發(fā)布于 2022-10-03 · 圖片9

運(yùn)動(dòng)這回事

哥哥比較喜靜,看書(shū),下棋,樂(lè)高等,運(yùn)動(dòng)一直很差,差到什么程度呢?就是上了接近20節(jié)籃球課,都沒(méi)學(xué)會(huì)拍籃球!教練私下開(kāi)小灶交了好多次,但是依舊不會(huì)!
目前5歲5個(gè)月,接觸過(guò)的運(yùn)動(dòng)可能就是平衡車(chē),輪滑,滑板,自行車(chē),籃球,游泳

1.平衡車(chē),自行車(chē)
    平衡車(chē)玩的不錯(cuò),很小就開(kāi)始了,正好幼兒園也有這門(mén)課,所以平衡車(chē)還行,平衡車(chē)玩得好,自然自行車(chē)就問(wèn)題不大,差不多就是10分鐘左右就能自己騎自行車(chē)了,沒(méi)讓我操心

2.輪滑,滑板
輪滑是報(bào)班學(xué)的,教練帶著,但是可能一開(kāi)始摔厲害了,所以一直都是會(huì)了,但是平時(shí)堅(jiān)決不碰,也不太喜歡的狀態(tài),參加過(guò)幾次7-10公里的活動(dòng),很難堅(jiān)持滑完,也就是一個(gè)會(huì)了的狀態(tài),滑板是教練抽空帶著玩了下就會(huì)了,也只是最基礎(chǔ)的那種滑著走一圈,沒(méi)有任何技巧可言!

3.籃球
報(bào)班學(xué)了十幾二十來(lái)節(jié)課,結(jié)果啥都不會(huì),拍球都拍不到3個(gè)以上,氣的人不行,后來(lái)因?yàn)橐咔榉饪兀颐刻鞄跇窍屡那?,從一開(kāi)始一個(gè)到3個(gè)到10個(gè),到50個(gè),差不多用了半個(gè)多月,自從能拍到50個(gè)之后,基本上每天都是50-100個(gè)增長(zhǎng)速度。現(xiàn)在一口氣不斷拍個(gè)300個(gè)沒(méi)問(wèn)題,技巧性的東西,我就沒(méi)辦法了,后續(xù)還是繼續(xù)籃球課走起,讓他跟著教練去吧!我們家因?yàn)榕那蚺牟缓茫啻伪罎⒆タ?,哭,覺(jué)得自己沒(méi)用,真的讓人心力交瘁!我對(duì)他沒(méi)要求,但是他對(duì)自己要求還挺高!幸好現(xiàn)在自己搞會(huì)了!

4.游泳
其實(shí)學(xué)了一個(gè)暑假班最深切的感受就是學(xué)早了,錢(qián)白花了!12節(jié)課,哭了十節(jié)課,不停的上廁所,根本沒(méi)學(xué)啥!后來(lái)停了2節(jié)課,讓他爸帶回老家游野塘,學(xué)了一個(gè)星期,終于不怕水了,可以背個(gè)漂浮板自己游,但是姿勢(shì)超級(jí)丑,后來(lái)去游泳館把兩節(jié)課補(bǔ)了,一節(jié)課下來(lái)就是很明顯的進(jìn)步,所以如果想4.5歲開(kāi)始學(xué),要么一對(duì)一學(xué),要么就是特別喜歡玩水的小孩可以跟大課,不然像我們家這種,全程不動(dòng),哭哭唧唧,最后啥也沒(méi)學(xué)會(huì),錢(qián)也花了!今年算是學(xué)了個(gè)大概,明年再來(lái)一次,看能不能徹底學(xué)會(huì)游泳!

所有運(yùn)動(dòng)就這些了,算是和大家分享下自學(xué)和報(bào)課經(jīng)驗(yàn)吧!不過(guò)確實(shí)有一點(diǎn),不知道是年齡到了的原因還是大量運(yùn)動(dòng)后,體質(zhì)變好了,很久都沒(méi)生病了,暑假那樣游泳各種水上樂(lè)園,鼻炎也沒(méi)發(fā)

后期還有一個(gè)羽毛球,自行車(chē)啥的學(xué)會(huì)了就是終身技能,游泳明年再戰(zhàn)一年?duì)幦W(xué)會(huì),籃球羽毛球二選一準(zhǔn)備長(zhǎng)期堅(jiān)持一個(gè)!其他的無(wú)所謂啦,他現(xiàn)在會(huì)一點(diǎn),以后長(zhǎng)大了想玩估計(jì)也能撿起來(lái)!這就是他自己的事了!
關(guān)于妹妹,基本上就是跟著哥哥混。準(zhǔn)備等4歲之后再考慮具體運(yùn)動(dòng)
回應(yīng)5 舉報(bào)
贊4
收藏1
3年前
同款娃,大運(yùn)動(dòng)能力弱,籃球不會(huì)也不喜歡。
3年前
騎飛豬的小熊仔 同款娃,大運(yùn)動(dòng)能力弱,籃球不會(huì)也不喜歡。
多練習(xí)吧,不說(shuō)多優(yōu)秀,但是不能讓這個(gè)成為短板!我們也是天天練習(xí),現(xiàn)在好多了
3年前
運(yùn)動(dòng)還是要堅(jiān)持
3年前
看到第一段說(shuō)運(yùn)動(dòng)很差,20節(jié)課還不會(huì)拍籃球,覺(jué)得的確很差。后面看到年齡5歲5個(gè)月,額,就還好吧,可能只錯(cuò)在不該這個(gè)時(shí)候去學(xué)…
2年前
安排的好豐富呢!真棒
發(fā)布

推薦閱讀

運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持就是勝利 家有6歲1個(gè)月的大班男娃,
目前接觸過(guò)的運(yùn)動(dòng)有:
1.游泳:學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳;

2.體能:每周一節(jié)體能訓(xùn)練課或者跳繩課,目前跳繩進(jìn)步比較大,認(rèn)真跳的話,一分鐘可以跳90個(gè)左右;籃球課也學(xué)了十幾節(jié),以后有時(shí)間的話,還是可以繼續(xù)安排;

3.輪滑:只上了兩三節(jié)課,以后有機(jī)會(huì)還是要安排上;

4.攀巖:今天帶娃去嘗試了攀巖,比老母親現(xiàn)象中表現(xiàn)得更好,膽子在一點(diǎn)點(diǎn)大起來(lái);

5.徒步、爬山:每周日只要天氣允許,都會(huì)帶娃去戶外徒步或者爬山,每次平均能自己走2萬(wàn)步;

6.滑板:同學(xué)...
5 6 3
14歲
想法
我們學(xué)過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有羽毛球、游泳、網(wǎng)球。孩子喜歡的有攀巖、輪滑、滑板、潛水,過(guò)程中勇于嘗試,樂(lè)于探索新鮮事物和不斷挑戰(zhàn)難度,確實(shí)很塑造人的精氣神。。。
10歲
想法
懂這回事兒,每個(gè)家長(zhǎng)都知道很重要,但是要想堅(jiān)持就不一樣了。有的家庭家長(zhǎng)自己就不愛(ài)運(yùn)動(dòng),也不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng),怎么能帶領(lǐng)孩子運(yùn)動(dòng)呢?我們家是個(gè)男孩子,但是爸爸常年不在家。所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)很困難,目前堅(jiān)持的就只有籃球和自行車(chē)。
保齡球:參加了比賽,官方圖拍的就是不一樣
跳繩:參加了3分鐘雙搖和長(zhǎng)繩比賽,可惜沒(méi)官方照片
沖浪:30分鐘試聽(tīng)課最后時(shí)刻,終于能空手保持平衡
桌球:個(gè)子太矮,打桿不易
乒乓球:對(duì)視力有好處
爬樹(shù):雖然行為不太文明,但實(shí)在太擅長(zhǎng)爬樹(shù)了。跟猴子一樣輕松上樹(shù)。
自由潛:比scuba diving 要難,下次再試下美人魚(yú)潛
10歲
想法
以下是一些適合孩子長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目:

游泳

? 游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng),對(duì)孩子的心肺功能、肌肉力量和身體柔韌性的發(fā)展都很有幫助。而且游泳技能學(xué)會(huì)后不容易遺忘,能鍛煉孩子的耐力。同時(shí),水的浮力可以減輕身體的負(fù)擔(dān),降低運(yùn)動(dòng)傷害的風(fēng)險(xiǎn)。

籃球

? 打籃球需要孩子跑、跳、投等,有助于孩子長(zhǎng)高,提升身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度?;@球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。很多學(xué)校都有籃球場(chǎng),孩子也比較容易找到一起運(yùn)動(dòng)的伙伴。

足球

? 足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地比較大,孩子在踢足球的過(guò)...
9歲
14歲
想法
運(yùn)動(dòng)有必要,但是不要有期待 就跟所有的事情一樣,付出過(guò),努力過(guò),就很好了,不要有過(guò)多的期待。我們是平凡的父母養(yǎng)的普通孩子。
在歷經(jīng)6年的訓(xùn)練,我才發(fā)現(xiàn),人和人的差距,真是巨大。

如果重來(lái)一遍,我們還是會(huì)選擇這么做,但是會(huì)更坦然。
3 1 3
10歲
想法
沐浴陽(yáng)光,學(xué)會(huì)健康的生活 孩子雖然沒(méi)有太多過(guò)人的運(yùn)動(dòng)天賦,但這不妨礙他熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),在陽(yáng)光下享受揮灑汗水的快樂(lè)。為了不讓他接觸過(guò)量的電子產(chǎn)品,平時(shí)休息除了閱讀,他也會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,除了增強(qiáng)體魄,更多的是對(duì)意志和人格的鍛煉。
印象很深的是兩次徒步之行。一次是5歲時(shí)帶他穿越東西涌,他還焦急的擔(dān)心我們會(huì)不會(huì)迷路回不了家,會(huì)害怕、也會(huì)不聽(tīng)指令的自顧自往前沖,到達(dá)目的地時(shí)最終如釋重負(fù)的和我說(shuō)“媽媽,我今天真是完成了一個(gè)大冒險(xiǎn)!”第二次是7歲帶他穿越茂蘭原始森林,不但能完全照顧好自己...
大概是補(bǔ)償心理,自己是運(yùn)動(dòng)廢材,所以很迫切的希望娃娃運(yùn)動(dòng)好點(diǎn),很小就開(kāi)始鍛煉他。好在娃娃遺傳了他爸的運(yùn)動(dòng)基因,又一直上體能課,娃娃不管是耐力,體力,平衡力都挺不錯(cuò)的,學(xué)什么也比較快。每次陪同又累又困,看他們爺倆精神奕奕,真的是無(wú)言以對(duì)。
以后的時(shí)代是高強(qiáng)度的社會(huì),如果沒(méi)有好的體魄和抗壓能力真的很難生存下去,運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)最有效的方法,從小愛(ài)運(yùn)動(dòng)的娃娃,大腦發(fā)育也比較好,以前看過(guò)一本書(shū)運(yùn)動(dòng)改造大腦,說(shuō)的就是運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉大腦,還對(duì)心智,智商有促進(jìn)作用,讓人心情愉悅。運(yùn)動(dòng)還能刺激...
15歲
想法
游泳 網(wǎng)球. 徒步 攀巖 崖降每個(gè)精彩都讓我們閃閃發(fā)光
7歲
想法
平衡車(chē)滑板男孩 滑板少年非常勇敢
國(guó)慶節(jié)
第二天去平衡車(chē)泵道
第三天滑板
優(yōu)鍋妍寶親子日常
優(yōu)鍋妍寶親子日常
2019
2017