買買家
2018
發(fā)布于 2022-10-05 · 圖片1
大概是補(bǔ)償心理,自己是運(yùn)動廢材,所以很迫切的希望娃娃運(yùn)動好點(diǎn),很小就開始鍛煉他。好在娃娃遺傳了他爸的運(yùn)動基因,又一直上體能課,娃娃不管是耐力,體力,平衡力都挺不錯(cuò)的,學(xué)什么也比較快。每次陪同又累又困,看他們爺倆精神奕奕,真的是無言以對。
以后的時(shí)代是高強(qiáng)度的社會,如果沒有好的體魄和抗壓能力真的很難生存下去,運(yùn)動是增強(qiáng)體質(zhì)最有效的方法,從小愛運(yùn)動的娃娃,大腦發(fā)育也比較好,以前看過一本書運(yùn)動改造大腦,說的就是運(yùn)動不僅能鍛煉大腦,還對心智,智商有促進(jìn)作用,讓人心情愉悅。運(yùn)動還能刺激腦干,調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),穩(wěn)定情緒,提高抗壓能力,增進(jìn)學(xué)習(xí)力等等。
最早娃娃去上體適能課時(shí),老師說了一段話特別漲知識:天才除外,普通孩子剛開始運(yùn)動能力都差不多。孩子天生都愛動,有的家長因?yàn)楦鞣N原因限制了孩子動的行為,但有的家長卻支持與鼓勵(lì),愛動的孩子運(yùn)動也就越來越好,被限制的孩子就越發(fā)不愛動,運(yùn)動也開始慢慢變差,后面差距也越來越大。是什么改變了孩子,是家長的教育方式的差別化導(dǎo)致的。這就是我前面說的補(bǔ)償心理,自己渣,就希望孩子好,以后中考也少受累
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3年前
我們不限制,還非常鼓勵(lì),可是孩子不愿意動。。。
3年前
Ms226 我們不限制,還非常鼓勵(lì),可是孩子不愿意動。。。
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運(yùn)動:堅(jiān)持就是勝利 家有6歲1個(gè)月的大班男娃,
目前接觸過的運(yùn)動有:
1.游泳:學(xué)會了蛙泳和自由泳;

2.體能:每周一節(jié)體能訓(xùn)練課或者跳繩課,目前跳繩進(jìn)步比較大,認(rèn)真跳的話,一分鐘可以跳90個(gè)左右;籃球課也學(xué)了十幾節(jié),以后有時(shí)間的話,還是可以繼續(xù)安排;

3.輪滑:只上了兩三節(jié)課,以后有機(jī)會還是要安排上;

4.攀巖:今天帶娃去嘗試了攀巖,比老母親現(xiàn)象中表現(xiàn)得更好,膽子在一點(diǎn)點(diǎn)大起來;

5.徒步、爬山:每周日只要天氣允許,都會帶娃去戶外徒步或者爬山,每次平均能自己走2萬步;

6.滑板:同學(xué)...
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我們學(xué)過的運(yùn)動項(xiàng)目有羽毛球、游泳、網(wǎng)球。孩子喜歡的有攀巖、輪滑、滑板、潛水,過程中勇于嘗試,樂于探索新鮮事物和不斷挑戰(zhàn)難度,確實(shí)很塑造人的精氣神。。。
運(yùn)動這回事 哥哥比較喜靜,看書,下棋,樂高等,運(yùn)動一直很差,差到什么程度呢?就是上了接近20節(jié)籃球課,都沒學(xué)會拍籃球!教練私下開小灶交了好多次,但是依舊不會!
目前5歲5個(gè)月,接觸過的運(yùn)動可能就是平衡車,輪滑,滑板,自行車,籃球,游泳

1.平衡車,自行車
平衡車玩的不錯(cuò),很小就開始了,正好幼兒園也有這門課,所以平衡車還行,平衡車玩得好,自然自行車就問題不大,差不多就是10分鐘左右就能自己騎自行車了,沒讓我操心

2.輪滑,滑板
輪滑是報(bào)班學(xué)的,教練帶著,但是可能一開始摔厲害了,...
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10歲
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懂這回事兒,每個(gè)家長都知道很重要,但是要想堅(jiān)持就不一樣了。有的家庭家長自己就不愛運(yùn)動,也不擅長運(yùn)動,怎么能帶領(lǐng)孩子運(yùn)動呢?我們家是個(gè)男孩子,但是爸爸常年不在家。所以運(yùn)動對我們來說很困難,目前堅(jiān)持的就只有籃球和自行車。
保齡球:參加了比賽,官方圖拍的就是不一樣
跳繩:參加了3分鐘雙搖和長繩比賽,可惜沒官方照片
沖浪:30分鐘試聽課最后時(shí)刻,終于能空手保持平衡
桌球:個(gè)子太矮,打桿不易
乒乓球:對視力有好處
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自由潛:比scuba diving 要難,下次再試下美人魚潛
10歲
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以下是一些適合孩子長期運(yùn)動的項(xiàng)目:

游泳

? 游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動,對孩子的心肺功能、肌肉力量和身體柔韌性的發(fā)展都很有幫助。而且游泳技能學(xué)會后不容易遺忘,能鍛煉孩子的耐力。同時(shí),水的浮力可以減輕身體的負(fù)擔(dān),降低運(yùn)動傷害的風(fēng)險(xiǎn)。

籃球

? 打籃球需要孩子跑、跳、投等,有助于孩子長高,提升身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度?;@球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。很多學(xué)校都有籃球場,孩子也比較容易找到一起運(yùn)動的伙伴。

足球

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運(yùn)動有必要,但是不要有期待 就跟所有的事情一樣,付出過,努力過,就很好了,不要有過多的期待。我們是平凡的父母養(yǎng)的普通孩子。
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如果重來一遍,我們還是會選擇這么做,但是會更坦然。
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