟他爹嚷嚷著。

兒子轉(zhuǎn)戰(zhàn)到臥室門口大哭，或許是他爹怕影響女兒睡覺，攔著不讓他進來。兒子又拼命想要進來找我安撫他，最后兩個人一番掙扎，他爹還是把他放了進來。

一個爆哭的兒子，一個被吵醒的女兒。

我深吸一口氣，老天考驗我的時刻到了，一個一個哄吧！

我先疏解兒子的負情緒，等他情緒穩(wěn)定，再同時哄睡。哄睡辦法就是先前積累的經(jīng)驗。

大概15分鐘后，女兒睡著了。

25分鐘后，兒子也睡著了。

在這黑漆漆的夜里，我心想，熬過了這一回，還有什么狀況的哄睡不能戰(zhàn)勝呢？