你倒是睡啊!

文/偏要叫肉卷

沒經(jīng)歷過母乳喂養(yǎng)的麻麻，永遠無法體會奶睡是件多么幸福的事情。

每天到了睡覺時間，只要把女兒的腦袋往懷里一塞，世界就是你的了。

安撫海馬和電吹風，怎么能比得上原裝的哄睡神器。

直到女兒自然離乳，我才悲催地發(fā)現(xiàn)，哄睡竟然是一件如此耗費洪荒之力的事。更悲催的是，我完全不知道應該怎么哄睡！總不能還用那些聲光玩具糊弄她吧，畢竟女兒已經(jīng)3歲了。

我腦海中閃出的第一個方法，就是講故事。小時候，老媽就是用一套經(jīng)典的《365夜故事》把我哄大的。每天一個，最多兩三個故事，就能讓我順利地失去意識。

可是我忽略了一個重要問題，現(xiàn)在的繪本都是多圖少字的。所以每天晚上的睡前故事，女兒都要求看！著！講！這也就意味著，我不但沒解決原始的哄睡問題，反倒附贈了好幾個故事。

如果有效果，贈也就贈了，關鍵是，你倒是睡??！

關燈之后，她還會軟磨硬泡地求我聊會兒天。這么絕佳的親子溝通機會我怎么能放過呢，于是，她兩眼瞪著烏漆抹黑的房頂，拉著我的手天南地北地侃，終于成功而快速地把我哄睡了。

在哄睡的問題上，女兒向來是高手。

這時候，一個體貼的老公就顯得尤為重要了。

一次生理期痛，老公主動承擔起了陪女兒洗漱的重任（據(jù)說他不太擅長哄睡）。兩人在衛(wèi)生間嘀咕了半天，居然異常順利地完成了任務。等我洗漱完推開臥室門一看，他們居然在床上玩撓癢癢！女兒看見我，撲騰一下站起身，用笑劈了的嗓子沖我喊道：“媽媽快看——爸爸，再給媽媽表演一次剛才那個。”于是老公握住站在床沿的女兒的腳腕，用力向前一拽，女兒哐當一聲仰面摔在床上，隨著彈力上下浮動了三個回合。

……此處省略另外兩個高危游戲。

“媽媽，爸爸答應我，明天洗漱洗得好，每樣還能玩五次！”女兒直挺挺地躺在床上，乜斜著眼向我炫耀。

這種嗑了藥的娃，我也哄不睡好嗎？！

從此以后，我再也不敢生理期痛了。

如果用一本書來形容我每天的哄睡歷程，我一定會選《邁克斯睡前表演秀》。書中那個和我女兒差不多大的小男孩，每天晚上的節(jié)目單是這樣的：

開場魔術：讓牛奶和餅干慢速消失。時長：約15分鐘。

馴獸表演：和寵物狗布萊恩扔拖鞋。時長：約10分鐘。

大變活人：躲避痛苦的洗漱時間。時長：約15分鐘。

睡衣漂浮表演：讓搭在椅子上的睡衣自己飄到身上。時長：視魔術師狀態(tài)而定，通常約30分鐘。

終場魔術!：變出幾個陪睡的玩偶。時長：約10分鐘。

"媽媽，你猜他這回睡了嗎？"每翻到新的一頁，女兒都會像第一次看時那樣神秘兮兮地問我。

"這回應該睡了吧。"我同樣神秘兮兮地回應道。

什么，還要聽10個故事？？？

我能說，我曾經(jīng)真的答應過給女兒講10個睡前故事嗎！

作者馬克·斯佩林和莎拉·沃伯頓的作品總是那樣真實，甚至真實得有點刻薄。還記得《獅子爸爸的茶會》中三個離經(jīng)叛道的小獅子和那場顛覆傳統(tǒng)的下午茶嗎？所有故事的結局，都是以孩子的勝利告終的。

這樣的情節(jié)設置不僅不會招惹大人的反感，反而能引發(fā)更為強烈的共鳴。"天啊，這說的不就是我家的搗蛋鬼嗎！""對對對，他每天晚上就是這樣的，簡直煩死了。"類似于幼兒園門口的拉家常，麻麻們真正需要的并非育兒經(jīng)驗，而是對比之下的安慰。

戲中已散場，戲外剛開幕

兩位作者的反叛精神，不僅撫慰了家長千瘡百孔的心，也同樣快速而準確地傳遞到小讀者身上：

"現(xiàn)在，我們必須把燈光調暗，保持安靜。"當邁克斯終于在小床上閉好眼睛時，我輕聲讀到。

"嘿，邁克斯，起～床～了～"女兒對著酣睡的邁克斯扯著嗓子喊道。

"讓我們踮起腳尖，輕輕離場，以免打擾我們的小魔術師。"我用低得幾乎聽不到的聲音對抗女兒。

女兒故意拍打著繪本，撕心裂肺地叫嚷："哎，別～睡～啦，快～起～來～陪～我～玩！"

果然，天下的孩子都一樣。

當邁克斯不情愿地被拽進臥室時，畫面中的時針剛剛指向7點。

其實，孩子對抗的并非家長，而是孤獨。

勞拉·馬卡姆在《父母平和 孩子快樂》一書中寫道：

"對于父母來說，睡覺意味著他們終于有機會與孩子分離，擁有屬于自己的一點兒時間了。對于孩子來說，睡覺意味著他們與父母分離，獨自躺在黑暗之中。"

所以，需要改變的不是孩子，是我們。

陪孩子做一些帶有"分離"性質的游戲（如捉迷藏）、熄燈后一個長長的擁抱，都可以減緩孩子的睡前焦慮。

提前一小時引導孩子做好睡前準備，為他們留出充裕的時間向今天告別。

適應并接受孩子的周期性節(jié)律變化，偶爾的放縱才能體現(xiàn)出規(guī)律的價值。

相信孩子的自我調節(jié)能力，睡覺如同吃飯，上頓欠了的，下頓總會補回來。

我們再怎么嚴苛，也不希望培養(yǎng)出一個像謝耳朵那樣擁有每日固定行程、以按時排便為榮的怪咖。作為家長，我們更愿意讓孩子在這樣一個全世界都在對抗睡眠的時代，依然能每晚愉快地閉上雙眼，期待另一個日出的到來。

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