反思今晚情緒來(lái)源

今晚給哥哥輔導(dǎo)作業(yè)，又忍不住發(fā)脾氣了，還把不良情緒傳染給爸爸，搞得好像全家人的情緒都來(lái)了。我反思為何這樣？哥哥做作業(yè)慢，叫讀書也不讀，聽寫有些字不會(huì)。表面上是哥哥的問(wèn)題，應(yīng)該緊張和生氣的是哥哥。但是，我卻生氣了，為何？深入想想，這是我對(duì)他的要求，實(shí)質(zhì)上是他沒有達(dá)到我的要求，我失望了，才會(huì)生氣。

換個(gè)角度想，他為什么一定要聽我的呢？他應(yīng)該有他自己的想法，我為什么不能尊重他呢？

如果讓他按照自己的想法做，或許他更愿意做。我應(yīng)該尊重他，給他時(shí)間改變，降低要求。。。

因?yàn)槲規(guī)е榫w，當(dāng)爸爸回來(lái)時(shí)，我把這種不良情緒傳染給爸爸，導(dǎo)致爸爸也有情緒，說(shuō)一些反面意思的話，不良的情緒也傳染到孩子身上。。。

這么想想，都是我引起的情緒問(wèn)題，我常常跟熙熙說(shuō)，別人改變不了，我們只能改變自己。我應(yīng)該反問(wèn)自己，我做到了嗎？總是希望熙熙聽話點(diǎn)，每天完成作業(yè)，該做的事情自己做好，不用我操心。我何嘗不是總是想改變別人呢？

每天寫兩個(gè)熙熙的優(yōu)點(diǎn)和爸爸的優(yōu)點(diǎn)，多看看別人的好，別總記住不好吃吧。

熙熙：主動(dòng)寫作業(yè)；早上不賴床。

爸爸：下班時(shí)愿意和我一起分擔(dān)家務(wù)；每次都洗涵涵的奶瓶：