一句話溫柔化解媽媽的抱怨

母親節(jié)快要到了，很多人都在想著給媽媽送什么禮物，可以討她老人家開心。

今天這篇文章里分享的是，如何用一句話化解媽媽的抱怨。禮物可以讓老人家開心一時(shí)，學(xué)會(huì)了與媽媽共處，可以從心里面真正理解到她。

改善關(guān)系，是最實(shí)實(shí)在在的對(duì)媽媽的愛。首先感謝李敏老師分享的這些知識(shí)，讓我看到了自身的不足，也覺察到母親的心聲。

先看下面這三句話，是不是我們最熟悉的：

聽課的時(shí)候，女兒在旁邊給我數(shù)著，說我三招全中。不知從什么時(shí)候開始，我變成了這個(gè)嘮叨的樣子，如果在以前，我會(huì)深深地自責(zé)，自我批判。

現(xiàn)在，開始嘗試著思考分析，我是怎樣變成這樣的？怎樣做才會(huì)避免這樣？感覺再面對(duì)問題的時(shí)候，不會(huì)那么無助地自我抨擊，而是采取行動(dòng)。行為上開始有能力去化解一些問題了。

看一下我們大部分人會(huì)采取的應(yīng)對(duì)方式，這也是我對(duì)自己的父母常做的，現(xiàn)在自己組建了小家庭，也開始受到這樣的對(duì)待，感覺很不開心。

這三種方式都沒有使問題得到有效的解決，時(shí)間久了，會(huì)使關(guān)系更加的激化，抱怨也更多。

那么，最根本的解決方法是什么呢？其實(shí)，方法倒是很簡(jiǎn)單，一句話就可以化解。為什么簡(jiǎn)單的一句話會(huì)有如此魔力，這不得不刨根究底，看抱怨背后的真相是什么？李敏老師在這里分析了三點(diǎn)：

第一、原生家庭里，小時(shí)候不被認(rèn)可、長(zhǎng)期得不到肯定。長(zhǎng)大之后，面對(duì)自己最親的人，在自己新組建的親密關(guān)系里，很容易把這部分缺失的訴求表達(dá)出來；

第二、的確在生活里承擔(dān)很多，為這些瑣碎的家務(wù)付出，很容易讓人忽視。有時(shí)候，媽媽不離開一段時(shí)間，家人們是體會(huì)不到媽媽的付出的。

他們甚至?xí)氘?dāng)然地認(rèn)為，香噴噴的飯菜是自己跑出來的；衣服、床單是自己變整潔干凈的；就連馬桶也是自己刷干凈自己，整天出現(xiàn)在生活中一樣；

第三、愛家人，為家里的每一個(gè)人操心，卻唯獨(dú)忘了愛自己。

這就我們的媽媽，這也是我作為媽媽，最真實(shí)的生活寫照。

抱怨的目的只有一個(gè)，那就是讓人看見自己的付出，看到自己的價(jià)值。就像小孩子想要表?yè)P(yáng)那樣。但是，畢竟不是小孩子，也不能像孩子那樣的呈現(xiàn)，所以只能抱怨。

有時(shí)候我就覺得，人和人之間的溝通，說者和聽者之間，隔著巨大的一條鴻溝。

這個(gè)鴻溝，存在于說者，在她的生活模式里，習(xí)慣于隱藏自己的心思。有可能在她的內(nèi)心深處覺得，真實(shí)地表達(dá)自己，是不安全的，或者在這方面曾經(jīng)受到過打擊或傷害，不自覺地養(yǎng)成了一種隱藏的習(xí)慣。

溝通中最大的障礙是，我們大多數(shù)人都沒有一個(gè)特別的解碼儀器，來還原說者的心理，只好根據(jù)她表達(dá)的字面意思來理解、應(yīng)對(duì)和處理。

那樣的一個(gè)結(jié)果也是不能讓人滿意的，所以，剛才的那三種應(yīng)對(duì)方式，都不能從根本上解決問題。

再回到媽媽抱怨的這個(gè)問題上，她需要被看見，被人認(rèn)可她的付出，我們就給她肯定，認(rèn)可她的付出。因?yàn)樗档?，這么多年來，我們中的很多人，從來也沒有向她表達(dá)過自己的感謝！

 看看我們的孩子，他這么小，卻如此可愛，一天可以給我說很多次：媽媽，你好棒；媽媽，你做的飯我愛吃；媽媽，我愛你！

我們是不是也時(shí)常從父母嘴里聽到這樣失望的話：“這孩子，小的時(shí)候那么可愛，長(zhǎng)大之后怎么就變了呢？”

所以，這個(gè)節(jié)日，不管你有沒有準(zhǔn)備禮物，都請(qǐng)真心地說出這句話吧——謝謝您，媽媽！

因?yàn)橛辛四母冻觯也派畹娜绱溯p松。您辛苦了，有您在真好，媽媽，我愛您！這樣一些肯定的話，說的越具體越好。

說和不說，真的很不一樣，我們每一個(gè)人都需要能量和動(dòng)力，說出這句話，就是在給我們的媽媽賦能，趕緊行動(dòng)起來吧！