對(duì)于拖延癥患者來說堅(jiān)持是難能可貴的,怎樣戰(zhàn)勝自己的惰性有時(shí)候也需要一些外界的刺激。我選擇的辦法是報(bào)班跟大家一起做一件事情就總能在自己偷懶的時(shí)候,被其他人刺激。我最近在跟一個(gè)人像班,同時(shí)報(bào)了一個(gè)七日打卡,雖然都是盡量提前畫好打卡,總之自己堅(jiān)持下來了,最后一幅啦馬上。
最后來一張全家福
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