發(fā)布于 2018-08-18 · 圖片1
每天聽點有聲書,然后復(fù)述給孩子聽,前陣子又復(fù)習(xí)一下馴龍,(坑娘的給我安排snotlout的名字),最近開始Dragon Rider,感覺自己有進(jìn)步,說話順暢多了,孩子也開始改編聽過的中文故事……不過聽有聲書這個算愛好,屬于不聽睡不著……

每天給孩子讀書,不讀孩子發(fā)狂……長期下來,除了得了咽炎以外,確實增多詞匯量,以及朗讀能力。
?
每天靠墻站個10~30分鐘,可以矯正駝背……每天做點拉伸可以改善體型……

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然而,我就是這么懶,就靠個墻……這點都沒做到ヽ(′~`;)

想著以前每天練琴玩笛子不間斷,有陣子每天畫畫不間斷,我覺得我屬于除了自己喜歡的東西都是不知不覺的特樂意的堅持以外,別的需要助力,比如孩子,比如打卡表,所以要給自己上個任務(wù),每天訂個計劃什么的,好在我需要做的事情不多,只要一兩件(。-_-。)
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堅持健康低脂兩個月,每天在下廚房打卡食物記錄,配合運動,瘦了10斤。