職場媽媽如何高效陪娃

我是一個職場媽媽，家有一個精力充沛的5歲男娃，如今許多父母都明白要陪伴孩子的重要性?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)資源真是超級豐富，各大育兒公號文章和線上教育課程也是層出不窮，每次看完后我都熱血沸騰，摩拳擦掌的想著“嗯，這個方法不錯，我也要這樣陪伴娃”?？墒钱敯滋烀ν旯镜氖虑?，身心俱疲的回到家，哪里還會有多余的心力和精力去準備好各種道具，設(shè)計好環(huán)節(jié)，然后帶娃一起玩呢。有沒有那種不需要道具也不需要限制環(huán)境可以隨時隨地就能陪娃玩起來的育兒游戲呢？

后來通過我的學(xué)習和實踐總結(jié)了一些，分享給和我一樣既要做好工作又想高效陪娃的媽媽們。

(一)隱形能力游戲

相對于顯性知識，比如孩子能背多少首唐詩會計算會讀英文單詞等等這些顯性知識來說，我在孩子6歲之前更注重培養(yǎng)他的隱形能力。我理解的隱形能力是指觀察能力，表達能力，發(fā)散思維，專注力，與人交往，運動能力等等。舉個栗子，有一次下雨天，我需要帶娃一起去親戚家，路上他不走尋常路，專挑有水坑的地方去跳，模仿小豬佩琪踩泥坑。雖說這是孩子愛玩的天性，我平時不會太阻止，但是今天不想讓他這樣把衣服弄臟了，這個年齡段的孩子對大人說“不可以”通常是不聽的，于是我提議我們來說一說下雨的好處和壞處吧，我先說了一個，孩子天生對游戲感興趣，他緊接著也說了一個。這個時候媽媽別忘記夸獎他，得到表揚的孩子興致更高了，就這樣，我們娘倆一路上你一句我一句列出了下雨天一連串的好處壞處，想出來很多“金句”，一路歡聲笑語地到了親戚家。

有時候我們需要開車外出，考慮到這個年齡的孩子會在車上各種“熊”，孩子活潑好動的天性可以理解但是確實也招人煩有木有，而且車上時間對于孩子來說確實無聊，于是我就跟他玩“猜猜是什么”“什么像什么”“我想做什么”，一路上看到的物品和風景很多，隨便挑個主題開始就行了。比如我們玩“什么像什么”的時候，我先說“路邊的柳樹像女孩子的長頭發(fā)”，然后就輪到孩子接了，他說“路邊的路燈有的像給我們鞠躬的人，有的像稻草人舉著胳膊，還有的像高高架起來的煤氣灶，煤氣灶上還放著一個鍋，等晚上燈亮的時候就表示點火做飯了”，所以你給孩子機會去觀察去表達的時候，你會發(fā)現(xiàn)孩子的小腦袋瓜是靈活開闊的，是容易給人帶來新鮮感和驚喜的，有時候開車的爸爸也加入進來，我們?nèi)齻€接龍，孩子更興奮，心情也是一路飛揚。有時候我想，經(jīng)常這樣玩，孩子上小學(xué)后寫作文將不會是難事了??

工作日很累的晚上，我一邊躺在沙發(fā)上休息，一邊跟他玩“兩個詞語編故事”“5個字或者10個字說一句話” “找不同”“說說×x的用途(之少3個)”，“什么不見了”，還有讓他介紹他的畫。如果不累的時候，就跟他一起玩各種桌游，下棋，打撲克牌(數(shù)學(xué)啟蒙)，道具去網(wǎng)上買現(xiàn)成的，這里插一下，國外那些大品牌桌游thinkfun真是太貴了，我就是在網(wǎng)上淘一些國產(chǎn)牌子比如小乖蛋，經(jīng)濟實惠，玩起來也是不錯。

天氣不錯的時候就帶娃到戶外，樹枝樹葉泥巴沙子都可以利用起來跟娃玩。畫畫，寫字，搭房子，編故事等等都可以穿插其中。如果你很累，也可以拿個放大鏡給娃，讓他自由去觀察大自然。

(二)顯性知識游戲

我個人覺得孩子上小學(xué)前能認得一些漢字會一點計算認得英文字母也是必須的，只不過我覺得幼兒園大班之前的孩子還是通過一些游戲來達到目的。

關(guān)于認字，英語啟蒙和數(shù)學(xué)啟蒙，線上有海量資源供大家去篩選，我在這里僅是利用帶娃去超市的經(jīng)歷去說一下我平時的做法。

每個家庭都會經(jīng)常帶娃去超市，超市里育兒也能操練起來，那些標簽上的漢字可以帶娃指認一下，價格標簽上的數(shù)字可以認以認，比一比，挑水果時候可以讓孩子拿在手里掂一掂重量，數(shù)一數(shù)，加一加，減一減。去之前可以先帶娃一起做一份購物清單，買到一樣就讓孩子打√，最后匯總。其實這里也是教會了孩子規(guī)劃的能力。還有就是帶娃玩各種桌游，撲克牌和吃水果的時候，可以把數(shù)字的排序，分解，加總，相鄰數(shù)等等基礎(chǔ)數(shù)學(xué)知識融入到游戲中去。

總之，針對幼兒園階段孩子的陪伴，我的一個體會是“孩子無意識，父母有意識”。媽媽只要有這些游戲的意識，在陪娃的過程中也可以放松心情，一舉兩得。

當然，如果想做“智慧型”父母，周末的大段時光還是要好好利用起來，帶娃去做平時沒精力沒時間做的事情，比如參加各種親子活動，去博物館科技館，去動物園游樂場，去風景區(qū)，經(jīng)濟條件好的可以有更多的選擇。如果去的地方很有趣，回來后也可以跟孩子一起用think map(國內(nèi)翻譯成思維導(dǎo)圖)的8種圖形回顧一下，既鍛煉了孩子的思維又可以把美好的經(jīng)歷收藏，下圖是去年我?guī)Ш⒆尤サ鲜磕嵊瓮婧蠡貋碜龅膶?dǎo)圖，孩子還不會寫字，他說我來寫。如果孩子沒興趣，不要強迫。

(三)培養(yǎng)隊友&關(guān)愛自己

人的精力畢竟是有限的，作為職場媽媽，一方面要“培養(yǎng)”好我們的隊友——娃爸，在育兒這條需要大量精力投入的大項目上并肩作戰(zhàn)，當媽媽累了或者身體不舒服的時候，這正是給爸爸們提供與孩子進行情感聯(lián)結(jié)的好機會，我這樣說也許會引來很多媽媽們大倒苦水，說孩子爸肯本不懂也不愿意帶娃玩，我們不妨換個角度想這個問題，我們把爸爸排除在育兒這個雖然辛苦但是也收獲幸福的大門之外，這對他們也是不公平的，因為他們沒法享受到那種與孩子深層聯(lián)結(jié)的親子關(guān)系。而且，如果家有男孩， 爸爸才是他們愛玩的打斗游戲和球類運動的最佳對象。有爸爸參與的家庭教育才是完整的；另一方面，要對自己好點??，很累很焦慮的時候避開娃找個地方放松一下自己。當媽媽的精力得到補充，自己的情緒才會好，才會心情輕松的跟孩子一起玩。

最后，給大家推薦一本好書《游戲力》