12月14日，居家上網課。
1、網課錄音沒關，孩子抱怨我說話，我跟孩子反饋也發(fā)了脾氣，然后也指責他沒有關門、沒有關音頻。
2、隨后我在騰訊會議設置里關了默認打開麥克風，跟孩子講了遇到問題的解讀態(tài)度和處理方式，
3、晚上跟孩子講了今天兩個人的情緒失控，我第一份工作算錯工資后的態(tài)度和應對。
很多事情是類似的，
1、聽不懂課是生活的一部分，決定差距的是，聽不懂之后的態(tài)度，解讀選擇、應對選擇。怎么看待聽不懂課這件事，情緒如何，a、崩潰，b、極度焦慮，極度沮喪，c、適度焦慮沮喪，然后告訴自己這是生活的一部分，看看怎么解決問題。
2、考試成績不理想是生活的一部分，考不好之后的態(tài)度有好多種選擇，決定差距的是，面對成績的態(tài)度，你的看法，你怎么看待這件事，怎么解讀這件事，決定了你的情緒反應，你選擇怎么解讀這件事情，然后選擇如何應對這件事情。
3、課堂表現出現失誤很正常，出現失誤后的態(tài)度，決定差距的是，面對失誤的態(tài)度，你怎么看待，怎么處理。
2018
2012
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