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最愛(ài)可愛(ài)多哦
2014 2011
發(fā)布于 2019-11-15 
跳繩經(jīng)驗(yàn)小結(jié)

一分鐘：? ? ? 
      ?速跳180左右? ?年級(jí)第一220?
? ? ? ?正挽花75 ? ? ? ?年級(jí)第一90
? ? ? ?反挽花80? ? ? ? ?年級(jí)第一90
? ? ?
? ? ? ?繩子選擇：一開(kāi)始，竹節(jié)繩；然后，白膠繩；速度快還是得鋼絲繩，速調(diào)和二搖要想跳的多必須鋼絲繩，正反挽花可以繼續(xù)用白膠繩
? ? ? ?
? ? ? ?請(qǐng)不請(qǐng)教練？可以跟著視頻學(xué)，各大視頻網(wǎng)站有很多跳繩視頻。如果能請(qǐng)教練更好，教練可以一眼看出娃哪個(gè)動(dòng)作有問(wèn)題，糾正規(guī)范動(dòng)作，速度自然就上去了。不用一對(duì)一，娃也不可能連著跳1個(gè)小時(shí)，中間總會(huì)休息的，一對(duì)四一對(duì)五都可以，性價(jià)比高些。

? ? ? ?要想跳的快，多練是王道。1分鐘跳，到后面娃容易累的動(dòng)作變形，說(shuō)到底還是體能的問(wèn)題，所以多練提高體能是是很有必要的。

? ? ? ?娃跟娃不同，哥哥一年級(jí)基本不會(huì)跳，二年級(jí)才開(kāi)始能跳，二年級(jí)暑假放假時(shí)才跳80左右，成績(jī)?nèi)呛竺婢毘鰜?lái)的；妹妹大班，最近跟著哥哥溜呢，上周測(cè)試了下，一分鐘100個(gè)左右，但動(dòng)作還是不標(biāo)準(zhǔn)。同樣的爹媽啊

? ? ? ?  大人以身作則，跟著一起跳，我現(xiàn)在都能二搖了，真是跟著娃漲技能??！
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2022年我們逐漸走出疫情的陰影恢復(fù)了正常的生活。娃參加了音樂(lè)學(xué)院的入學(xué)考試，裸考的娃在五十幾個(gè)孩子中取得了第三名的好成績(jī)，好幾個(gè)專門請(qǐng)私教1對(duì)1備考數(shù)月的孩子也排在娃的后面。當(dāng)時(shí)的我完全不能理解這結(jié)果，究竟是什么樣的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)能讓一個(gè)零基礎(chǔ)裸考的娃反而得分更高？8月中娃正式開(kāi)課，11月參加了...
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二下暑期計(jì)劃 原本6.13號(hào)開(kāi)學(xué)又遙遙無(wú)期，也許這回真的一桿子到暑假了。還是提前計(jì)劃出來(lái)吧?；仡^再細(xì)微的改動(dòng)。
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1.晨讀國(guó)學(xué)經(jīng)典3本，雷打不動(dòng)，堅(jiān)持了5年多了。
2.讀Raz一本。
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你是否和我一樣？大家也會(huì)有倦怠期嗎？也會(huì)想擺爛嗎？
許個(gè)愿，給我的娃！ 2021年立個(gè)flag給娃：

1. 系統(tǒng)的學(xué)習(xí)英語(yǔ)
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3. 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的思維
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一月目標(biāo)
1. 每周一首古詩(shī)詞
2. 英語(yǔ) 每周學(xué)習(xí)兩個(gè)字母
3. 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單英語(yǔ)口語(yǔ)對(duì)話，每周三到五句
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5. 繪本故事每天一本
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