如何帶孩子做一份可執(zhí)行的計(jì)劃

如何能讓孩子堅(jiān)持執(zhí)行已經(jīng)做好的計(jì)劃。
 

? 問(wèn)題與現(xiàn)象:

很多家長(zhǎng)給孩子制定了計(jì)劃往往執(zhí)行不到一個(gè)星期就不了之了。和孩子溝通了很多事情,比如字要寫(xiě)工整,作業(yè)按時(shí)完成,孩子口頭答應(yīng)了,但不到兩天就恢復(fù)原樣了。很多家長(zhǎng)打也打了,罵也罵了,但見(jiàn)效甚微。計(jì)劃做得再好,不執(zhí)行等于白做。
 

原因分析

為什么孩子對(duì)于做好的計(jì)劃往往不能認(rèn)真執(zhí)行,原因有以下幾種:

1.計(jì)劃是父母做的,孩子不接受。很多時(shí)候家長(zhǎng)做計(jì)劃,表面上是和孩子商量了,但很多關(guān)鍵問(wèn)題上都是家長(zhǎng)做的決定,而孩子從根本上可能并不接受。這樣執(zhí)行的時(shí)候,效果肯定會(huì)大打折扣的。

2.孩子對(duì)自己的能力認(rèn)識(shí)不清楚。往往執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候會(huì)遇到困難,覺(jué)得太難,就半途而廢了。

3.孩子的自控能力較差。做計(jì)劃的時(shí)候的確是下定決心一定認(rèn)真執(zhí)行,但中間受到了外界影響,比如看電視、玩游戲、出去玩等就被中斷了。

4.缺少外界的監(jiān)督。人難免有犯懶的時(shí)候,孩子更是如此,計(jì)劃的執(zhí)行往往需要一些外在的監(jiān)督。有時(shí)候父母太忙,沒(méi)有時(shí)間監(jiān)督孩子,制定了一個(gè)計(jì)劃之后就不了了之、不管不問(wèn)了,孩子很容易就中斷了計(jì)劃,尤其是自控力差的孩子。

對(duì)策

如何幫助孩子更好地執(zhí)行已經(jīng)做好的計(jì)劃呢?

1.一個(gè)好的計(jì)劃是成功的一半。首先要給我們的計(jì)劃確立一個(gè)切實(shí)的目標(biāo)。最重要的是制定的目標(biāo)要有可操作性?？刹僮餍缘哪繕?biāo)要有以下特征:

(1)可觀察性。必須要能夠用行動(dòng)來(lái)定義目標(biāo)。就像有一架攝像機(jī)正在記錄你的所作所為,你希望它所記錄的是你什么樣的行為。

(2)具體性和特殊性。當(dāng)目標(biāo)達(dá)成的時(shí)候具體做了什么?會(huì)在什么時(shí)候做它?

(3)分成幾個(gè)小的步驟。不管一個(gè)目標(biāo)是大還是小,達(dá)成任何目標(biāo)的唯一方法就是一步一步來(lái)。

(4)最小目標(biāo)。不要給孩子設(shè)定超過(guò)他們接受能力的目標(biāo),比如說(shuō)孩子現(xiàn)在考了60分,就不要期待孩子下一次考90分?？梢韵仍O(shè)一個(gè)最小的目標(biāo),當(dāng)目標(biāo)達(dá)成的時(shí)候,會(huì)給孩子帶來(lái)進(jìn)步感和成就感。這種進(jìn)步感和成就感,會(huì)成為孩子不斷往前走的動(dòng)力。
 

2.其次,要讓孩子參與計(jì)劃制定的全過(guò)程。執(zhí)行計(jì)劃的是孩子,孩子的主動(dòng)性決定著計(jì)劃的執(zhí)行是否有效果。我們往往擔(dān)心孩子制定的計(jì)劃不夠完善,會(huì)過(guò)度參與。我們可以引導(dǎo)孩子更全面地認(rèn)識(shí)問(wèn)題,幫助他分析所有的可能性,最后讓孩子自己做決定。在完整認(rèn)知的基礎(chǔ)上,相信孩子可以做出最適合自己的選擇。

3.最后,要有一套完善的監(jiān)督體制。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提醒一下孩子,有利于他們及時(shí)回到計(jì)劃上來(lái),以免在偏離的道路上越走越遠(yuǎn)。