每日復盤Day 58

成長記錄【進入社交狀態(tài)】

女兒很小便有了一幫固定的朋友，兒子一直沒有固定的朋友，在我特別給他尋找同伴環(huán)境，且有了很愉快的一起玩的經(jīng)歷后，依然更側(cè)重于自己想玩的地方和設(shè)施。

今天突然跟我說“我喜歡那個穿黃色衣服的弟弟，我喜歡跟他玩?！迸R出門前，說“我要找那個穿黃色衣服的弟弟玩，我要帶兩袋每日堅果，一袋給他一袋給我?！?/p>

這是兒子第一次這樣表達對同伴的愛，雖然更大可能不持久，但，mark一下。

個人成長【親子關(guān)系的反思】 

早上醒來，還沒睜開眼，我感到自己被一股巨大的無助感籠罩，我甚至想跪倒祈禱，祈禱幫助，幫助我重建對女兒的愛與接納。

這是第一次，我無力地感到，無條件的愛怎么這么難。

最近是怎么了？剖析一下。

我很依賴計劃與穩(wěn)定的節(jié)奏，希望一切事項能朝著預想的節(jié)奏走，一旦出現(xiàn)不穩(wěn)定性，又沒有及時規(guī)劃，會產(chǎn)生失控的感覺，呈現(xiàn)自暴自棄的狀態(tài)。

反思開來，我和女兒的關(guān)系，與此有很大的關(guān)聯(lián)。

我們現(xiàn)在每天的任務很少，因為天氣回暖，我們會安排放學后和伙伴們一起去公園玩一個小時，這屬于區(qū)別于日常的一個意外活動，關(guān)于這個活動我沒有坐下來跟孩子一起規(guī)劃：出去玩多久，玩完后還有多少時間，這些時間如何安排。

結(jié)果是，孩子完全放飛，在這過程中總要吃零食(零食是我的天敵，一聽到要吃零食，我的血壓會上去好幾度)，到時間了不肯走，回家晚了，時間緊張帶來焦慮。

晚上要學英語，要有足夠的時間用于閱讀，女兒有很多興起的活動，比如想畫畫，想拓展，想玩游戲，但時間不允許，常規(guī)事項沒完成讓我很焦慮，焦慮帶來情緒的不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定的結(jié)果就是耐不住性子，易怒。最后就是看啥都不順眼……

這么一復盤，事情變得好簡單，我們需要坐下來，規(guī)劃放學后的時間，大家都做到心中有數(shù)即可。

經(jīng)過復盤，我得到了幫助。

意外窺見“理性分析”的魅力。如果我跟著情緒走，“為什么無條件的愛這么難，她幼時我給她寫過愛的小詩，我常給她念詩彼此賦能，我那么篤信自己無論如何都能做到，為什么這一次這么難……”，我會陷在無意義的情緒海洋里，解決不了任何問題。

而回到問題本身，看見問題出現(xiàn)的地方，走進它，觀察它，分析它，才是真正的解決之道。

我內(nèi)心的力量回來了，我感到，自己能承接住孩子了。

?姐姐閃光點： 

1、愛讀書，每晚必須要讀書。

?弟弟閃光點 

1、愛分享。

??父母教練反思:

遇到問題，直面問題。

【2021.1.14感恩分享??】 

感恩小區(qū)提供給孩子的社交環(huán)境。

感恩小亦媽媽不吝嗇的夸贊。

感恩諾媽指導。 

感恩sherry的看見與善意。

感恩老公不帶評判的傾聽。

感恩二叔二嬸照顧奶奶。

感恩哥嫂照顧媽媽。