如何帶孩子進(jìn)行時(shí)間管理——制訂日常慣例表

洋媽【超級(jí)父母時(shí)間管技術(shù)】打卡Day10
 

??制定日常慣例表

★制訂日常慣例表是正面管教一個(gè)非要好用的工具，使用日常慣例表幫助孩子形成自律的習(xí)慣。可以和孩子一起頭腦風(fēng)暴要做的事。平時(shí)讓日常慣例表做主 “你的日常慣例表是什么？”不要加入獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)楠?jiǎng)勵(lì)會(huì)帶走能力感。

分享下我五月份上正面管教和孩子一起制作的日常慣例表，現(xiàn)在洋洋不用看慣例表都知道該做什么了，看完下面的內(nèi)容，需要跟洋洋重新制定日常慣例表。

★如果非要推薦一個(gè)育兒方法打破和孩子爭(zhēng)論不休的局面，那么就是制訂日常慣例表。
 

而我們和孩子一起制訂日常慣例表的過(guò)程，其實(shí)是和孩子一起鍛煉前額葉的過(guò)程，是為了培養(yǎng)孩子長(zhǎng)期規(guī)劃自己生活的能力，而不是培養(yǎng)一個(gè)被表格控制的思想奴隸。按照這個(gè)思路推演下去，日常慣例表的目的并不在于結(jié)果——孩子是否完全照做，而在于過(guò)程——幫孩子養(yǎng)成制訂戰(zhàn)略規(guī)劃的習(xí)慣。

★在制訂日常慣例表的過(guò)程中，很多爸爸媽媽并不知道如何引導(dǎo)。

有一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法是“蘇格拉底式提問(wèn)”，是由希臘哲學(xué)家蘇格拉底創(chuàng)造的，又稱(chēng)“精神助產(chǎn)術(shù)”。他并不直接傳授知識(shí)，而是采用對(duì)話(huà)、思辨方式，一步步啟發(fā)對(duì)方的思考，引導(dǎo)出對(duì)方的智慧。（這個(gè)跟正面管教的啟發(fā)式提問(wèn)工具也是相同。）孩子不是被動(dòng)聽(tīng)我們的話(huà)，而是通過(guò)提問(wèn)，幫助孩子形成執(zhí)行慣例。

提問(wèn)方式是為了獲取信息，也是為了讓孩子自己找出解決方案。提問(wèn)最要的是飽含一份好奇感，把思考的權(quán)利交還給孩子。每一個(gè)看似簡(jiǎn)單發(fā)問(wèn)，都如同我們將信任傳遞到孩子的手心，無(wú)論答案如何，我們都要相信孩子都能承擔(dān)。

★下邊是新手父母最容易學(xué)習(xí)的三個(gè)“蘇格拉底式提問(wèn)”。

·你的感受是什么?

·發(fā)生了什么？

·下一步計(jì)劃是什么?

針對(duì)不同年齡段的孩子可以組合以上的三個(gè)問(wèn)題。

·0-3歲的孩子：你的感受是什么？

·3-6歲的孩子：你的感受是什么？發(fā)生了什么？

·6歲以上的孩子：你的感受是什么？發(fā)生了什么？下一步計(jì)什么？

★從人腦功能發(fā)育的角度來(lái)說(shuō)，前額葉皮質(zhì)發(fā)育最快的時(shí)間段分別為2-3歲的第一叛逆期和13—16歲的青少年叛逆期。

不問(wèn)孩子的感受，就直接和孩子探討如何解決問(wèn)題，相當(dāng)于孩子的前額葉皮質(zhì)沒(méi)有工作，自然沒(méi)有辦法解決問(wèn)題，我們需要讓孩子的感受先被看見(jiàn)。等孩子冷靜下來(lái)，再來(lái)讓孩子描述問(wèn)題和創(chuàng)造性解決問(wèn)題。

制訂日常慣例表的關(guān)鍵，不是父母給孩子規(guī)劃安排時(shí)間表，而是通過(guò)提問(wèn)讓孩子規(guī)劃時(shí)間表。

★如何制訂日常慣例表？

第一步，找到你和孩子互動(dòng)中最容易發(fā)生沖突的一個(gè)環(huán)節(jié)。

第二步，向孩子提問(wèn)，分解目標(biāo)，啟發(fā)孩子思考。

第三步，讓孩子把約定好的內(nèi)容畫(huà)下來(lái)或?qū)懴聛?lái)。

第四步，當(dāng)孩子不遵守約定時(shí)，不嘮叨，帶孩子來(lái)到約定的日常慣例表前，繼續(xù)“蘇格拉底式提問(wèn)”。

第五步，如果需要更新日常慣例表，請(qǐng)重復(fù)以上四個(gè)步驟。

??無(wú)體驗(yàn)，不學(xué)習(xí)

教別人的學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率會(huì)有90%，

在學(xué)習(xí)金字塔中，隨著學(xué)習(xí)方式更主動(dòng)，孩子的成就感也在提升。主功輸出比被動(dòng)輸入更有效率，也讓孩子更有成就感。感覺(jué)好，才能做得好，做得好又會(huì)有更強(qiáng)的成就感，就形成了良性循環(huán)。

怎樣提升孩子的學(xué)習(xí)效率呢？化被動(dòng)的聽(tīng)講、閱讀為主動(dòng)討論、實(shí)踐、分享，把學(xué)習(xí)的權(quán)利交還給孩子，讓孩子“自己做”，激發(fā)他們探索的興趣，促使他們走入學(xué)習(xí)金字塔的高效階段。

學(xué)習(xí)金字塔中最高效的方式，是讓孩子畫(huà)下來(lái)，講出來(lái)，寫(xiě)出來(lái)，輸出是最好的學(xué)習(xí)。尤其在生命中的前幾年，大腦的可塑性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于以后的年齡。越小的孩子，他們本能上更愿意用身體學(xué)習(xí)，身體帶動(dòng)大腦，發(fā)育更快。

超級(jí)父母時(shí)間管理術(shù)152人有 · 評(píng)價(jià)27 · 書(shū)評(píng)5邢子凱接力出版社 / 2018-01

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