一位海淀小學(xué)生的暑假計(jì)劃（三升四），附表格下載

大家好，我是茉莉媽媽。上周寫了語(yǔ)文和數(shù)學(xué)的期末復(fù)習(xí)計(jì)劃，還開(kāi)了一個(gè)新的話題系列：英語(yǔ)啟蒙之路回顧，等我慢慢更新呀▼。 

期末語(yǔ)文怎么復(fù)習(xí)？分享復(fù)習(xí)計(jì)劃、方法和資料，助娃順利通關(guān)

期末數(shù)學(xué)怎么復(fù)習(xí)？我們來(lái)個(gè)四步走

英語(yǔ)啟蒙之路回顧：分級(jí)的讀法及誤區(qū)

今天我想了聊聊一個(gè)熱門剛需話題“暑假計(jì)劃”。因?yàn)?，暑假就要?lái)啦！而且還是一個(gè)超長(zhǎng)暑假！

做“假期計(jì)劃”也算是一種迎接假期的儀式感。我們想要有一個(gè)充實(shí)的假期，一個(gè)切實(shí)可行又有張有弛的計(jì)劃，既能感受到生活的小確幸，又不負(fù)這寶貴的小時(shí)光。

我梳理了暑假的“7個(gè)1目標(biāo)”，更新了幾張暑期計(jì)劃表，把制定暑假計(jì)劃攻略和表格分享給大家。文末有表格下載方式。

制定計(jì)劃的四原則

1. 梳理心愿和目標(biāo)，圍繞心愿制定計(jì)劃

在制定計(jì)劃前

想想孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)有哪些優(yōu)勢(shì)和不足？

有哪些需要集中時(shí)間完成的學(xué)習(xí)項(xiàng)目？

又有哪些希望達(dá)成心愿？

這些心愿和目標(biāo)，就交給暑假。

圍繞心愿和目標(biāo)來(lái)做具體事項(xiàng)計(jì)劃，既有“清晰方向”又容易填充細(xì)節(jié)。

這樣的計(jì)劃是自己定制的專屬計(jì)劃，要充考慮孩子當(dāng)前學(xué)習(xí)狀態(tài)和重要目標(biāo)，查缺補(bǔ)漏。

我們這個(gè)暑假的目標(biāo)還是——“七個(gè)一”目標(biāo)

01. 籌備一門考試：劍橋FCE

報(bào)了7月底的FCE考試，剛剛刷完《劍橋FCE語(yǔ)法與詞匯精講精練》這本綠寶書(shū)。這本書(shū)備考一定要好好做，詳實(shí)細(xì)致，直擊考點(diǎn)。等我們考完出成績(jī)（得先經(jīng)得住考驗(yàn)）我再給大家分享這本書(shū)的具體用法，我們也是走了幾次彎路才進(jìn)入正軌。

寫作也在緩緩練習(xí)中。但還沒(méi)有開(kāi)始真題演練，也還沒(méi)有十足的把握。所以放假到7月底會(huì)先集中準(zhǔn)備這項(xiàng)考試。

相信這個(gè)假期很多小朋友都在準(zhǔn)備劍橋KET和PET的考試，去年暑假我們備考了PET，我也寫過(guò)詳實(shí)的備考攻略。▼ 加油：）

劍橋KET和PET備考攻略，看這一篇就夠了

02. 收獲一種技能：游泳

去年暑假就想安排游泳，但是場(chǎng)地臨時(shí)出現(xiàn)了一些變化。這個(gè)假期趕緊報(bào)了12節(jié)每日連續(xù)的游泳班，一放假就先安排上。怎么也要把這項(xiàng)技能盡快學(xué)會(huì)，不能再拖啦。

游泳課結(jié)束之后也會(huì)繼續(xù)練乒乓球，暑假是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)光。

03. 完成一場(chǎng)旅行

暑假一定要安排一次旅行，就放在8月初考試之后，也讓娃好好放松一下。旅行中還是會(huì)帶著喜歡的書(shū)，去一個(gè)陌生的地方，體會(huì)當(dāng)?shù)仫L(fēng)情之余再讀讀書(shū)，更是一番獨(dú)特的景致。

目的地我們?nèi)Χ藥讉€(gè)，想去的地方很多，既想外出觀光又想回故鄉(xiāng)探親，還要從長(zhǎng)計(jì)議。

04.開(kāi)展一項(xiàng)預(yù)習(xí)：四上語(yǔ)文書(shū)

預(yù)習(xí)下學(xué)期語(yǔ)文書(shū)是我們每個(gè)假期的規(guī)定動(dòng)作。

語(yǔ)文教材中，每個(gè)單元有一個(gè)主題模塊。整冊(cè)教材有多個(gè)單元，會(huì)構(gòu)成一個(gè)網(wǎng)狀的知識(shí)系統(tǒng)。課前“預(yù)習(xí)”會(huì)讓課中“學(xué)習(xí)”吸收的知識(shí)印象更深，再通過(guò)學(xué)期中的課后“練習(xí)”與“復(fù)習(xí)”延展積累，驗(yàn)證鞏固。

暑假能把四上語(yǔ)文書(shū)整體預(yù)習(xí)，做到“會(huì)寫字”會(huì)寫，就可以為下學(xué)期語(yǔ)文學(xué)習(xí)留出更多課外拓展學(xué)習(xí)的時(shí)間。

這個(gè)假期準(zhǔn)備了“涂重點(diǎn)”的字詞預(yù)習(xí)手冊(cè)。娃過(guò)往都可以自己讀課本、寫生字、按預(yù)習(xí)單的要求完成預(yù)習(xí)。計(jì)劃1日2課。
 

預(yù)習(xí)素材：

下學(xué)期 語(yǔ)文書(shū) +字詞手冊(cè)

預(yù)習(xí)步驟：

讀課文，抄寫會(huì)寫字、組詞（順帶練字），完成字詞手冊(cè)，背誦“日積月累”（熟讀成誦）

 

部編語(yǔ)文教材編寫原則是“認(rèn)寫分流，多認(rèn)少寫”。“認(rèn)字”和“學(xué)會(huì)寫字”是兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)思路是“認(rèn)寫分流，多認(rèn)少寫”。

漢字有“會(huì)認(rèn)字（識(shí)字表）”和“會(huì)寫字（寫字表）”兩類標(biāo)準(zhǔn)，檢查“會(huì)寫字”是否會(huì)默寫且筆順正確。“會(huì)認(rèn)字”保證會(huì)讀，會(huì)用，也會(huì)順帶練習(xí)組詞。
 

假期能把“會(huì)寫字”寫會(huì)，學(xué)期中可以多寫寫“會(huì)認(rèn)字”，這樣循環(huán)積累，字詞基礎(chǔ)會(huì)更加扎實(shí)。

 

05. 完成一本練習(xí)冊(cè)：奧數(shù)練習(xí)冊(cè)

這學(xué)期后半程因?yàn)橹諪CE的準(zhǔn)備，又不想犧牲本來(lái)就很寶貴的閱讀時(shí)間，課內(nèi)的期末復(fù)習(xí)也要抓一抓，奧數(shù)學(xué)習(xí)就被落下了。暑假會(huì)把欠下的功課和作業(yè)先盡力補(bǔ)上。

四上的數(shù)學(xué)，我們之前已經(jīng)利用天天練提前學(xué)習(xí)了課內(nèi)的部分和小奧的部分。天天練在數(shù)學(xué)課內(nèi)提前學(xué)方面，發(fā)揮了很大的作用。

天天練APP到底怎么用？附獨(dú)家使用秘籍▼

具體思路：校內(nèi)要比奧數(shù)提前。先課內(nèi)再小奧，先進(jìn)度后深度。就一個(gè)年級(jí)來(lái)說(shuō)，假期建議先把校內(nèi)的基礎(chǔ)部分過(guò)完（過(guò)往基礎(chǔ)扎實(shí)的條件下），接著可以考慮開(kāi)展小奧（淺奧）學(xué)習(xí)。

1. 課內(nèi)先過(guò)教材，知識(shí)點(diǎn)講解參考天天練app（校內(nèi)）

2. 在課內(nèi)進(jìn)度領(lǐng)先校內(nèi)1~2個(gè)年級(jí)后學(xué)小奧（淺奧）

3. 小奧使用同級(jí)高思課本，知識(shí)點(diǎn)講解參考天天練app（思維訓(xùn)練）部分

4. 如果有機(jī)構(gòu)奧數(shù)課程，可使用天天練app（思維訓(xùn)練）配合預(yù)習(xí)

 

06. 堅(jiān)持一種習(xí)慣：晨讀

得益于多年養(yǎng)成的晨讀習(xí)慣，能堅(jiān)持背誦了很多經(jīng)典詩(shī)詞和文言文名篇。假期也不會(huì)中斷。

假期繼續(xù)誦讀學(xué)習(xí)《論語(yǔ)》和唐詩(shī)，并跟著精讀課的進(jìn)度學(xué)習(xí)《古文觀止》里面的篇目。▼

為什么一定要做精讀？看陶陶悅讀怎樣帶孩子精讀文學(xué)作品

07. 閱讀一列好書(shū)

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，我希望她能獲得更多讀整本書(shū)的“沉浸式”閱讀體驗(yàn)。相比于碎片化的閱讀，這種體驗(yàn)會(huì)更容易把孩子帶入書(shū)中的情節(jié)中，和作者與主人公發(fā)生思想的交流與碰撞，產(chǎn)生情感的共鳴，更能形成系統(tǒng)性的思考。

這個(gè)假期，尤其8月以后，我希望娃能有更整的時(shí)間來(lái)閱讀。以下一部分是娃計(jì)劃閱讀還沒(méi)有完成的書(shū)，一部分是新列入計(jì)劃的閱讀書(shū)目。閱讀和其它的事項(xiàng)可以平行安排，我會(huì)和以前一樣陸續(xù)更新書(shū)單和讀書(shū)筆記。

2. 計(jì)劃符合SMART原則

制定計(jì)劃前要評(píng)估彼此的時(shí)間和精力，不能太考驗(yàn)執(zhí)行人的毅力，且要充分考慮家長(zhǎng)無(wú)法陪伴時(shí)，孩子自主執(zhí)行計(jì)劃的可能性。過(guò)于復(fù)雜和高強(qiáng)度的計(jì)劃反而容易流產(chǎn)。

我喜歡先定目標(biāo)，再計(jì)劃事項(xiàng)，不給孩子時(shí)間嚴(yán)格設(shè)限，更多希望她自己發(fā)揮“主動(dòng)性”，自己為自己的事情負(fù)責(zé)，享受“打勾”的成就感，養(yǎng)成自律的習(xí)慣，并有靈活的留白。

以每日計(jì)劃表為例

先把上述"7個(gè)1”目標(biāo)拆解，細(xì)化到每日目標(biāo)中。比如備考階段和旅行中的每日安排一定不同，又比如網(wǎng)課要隨著好老師的課位時(shí)間調(diào)整，而運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也要遷就教練的時(shí)間。

結(jié)合暑假目標(biāo)，先列每日計(jì)劃事項(xiàng)

目標(biāo)一致的前提下，讓孩子自己來(lái)規(guī)劃一日安排，并完成后打勾

計(jì)劃不能過(guò)滿，留一些機(jī)動(dòng)時(shí)間

發(fā)揮自主感，調(diào)動(dòng)積極性

抓大放小

 

以上表格，文末都有資源分享。
 

3.孩子參與計(jì)劃的制定，發(fā)揮“主動(dòng)性”

孩子的暑假計(jì)劃，由家長(zhǎng)主導(dǎo)；但是要讓孩子一同參與，有“參與感”，進(jìn)而發(fā)揮主動(dòng)性。

隨著年齡的發(fā)展，孩子對(duì)“自主感”的需求和滿足有助于幫助他們?nèi)ズ痛笕俗雒鞔_而具體的溝通，也有助于培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。
 

先了解孩子自己心愿和目標(biāo)，結(jié)合可行度評(píng)估，加入到計(jì)劃列表中來(lái)。比如在閱讀和旅行這些活動(dòng)中，充分尊重孩子自己的心愿和興趣，在此基礎(chǔ)上協(xié)助規(guī)劃和約束。

若是完全依著孩子的意愿來(lái)，那學(xué)習(xí)任務(wù)怕是多半要荒廢了。但是如果不和孩子溝通，完全強(qiáng)加之，老母親容易“下藥過(guò)猛”。萬(wàn)一制定了一個(gè)密不透風(fēng)的計(jì)劃，引起孩子的逆反心理，反而要處處碰壁了。

4. 抓事項(xiàng)，存留白；獨(dú)一無(wú)二，張弛有度

計(jì)劃不宜太滿，要給孩子留白，留出能由他們自己支配的時(shí)間。

娃如何自控或者時(shí)間管理有何方法？

--離不開(kāi)家人適當(dāng)?shù)奶嵝押投酱?/strong>

--讓孩子有機(jī)會(huì)給自己贏得時(shí)間

家長(zhǎng)安排的任務(wù)，首先得到了孩子的認(rèn)可。執(zhí)行過(guò)程中，能起到激勵(lì)作用的，就是“贏得的時(shí)間全歸我自己”。

很多人都在探討的孩子“時(shí)間管理”的問(wèn)題，管理時(shí)間是表象，自我認(rèn)知是內(nèi)核。孩子管理的不是他的時(shí)間，而是學(xué)習(xí)狀態(tài)。比時(shí)間管理更深層的，是自我管理。

簡(jiǎn)言之就是：

對(duì)自己的狀態(tài)有自我認(rèn)知

對(duì)完成的事情產(chǎn)生成就感

對(duì)自己的成就有自我要求

對(duì)自我控制和約束有意識(shí)

“自我要求”要在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，增加了自我掌控的主動(dòng)性。多探討“我”作為孩子個(gè)體的感受，詢問(wèn)意愿，鼓勵(lì)獨(dú)立意識(shí)，肯定獨(dú)立之后的成就感。

同時(shí)確保任務(wù)并非超負(fù)荷，也并非滿當(dāng)當(dāng)。讓他們有機(jī)會(huì)為自己留白，掌控自己的時(shí)間。孩子在卸下壓力的平靜狀態(tài)中、精神得到充分休息的能量狀態(tài)中，更易于高效完成各項(xiàng)任務(wù)。越是枯燥和困難的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，越不能在高壓下完成。

“隨心所欲”的一段時(shí)間支配是一種蓄能的過(guò)程。與此同時(shí)，我們家長(zhǎng)也要理解并包容自己，給自己卸下壓力。

愿孩子們都過(guò)一個(gè)充實(shí)又快樂(lè)的暑假。既有技能的提升，又有心靈的滋養(yǎng)。

文中出現(xiàn)的暑假計(jì)劃表，提取方法：
 

左下角點(diǎn)原文鏈接，關(guān)注公號(hào)：Moly悅讀時(shí)光

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