#M8D9#變身時間達人，化解家庭矛盾

一，管理能量=管理時間

 人的能量就像杯子里的水，每有一件事情需要你去處理，你杯子里的水就會倒出去一部分，所以，一天下來，最后杯子就會被倒空，你還有力量去管理嗎？自身的體力和精力會造成家庭的矛盾和沖突？誰能給我們的能量杯加滿水呢？杯子見底了，我們能給家人什么呢？如何加滿能量杯，要預留自己的時間，這里呼吁老公關愛老婆。

二，先心情 后事情

 因為孩子大都以個人為中心，如果父母以及周邊家庭成員產(chǎn)生爭執(zhí)，孩子會害怕，善良的孩子會覺得是他自己的錯。所以，在碰到家里事情的時候更要先心情，后事情。

如何做到呢？先等一等，18分鐘左右，待雙方杏仁核都沒有被劫持的情況下再來處理問題。

三，主動媽媽 pk 被動媽媽

 希望爸爸主動參與到育兒當中，不要等重要的事情緊急了再做。主動媽媽更容易找到心流，完全投入。

四，時間是最稀缺的愛

 孩子從出生到6個月，吃喝拉撒全都依賴自己的媽媽，這時孩子處于共生期，媽媽和孩子的時間是完全重合的，如左上圖。6個月后，如果爸爸沒有太多投入，那就漸漸疏遠了媽媽和孩子，成為左下圖，而如果爸爸很早投入，三個人有共處時光，也有分別時光，那么就會出現(xiàn)中間圖的狀態(tài)。隨著孩子一天天長大，有了自己的生活圈，最后就變成了右圖中的樣子。

 世界上沒有一種愛是以分別為目的的愛。正如紀伯倫所說，你們的孩子都不是你們的孩子，而是生命為自己所渴望的兒女，他們是借我們而來，但卻不是從我們而來。雖然和我們同在，卻不屬于我們，我們可以給他們愛，卻不可以給他們以思想，因為他們有自己的思想，他們也可以庇護自己的身體。我們可以庇護他們的身體，卻庇護不了他們的靈魂。

 從臍帶的剪開，意味著第一次從身體上的分離；從走路開始，意味著第一次從行動上的分離；從斷奶的那一天，意味著第一次從營養(yǎng)上的分離；從孩子上幼兒園的那一刻，意味著第一次從社會關系上的分離。

要允許自己有自己，允許孩子有自己。