發(fā)布于 2018-08-17
說到習(xí)慣,就想起來高三的歷史老師說過一句話:都說習(xí)慣成自然,那自然成什么呢?自然成性格啊,性格決定命運。

那時候我們學(xué)校是市里很普通的學(xué)校,但是老師們偶然的一句話真的對我有極大的沖擊。歷史老師的這句話就給我留下了深刻的印象,后來很多很多年我都告訴自己,想要做成一些事,變成更好的人,就要從小事開始著手,而且要真真切切的去落實。

我讀書的時候成績不好,原因有很多,即便那樣,我一直都告訴自己要堅持,相信自己,就這樣堅持下來,也在大學(xué)畢業(yè)后變得越來越好。

不放棄是其中一個很重要的原因,但是我回想很多事的時候,覺得這個不輕易放棄的能力也是由很多很多小事影響或者鍛煉出來的。今天就借著這個話題說一說吧。

第一,我媽媽,奶奶,外婆都是個非常勤快的女性,她們有時候還邊干活邊嘮叨(捂嘴笑),教你應(yīng)該怎么去做,比如怎么能亂放東西呢,怎么能這樣搞呢……這樣的結(jié)果就是我和弟弟都養(yǎng)成隨手收拾東西的習(xí)慣。

雖然小孩子的房間還是過一段時間就亂,但是我們會知道分類收拾物品,這個好處就是我們從生活最基本的小事開始就會管理自己。我弟弟作為一個男生,每次出門旅行或者休假回家,一個手提包里東西擺放的整整齊齊,這在同齡男生身上也是很少見的收納高手。

除此以外,我的家人都很講究衛(wèi)生,每天洗臉洗腳刷牙從來不能少,記得小學(xué)時爸爸為了讓我們養(yǎng)成好習(xí)慣,每晚拉著扯著訓(xùn)著讓我們學(xué)刷牙。

這些事情真的不顯眼,也都是順手的事,或者自然的行為,但是當(dāng)進(jìn)入大學(xué)認(rèn)識更多的人,才發(fā)現(xiàn)不會收拾書桌,不會套被罩,不喜歡睡前刷牙洗腳的同學(xué)真的有不少。

我尊重不同的生活習(xí)慣,但是個人形象管理,家庭收納這些看似不經(jīng)意卻從細(xì)節(jié)展現(xiàn)人品味的好習(xí)慣,真的是從小潛移默化的影響。

我先生這一方面就沒有我做的好,因為他媽媽從小給他包辦太多,所以后來我一直在改變他,就像父母當(dāng)年“強迫”我們養(yǎng)成好習(xí)慣一樣。

第二,小學(xué)時老師和父母還會經(jīng)常說一句話,要提前收拾書包,提前預(yù)習(xí)課文。后者我沒咋學(xué)會,前者因為和隨手收拾東西有關(guān),所以我讀書的時候基本上沒有少寫過作業(yè),少帶過書,不會因為這些緊張害怕或者被老師訓(xùn)。

這個習(xí)慣長大后帶來的好處就是我學(xué)會提前做準(zhǔn)備,就像每晚把書包收拾好第二天不會著急一樣,工作后每次考試我都會堅持去看書學(xué)習(xí)。知道自己接受能力差,就把學(xué)習(xí)的階段拉長,一直學(xué)到考試前,也順利的考過了會計證。(我大學(xué)的專業(yè)不是會計)

再拉長一些時間看提前做準(zhǔn)備這個習(xí)慣,就會發(fā)現(xiàn)后來很多的成果都是和最開始的著手去做有關(guān)。我不要求自己每一個行為每一個決定都有成效,但是要求自己每一次努力都有收獲,哪怕那個收獲和生活中工作中沒啥大的關(guān)聯(lián),我只要求自己得到了充實和心靈的升華。

現(xiàn)在想來,沒有那些經(jīng)歷,我也沒那么多感觸來寫文章。

第三,養(yǎng)成堅持運動和思考的習(xí)慣,運動未必要精通,但是盡量做到動作規(guī)范專業(yè)。

我從小體育很差,腦子也不靈光,這是大人給我的評價。

但是我不這么覺得,畢業(yè)工作后我?guī)缀趺刻於家\動,最開始是上下班走路來回,后來是慢跑,練瑜伽,瑜伽已經(jīng)堅持了四五年。

每天做點運動看起來沒啥大用處,但是積累下來會發(fā)現(xiàn),30歲后很少有同齡人的腰疼,肥胖問題,也不用刻意減肥。

而我腦子之所以不靈光是因為我想象力太豐富,太多時候陷在自己的思維世界里。長大后發(fā)現(xiàn),想的多未必是壞事。

我有自己的想法,就有自己的堅持,不容易人云亦云。我有自己的感觸,會自己去判斷,就不會被別人牽著鼻子走。

這一點小時候也可能被認(rèn)為是笨,固執(zhí),腦子反應(yīng)慢,但是長大后面對職業(yè)和事業(yè)選擇,婚姻和人生選擇的時候,就可以稱之為堅持了。

水谷啟二在編寫的森田正馬的《自由和領(lǐng)悟之路》中寫過這樣一段話:“過去以為由于自身的缺陷,是造成劣等感的原因,而現(xiàn)在明白了缺點也即是自己的特長。缺點和特長是同一事物的兩個方面,沒有缺點,也就喪失了個性,缺乏了人情味。我作為一個人,雖然神經(jīng)質(zhì)、笨拙、遲鈍,這些依然如故,但這些的反面,表現(xiàn)為內(nèi)省力、誠實、對工作執(zhí)著的優(yōu)點卻一直存在?!?
我也在長大后真真切切的看到,成績不是一個人的根本,能夠堅定自己的道路,不輕易放棄,勇于嘗試和堅持,才是贏得成功的關(guān)鍵。而這些因素,不是隨口一句話兩句話的宣言,而且落到實處的行動,行動能夠持久,必須是良好的習(xí)慣在支撐著。

我一個姐妹說自己現(xiàn)在極度焦慮,拖延癥嚴(yán)重,不知道怎么改變。在我看來,她每天睡到快十點才起床,不吃早飯,不讀書,不想著培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣,不從最基本最根本的行為去著手,根本不要想著去影響思想和思維。

所有的一切,必須從最小最開始的行動去改變。可以說成是行為帶來思維的不同,但是也可以說是思維變了,行為才開始跟著改變。這兩者是相互作用相輔相成的。

我先生說,堅韌不拔的意志,屢敗屢戰(zhàn)的勇氣和理性的判斷,再加一點兒運氣,是成功必不可少的幾個因素。

他在體制內(nèi)九年,最近在找工作,簡歷發(fā)出第二天即接到面試通知,目前扔在繼續(xù)接到電話,面試的幾家公司全部通過了,就等著他去挑選。

這些年他做了哪些,學(xué)了什么,只有我知道。不混圈子,堅持學(xué)業(yè)務(wù)學(xué)英語,獨立去思考未來,所有的一切沒有依靠任何人,全部是自己在做在思考。

他說的那些成功的因素,看起來大而化之,但是仔細(xì)分析起來,全部都是生活小事。怎么保證晚上不出去喝酒在家看書,怎么堅持每天看英語練口語,全部是原來的生活習(xí)慣帶到現(xiàn)在的。

如果父母希望孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,那么不是去培養(yǎng)他,而是自己也那樣去做。身先示范,是所有習(xí)慣生長的基礎(chǔ)。
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你有沒有一些很小但是很重要 的好習(xí)慣,能有效促進(jìn)自我管 看到不少花友都挺喜歡下面這篇文 章,里面就說了一個概念叫"微習(xí)慣 ( mini habits)",就是指有的事,每 天只做一點點,但只要長期就有助實 現(xiàn)一個大目標(biāo). 大家有沒有一些這樣的 mini habits挺有 效,也容易堅持的?

?答:我覺得我自從有了孩子反而養(yǎng)成了很對好習(xí)慣

我以前工作特別特別忙,經(jīng)常出差,就是大家說的"空中飛人",回到家只想葛優(yōu)躺看一些傻白甜的喜劇,放松,笑過就忘,貌似人生很得意

自從有了...
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1、認(rèn)定一件事就會堅持下去:在學(xué)堂在線,有一門彭林老師的《文化精品與文物中國》,這是一門清華大學(xué)的精品課程,我早聞其名,從2014年第一次開課就報,沒上完,2015,2016,2017每年都報,最終在2017年完成了這門長達(dá)十七周的課程。我用了一句來總結(jié):堅持可以是每天都做,也可以是一直不放棄去做這件事,直到成功完成。

2、凡事不走極端:現(xiàn)在是信息化時代,我們不是懂得太少,而是知道得太多了。這就有個問題,有時候看到什么新的實...
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