寫給未來的自己---2021年重新出發(fā)

今天晚上，小朋友去好朋友家參加生日聚會(huì)，會(huì)在那里sleepover，我有時(shí)間好好總結(jié)一下今年的思考，給明年立FLAG。

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2019年實(shí)在太忙，每年年底都寫個(gè)總結(jié)的我，也只是寫了一個(gè)讀書記錄，草草收場。19年底和20年初，自己的狀態(tài)發(fā)生了不小的變化，所以需要好好整理一下思路，重新出發(fā)。

2020年是充滿意外的一年，因?yàn)閷W(xué)生和技術(shù)員都無法返回實(shí)驗(yàn)室，春節(jié)剛過，我就接下了給果蠅做食物和保種的重要工作。小朋友也不得不自己在家居家學(xué)習(xí)和自己做午飯，自己學(xué)習(xí)獨(dú)立面對遇到的各種挑戰(zhàn)。我一個(gè)人忙忙碌碌，一直堅(jiān)持到五一，從湖北回來的小技術(shù)員經(jīng)過14天隔離后開始上班，我才稍微喘口氣。然后就是review的寫作和投稿、實(shí)驗(yàn)的開展、畢業(yè)生的論文和答辯、新項(xiàng)目的啟動(dòng)、年底的總結(jié)、學(xué)術(shù)交流、投稿文章的修改等等。我?guī)У谋究粕鷮?shí)驗(yàn)課，本來最后一次都是在1月份。今年時(shí)間改來改去，聽說最終定在了12月31日，而且兩天兩個(gè)班的合為一天上，上午一個(gè)班，下午一個(gè)班，聽起來就要了我的老命啦！沒辦法，為了他們早日放假，我們也必須辛苦一下。

2019年讀書剛好20本，比前幾年少了好幾本。2020年更是忙的心都不知丟在哪兒了，讀書的時(shí)間一壓再壓，我都懶得數(shù)了。正所謂不知哪位名人所說：得意之時(shí)多做事、失意之時(shí)多讀書。我愛讀書，讀書使我減輕壓力，讀書使我獲得平靜?？墒?，當(dāng)有各方面的壓力到來時(shí)，我也必須勇敢接受，用讀書獲得的勇氣去直面工作和生活，為自己、為他人多做些事吧！

疫情出現(xiàn)后，我不再乘坐公交車，而是每天騎車上下班，在路上不能像以前一樣聽書了，就邊騎車邊胡思亂想。雖然讀書少了，但我發(fā)現(xiàn)自己思考的多了。隨著思考的深入，我開始總結(jié)自己所追尋的價(jià)值觀，也就是我到底想要什么樣的自己和什么樣的生活。

以前總是以忙和累為借口，不愿意收拾家，總是湊合。自從小朋友上了中學(xué)，每周六上午他要去學(xué)校參加社團(tuán)活動(dòng)，我也就利用原來一起去森林公園的這一個(gè)上午，收拾收拾家、做點(diǎn)兒好吃的等他。十一期間，我把舊衣服收拾了一些，讓飛螞蟻拿走了；沒怎么穿、又不想再保留的衣服或轉(zhuǎn)讓或送人；小朋友和我不看的書，一部分給小學(xué)語文老師放在她班里的小書吧，一部分送給朋友或?qū)W生的娃。最不可思議的是，我居然把躺在沙發(fā)上玩手機(jī)的小朋友爸爸動(dòng)員起來，他一個(gè)人慢慢弄，把不實(shí)用的一個(gè)柜子和一個(gè)寫字臺(tái)拆了，自己搬到了樓下。我們換了一個(gè)稍大一些的冰箱，以備不時(shí)之需?，F(xiàn)在的書房確實(shí)大了好多，只是爸爸還在那里養(yǎng)了不少蜥蜴和螳螂，我也只能睜一只眼閉一只眼了。我把客廳和廚房也都收拾了一下，買了一些收納工具，把小東西都藏起來或掛起來。雙十一又買了一個(gè)臺(tái)式凈水機(jī)，可以自加熱，燒水、泡茶、沖咖啡，都能隨時(shí)滿足。加上去年買的全自動(dòng)免洗破壁機(jī)和電餅鐺，還有跟了好幾年的烤箱和和面機(jī)，作為家庭煮婦的我，覺得做飯方面基本滿足了現(xiàn)代化。

斷舍離之后，我給自己定了以后購物的三條原則：

原則一：精簡衣服鞋子。除了出去開會(huì)需要買幾件正式的、質(zhì)量好些的衣服之外，我還是要回到10年前的穿衣原則，以運(yùn)動(dòng)休閑為主，不在意品牌和檔次，重點(diǎn)是每天不妨礙運(yùn)動(dòng)。目前辦公室和家里各準(zhǔn)備一件和兩件黑色或白色的西裝，外加一條黑褲子，有需求就換上。以后碰到合適的衣服，買幾件品質(zhì)好一些的襯衫和內(nèi)搭就可以了。鞋子同理，家里和單位各放一雙舒適的黑皮鞋，其他都是運(yùn)動(dòng)休閑類便鞋。除了跑步專用的鞋子有特殊需求，運(yùn)動(dòng)衣服和鞋子以支持國產(chǎn)品牌為主。堅(jiān)決杜絕在淘寶上瞎溜達(dá)，特別是購物節(jié)期間。

原則二：對奢侈品敬而遠(yuǎn)之。我本來也不執(zhí)迷于奢侈品包包和各種花色的首飾，隨著年齡越來越大，對這些更是不感興趣了。這些年來，第一件奢侈品，是結(jié)婚15年小朋友爸爸買的鉆戒，將來要送給兒媳婦的。而第二件奢侈品是一臺(tái)品質(zhì)很好的觀鳥望遠(yuǎn)鏡，我對她愛不釋手。如果過些年我真的還是喜歡觀鳥，就買一臺(tái)拍鳥的鏡頭。我的人生有這三件奢侈品，足已。

原則三：購買有機(jī)食材，注重健康飲食。我在師妹的美田陽光農(nóng)場已經(jīng)訂了快5年的有機(jī)蔬菜，這得感謝小朋友爸爸對我的支持，因?yàn)槲覍?shí)在沒有時(shí)間下班還要去先買菜再回家做飯。雖然有機(jī)蔬菜的會(huì)員費(fèi)用每年都漲，但是我還是將在少亂買衣服省下來的錢，購買有機(jī)食材自己做飯吃。我很愿意支持從事有機(jī)農(nóng)業(yè)的農(nóng)民，更關(guān)注土地和生態(tài)環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展，因此雖然貴些，我還是希望他們能堅(jiān)持這份事業(yè)。當(dāng)然，每天只是做兩頓飯就已經(jīng)很辛苦，因此周末我們可以放肆一下，去外面吃一頓，想吃啥吃啥。除非我出差，管不了他們倆。只要我在家，盡量不點(diǎn)外賣，我做飯他們收拾。我還要多留心、多開發(fā)一些簡單好吃的菜譜，并且適時(shí)調(diào)節(jié)自己的心情，不讓做飯成為每天的負(fù)擔(dān)和耍小脾氣的原因。

以上這些購物原則，基本也是小朋友爸爸一直主張的，他更是不在意品牌和檔次，除了專業(yè)性的物品，其他日常吃穿用只要實(shí)用、舒服就好。我倆這樣的生活方式，小朋友也很了解，目前他也不追求名牌鞋服，希望他以后也形成自己的購物原則，不管怎樣，我們都會(huì)幫助他建立良好的價(jià)值觀和習(xí)慣。

除此之外，我還給自己立了三個(gè)FLAG：

F1：多運(yùn)動(dòng)并分享自己的健康生活心得。和今年一整年一樣，以后還是盡量騎車上下班，不用再花更多時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。每天午飯后，去森林公園走一圈，曬曬太陽、聽聽書。去年年底續(xù)的健身卡還沒開啟，明年開通后，還可以常去光顧，使用器械練練各部分肌肉，或者游游泳。動(dòng)員家人和周圍的人動(dòng)起來，多運(yùn)動(dòng)、健康飲食，以更愉悅的心情對待生活中的美好瞬間，當(dāng)然還有溝溝坎坎。

F2:多讀書多輸出。每晚爭取早睡覺，再早一點(diǎn)起床。小朋友出門后、上班之前，讀一會(huì)書；晚上睡前讀一會(huì)書。把今年讀了一部分的幾本書，認(rèn)真讀完。和小朋友及爸爸分享我讀的書，也鼓勵(lì)他們分享他們讀的書，讓分享讀書成為一個(gè)家庭時(shí)間模塊，可能是個(gè)不錯(cuò)的想法，希望我再能有好點(diǎn)子調(diào)動(dòng)他們的積極性。早晨騎車上班的時(shí)間用來做計(jì)劃，晚上騎車下班的時(shí)間做總結(jié)，需要的話，到達(dá)目的地趕緊找手機(jī)記下來。

F3：多和家人交流，讓家里充滿愛。突然間發(fā)現(xiàn)，這幾年我用小朋友在我和隊(duì)友之間建了一堵無形的墻，使得我們越來越疏遠(yuǎn)。這堵無形的墻要消失了，因?yàn)樾∨笥呀K將離我們越來越遠(yuǎn)。小朋友不在時(shí)，我們也應(yīng)該像以前一樣，走出家門，去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、看看電影，讓我們再回到以前的親密。父母年紀(jì)越來越大，爭取多回幾次家，多陪伴他們，聽他們嘮叨、跟他們一起做復(fù)雜的飯，讓家里充滿笑聲和愛。

工作上，明年的計(jì)劃是，年初爭取把正在撰寫的review投稿，把兩篇正在修稿和投稿的文章改完發(fā)表，把計(jì)劃的實(shí)驗(yàn)盡快推進(jìn)，畢業(yè)生以優(yōu)秀論文畢業(yè)，幫他找好的工作。

那天和小朋友爸爸聊財(cái)務(wù)自由問題，這個(gè)“自由”是有很多層次的。我說我不想要大房子，也不想要豪車（雖然駕齡很長，但這十年我開車的次數(shù)屈指可數(shù)），其他的奢侈品也沒有需求，我想要的“自由”就是“買菜自由”和“買書自由”，這些我都實(shí)現(xiàn)了，好像突然就失去了方向。他說他除了養(yǎng)養(yǎng)特別的寵物，了解一下它們的特點(diǎn)，其他也沒有什么要求了。當(dāng)時(shí)正在看“知識(shí)分子”上王立銘夫婦聯(lián)合饒毅夫婦建立了一個(gè)基金，鼓勵(lì)更多人投身公眾科學(xué)普及事業(yè)，這給了我一些啟示。我曾經(jīng)接受過Dystonia Medical Research Foundation的多年資助，進(jìn)行Dystonia這種青少年罕見病的研究，回國后因?yàn)閷颊吡私獠欢?，以及?dāng)時(shí)國內(nèi)的情況還不關(guān)注罕見病，我對Dystonia的研究也就束之高閣了。目前已發(fā)現(xiàn)的罕見病超過6000種，全球約有3.5億患者，我國可能超過9千萬，其中一半是兒童，約30%在5歲前死亡。這兩年我們國家開始對罕見病重視起來，2018年5月國家制定了《第一批罕見病目錄》，121種罕見病亟需深入研究。因此，如有可能，我想自己出資建立一個(gè)支持罕見病研究的基金，幫助那些孩子、特別是他們的家長，至少找到治療疾病和緩解痛苦的方法。也許這就是我未來十幾年努力的方向吧！我和小朋友爸爸說了我的想法，他同意并支持建立基金的想法，但關(guān)于資助方向，他有不同的意見，他想資助那些想在兒童科普做點(diǎn)兒事的人。好吧，這個(gè)可以以后根據(jù)具體情況再討論，也許某天有人想購買我們的專利研發(fā)產(chǎn)品，那么我自己的想法可以順利實(shí)現(xiàn)呢？！。至少，經(jīng)過多年的積累和思考，我找到了未來的目標(biāo)，這必定要求我仍要努力工作、勤儉生活，不能混日子。當(dāng)然，也希望在未來的十幾年中，有更多人關(guān)注罕見病、關(guān)注兒童科普。

這就是我寫給未來自己的一些想法，為了我的新目標(biāo)，2021年重新出發(fā)！