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潘珺
2012
發(fā)布于 2021-06-30 
一年一次僅靠暑假是學(xué)不好游泳的，平常的訓(xùn)練也不可少，娃四五歲，老人帶著去海南小住的時(shí)候，經(jīng)常去泳池泡著，戴臂圈，基本上就是玩，從海南回來后，想找正規(guī)的機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，打聽了一下，說6歲左右學(xué)習(xí)比較好，太小可能領(lǐng)會不了教練的意圖，學(xué)的反倒慢。6歲時(shí)老人辦了親子卡，送了幾節(jié)一對一課程，就是通過這幾節(jié)一對一，學(xué)會了自由泳，然后課下自己練習(xí)，課上跟教練練，很快學(xué)會換氣，打腿，直臂入水，沒有平時(shí)跟著大人在水里玩耍的經(jīng)歷，絕對不可能學(xué)的這么快，我們的經(jīng)驗(yàn)是，想學(xué)游泳，得先會讓孩子在水里玩水，玩出水性。不必著急上正規(guī)課程。

后面就是繼續(xù)通過游泳課程，一邊學(xué)，一邊堅(jiān)持練習(xí)，自己游，不會的可以在網(wǎng)上搜視頻學(xué)習(xí)，教練偶爾指點(diǎn)一下動作要領(lǐng)，泳池里也有其他大人會指點(diǎn)一二，自己琢磨把動作練熟練，每次去泳池約定好要游多少圈蛙泳，多少圈自由泳，多少圈仰泳，練完上岸。孩子達(dá)到這種自覺游泳的狀態(tài)，一定是喜歡游的，多鼓勵(lì)支持就好了。

另外一個(gè)重要的經(jīng)驗(yàn)就是，有游泳比賽一定要參加。
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先自學(xué)，再報(bào)班 我家先是自學(xué)，在報(bào)班前已經(jīng)學(xué)會了狗刨，也就是說基本上的游泳要點(diǎn)都會了，我家鄉(xiāng)下大河里也是游過的??????，狗刨是幼兒園就會了。

再是報(bào)了兩期暑假班，學(xué)了蛙泳，自由泳，掌握后就不繼續(xù)報(bào)班了，自己游了，先是年齡小，由我室友帶著去，后來就約上同學(xué)自己去了。

泳姿是否標(biāo)準(zhǔn)，在我這兒不重要，有沒有過中考滿分標(biāo)準(zhǔn)，過了，掌握了一項(xiàng)技能，且還能很好的應(yīng)試，就達(dá)到要求了。
16歲
想法
二年級還是三年級暑假學(xué)會蛙泳，乘勝追擊，接著學(xué)會自由泳和仰泳，都是采取的一對二或一對一或一對三，實(shí)踐下來，還是要有個(gè)伴，一對二或一對三效果最好。目前在跟著泳隊(duì)練習(xí)，一周2次，水平提高很快。最好成績是50米47秒多，泳池25米的，需要轉(zhuǎn)身，沒轉(zhuǎn)身應(yīng)該還能少個(gè)幾秒？中考不需要靠游泳，本身跑步就能達(dá)標(biāo)，每周的練習(xí)僅僅為了練體能。跟著泳隊(duì)有小伙伴有教練督促，挺好的。
2 1 3
10歲
想法
這道題我會，我很困惑。。。但是估計(jì)我的困惑沒有普適性。。。

娃2月開始學(xué)游泳，開始一切順利，換氣需要教練偶爾扶一下，后來到了小區(qū)里的分店之后，畫風(fēng)突變。。。

廣播一響找人的時(shí)候，娃就不游了，沖向泳邊，雙手捂住耳朵，最近一次親眼看見渾身發(fā)抖，不肯再游，說害怕廣播，怎么破？

備注：從肚子里開始害怕聲音，六個(gè)月發(fā)育聽力的時(shí)候趕上過年放鞭炮，一整夜都在受驚異動，肚子各種鼓包。生下來以后從不去有廣播外放音響的地方，害怕電影院，但是神奇的是：喜歡一切麥克風(fēng)，音箱，桌面話筒，大喇叭。...
12歲
想法
中班畢業(yè)那一年我把娃送去健身房，讓教練一對一輔導(dǎo)。從蛙泳開始，因?yàn)樯鲜秩菀祝绕鋵π⊥尥?。娃是一個(gè)很喜歡在水里撲騰的娃，但是一到上課了，就各種抗拒。每天從幼兒園接出來也是滿臉不開心又哭又鬧。最極端的就是會在游泳前??，搞得大家都很尷尬。這里我要感謝外婆的堅(jiān)決！因?yàn)橐恢倍际峭馄咆?fù)責(zé)接送，外婆從來不吃她這一套。吐？沒問題，吐完繼續(xù)！幼兒園的衛(wèi)生老師也說，這是她抗拒的反應(yīng)，不是病理性的，不需要順著她。就這樣每天堅(jiān)持一年四季，一年下來娃學(xué)會了蛙泳，自由泳。姿勢很漂亮，但是就還是要吐槽...
6歲
想法
3歲娃學(xué)游泳（玩水）的疑惑 我們?nèi)チ藘蓚€(gè)機(jī)構(gòu)，試了三節(jié)課了，前兩節(jié)大概是體驗(yàn)課，就是老師也沒說啥，主要帶著踢踢腿，試試漂兩圈，跳兩次水、吐泡泡。上周第三次課是正式課，沒有躺著漂，但是老師帶著玩了“拋娃”的游戲（大概是練習(xí)跳水）。

從我的角度看，我娃不喜歡躺著漂，也不喜歡“拋”著跳水，就是教練把娃拋出去、家長接著，然后家長拋、教練接。

但是每次課后問娃還去不去游泳，娃說要去???♀?問娃喜不喜歡“拋”的游戲，娃說喜歡??

教練說下節(jié)課要練習(xí)閉氣潛水???♀?

我覺得節(jié)奏有點(diǎn)快了，我以為至少前三四節(jié)...
TTX
13歲
想法
說說我們的游泳經(jīng)驗(yàn)以及一些具體問題，比如什么時(shí)候開始學(xué)，開始學(xué)什么泳姿等。

什么時(shí)候?qū)W，小的愿意學(xué)當(dāng)然好。但實(shí)際情況是太小的幼兒拎不清，而且對水質(zhì)要求高。真要學(xué)的話，費(fèi)時(shí)費(fèi)錢費(fèi)精力。我們4、5歲時(shí)學(xué)，來回好幾輪，很不配合。一對一的教練，水池要求又高，價(jià)錢很辣手。終于游得象點(diǎn)樣子，又趕上流感，好了后又不愿游了。后來一直到二年級，再開始，倒是不抵觸了，游得也很開心。

其次，從什么泳姿開始。很多人提到，國外先自由泳，國內(nèi)先蛙泳。其實(shí)并不是國內(nèi)外的差別。先問你學(xué)游泳的目的是什么。...
10歲
想法
我家小孩從出生就很怕水。就連洗澡被水沖到臉都會鬼叫! 因?yàn)槭沁^敏兒,小時(shí)候有異位,長大後每次感冒就引起氣喘 醫(yī)生建議運(yùn)動,可以改善呼吸功能,但我們試過足球直排輪各式運(yùn)動感覺沒什麼效果。在一次嚴(yán)重的感冒氣喘下再次問了醫(yī)生,醫(yī)生建議我們學(xué)游泳。小孩這次生病把大家都累壞了,痛定思痛下,我就報(bào)名泳訓(xùn)班。我報(bào)的是3歲半就可以參加的幼兒泳訓(xùn)班。你沒看錯(cuò),他三歲半就被帶去學(xué)游泳了。

雖然花了2個(gè)星期心理建議,但第一堂課小孩的抗拒和哭鬧還是有點(diǎn)難以應(yīng)付呀。為了要讓他不那麼怕水,每個(gè)六日上午...
8歲
想法
先學(xué)哪個(gè)泳姿我倒是沒有考慮過，但是我娃游泳是先學(xué)的蛙泳～

從兩歲開始親子游的我們，下水上課進(jìn)行潛水訓(xùn)練哭的哇哇的，和我們一起的孩子基本進(jìn)度都比他快，各種跳水 潛水都進(jìn)行的很順利，只有我們蝸牛一般的速度，老母親一度想放棄游泳了??最后想也不一定非要會游什么，當(dāng)鍛煉身體吧??四歲的時(shí)候過度到了自己和教練游，真的給了我一個(gè)驚喜，雖然不是標(biāo)準(zhǔn)泳姿，但是自己可以游了，各種潛水 翻轉(zhuǎn) 水下?lián)煳?跳水～我發(fā)現(xiàn)什么事情真的是要堅(jiān)持?平常一直在努力，然后靜待花開??
?
12歲
想法
如果要進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練且希望出成績，那么游泳要從幼兒園小班畢業(yè)開始。

如果想進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練且成績無所謂，那么可以從幼兒園中班畢業(yè)甚至大班畢業(yè)開始。（我娃從這個(gè)時(shí)候開始）

如果不走專業(yè)訓(xùn)練，那么什么時(shí)候開始都可以。

我這里指的專業(yè)訓(xùn)練，是指游泳長訓(xùn)，不是專業(yè)道路。

游泳長訓(xùn)一般每周訓(xùn)練6次及以上，每次1到2小時(shí)不等。寒暑假不休息，節(jié)假日休息不會超過三天。

游泳長訓(xùn)會經(jīng)過一個(gè)報(bào)名和選材的過程，每年六月份開始報(bào)名，7月初開始訓(xùn)練。連續(xù)訓(xùn)練45天，泳姿是自由泳，一般200個(gè)人選2...
11歲
想法
2018年暑假開始學(xué)的一對一。

2019年5月份換成了一對多。一周平均三次，一次一小時(shí)。

6月底經(jīng)過考試考到了游泳長訓(xùn)班，這個(gè)班有這個(gè)區(qū)二等獎的孩子。每周保持平均兩次，一次一個(gè)半小時(shí)，至少1000米。這樣會堅(jiān)持一年。
潘珺
潘珺
2012