接受普通——化解焦慮不二法門

嘗試回答：Hermione溪——想看你寫寫你一路在陪逗姐的過程中，那些曾經(jīng)的焦慮，你是怎么化解的。學霸各種各樣，卻很難效仿。矛盾和問題更發(fā)人深省。

再次曬上洗腦神書

如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說5547人有 · 評價394 · 書評58[美]阿黛爾·法伯(Adele Faber)，[美]伊萊恩·瑪茲麗施(Elaine Mazlish) 著; [美]肯伯利·安·蔻(Kimberly Ann Coe) 繪; 安燕玲 譯中央編譯出版社 / 2012-07

如何讓孩子成年又成人323人有 · 評價62 · 書評2朱莉·利思科特-海姆斯 )Julie Lythcott-Haims) 著；彭小華 譯四川人民出版社 / 2018-03

當焦慮、不知道怎么和孩子溝通時，看第一本；當為孩子的未來苦惱時，看第二本。不知道該干什么時，反復(fù)看這兩本。

焦慮，好像陪伴著我初當媽媽的日子，大概率會一直伴隨我作為逗娘的日子。

回想我最焦慮的那段時光，應(yīng)該是逗四歲到小三升四的暑假，事件就是初學鋼琴到通過省音協(xié)的業(yè)余十級。每天她彈琴，我都在旁邊坐著盯著她，純盯，不看手機的那種，她平均一天練琴兩個半小時，我就盯兩個半小時。為什么彈錯？為什么刮鍵？手指關(guān)節(jié)為什么癟下去了？節(jié)拍怎么就跟不上？指尖觸鍵就那么難么？……最沮喪的并不是每天發(fā)現(xiàn)似乎改也改不了的不足，而是明明她苦練了一個星期，我也發(fā)了一個星期脾氣，到老師那里回課時卻退步了，老師以為她貪玩沒彈琴。從老師家出來，我真的想把她扔到大街上……對那些日子的反省還是過十級之后，一直到現(xiàn)在都在反省。過十級之后，我的確也放松下來，不再坐在那里盯她，總是感覺她彈得真好，能忍受她幾個星期、幾個月都沒啥進展。我更加清醒地認識到，逗只是個能認真努力彈琴的普通小孩。近一段時間我彈“伴奏”，她練聲，我才更佩服她：不刮鍵真的很難、指尖站住真的很難、節(jié)奏準真的很難……彈鋼琴太難了，做一個普普通通的學琴者就很難。

忍不住和別人比，就會忍不住焦慮?？谒惚荣愒趺淳筒荒芏鄬憥最}？怎么你就不能在睡前完成作業(yè)？同樣上網(wǎng)課你怎么就考了77分？……淡定，接受自己孩子的普通吧，口算寫得不多，好在正確率高；完不成作業(yè)，好在睡眠好；77分人家都哭了啊，證明自己著急了，心理健康最重要。

那些一路凱歌去了北大清華的孩子，最終也要發(fā)現(xiàn)自己其實是個普通人吧。經(jīng)?？隙ㄗ约旱钠胀?，放過自己，放過身邊的人。

我昨天晚上有點失眠，一直沒法控制地問自己：“我咋就那么厲害？把閨女英語培養(yǎng)得那么厲害？”真是想不到，曾經(jīng)讓我焦慮的英語，逗現(xiàn)在已經(jīng)是超過自己年齡的水平了。曾經(jīng)雞了那么多年，雞不動、找不到方法、看不見未來…… 突然回頭，想得我直失眠，怎么就那么厲害？

我的厲害可能就是接受普通吧。雞不動、焦慮時，放過自己，接受孩子的普通，就像接受自己的普通一樣。我不會飛，我的孩子也可以不會飛；我會飛，我的孩子一樣可以不會飛。

接受普通，不是躺平，該努力還是要努力，努力后依舊普通，也是大概率事件。

就像沒有“完美”一樣，普通的東西也會有閃光點。接受“普通”，努力發(fā)現(xiàn)與眾不同的“優(yōu)秀”。