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小黑魚泡泡說
2017 2014
發(fā)布于 2021-06-08 · 圖片1

營(yíng)養(yǎng)

十幾年前剛來新加坡的時(shí)候，記得有一次和文哥去晟松超市閑逛發(fā)現(xiàn)一檔水果攤圍滿了人，可能當(dāng)時(shí)好奇心作祟湊上去打探一番，原來是牛油果大促銷。買了幾?；丶遗d致勃勃地打開一嘗差點(diǎn)吐了，牛油果不僅長(zhǎng)相怪異，就連味道也讓人無法接受，油膩得像喝下豬油一般。沒想到，我和文哥與牛油果的第一次邂逅就這樣以嘔吐收?qǐng)觥?
至此，我們?cè)僖矝]有買過牛油果。直到有了娃兒以后，因?yàn)榭紤]牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以就慢慢地重新開始接受它。沒想到，經(jīng)過幾年的磨合和強(qiáng)化，現(xiàn)在家里每一個(gè)人都很愛這個(gè)當(dāng)初一吃想吐的水果，不需要任何拌料，就這樣原生態(tài)地大快朵頤一番。

當(dāng)你討厭一樣?xùn)|西或一個(gè)人的時(shí)候，可能說明你需要更多的時(shí)間和耐心去了解、發(fā)現(xiàn)和接納它。
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4年前
一般喝下午茶會(huì)點(diǎn)牛油果??，自己在家還真吃不下??。
4年前
滿天星181 一般喝下午茶會(huì)點(diǎn)牛油果??，自己在家還真吃不下??。
可以試一下，蘸著辣根和醬青吃
發(fā)布

推薦閱讀

15歲
想法
今天和咚寶一起自創(chuàng)一款面食，咚為它取名為“寶寶團(tuán)”。
做法:
1.用酵母粉發(fā)面。
2.發(fā)好的面切成像包餃子那么大的劑子，里邊包各種餡。重點(diǎn)來啦:自制的豆沙，藍(lán)莓醬，花生醬，肉松做餡，都是我們的嘗試。
3.搓成小圓球，放在電餅鐺上醒5鐘。
4.合上電餅鐺蓋子，上下加熱，5分鐘即可！
做好的小寶寶團(tuán)每個(gè)比一元硬幣大一小圈，小巧精致，味道超贊，適合做主食，也可以當(dāng)小零食！
ps:花生醬和藍(lán)莓醬餡的最好吃，只是包的時(shí)候要包緊，不然加熱后容易露餡！???

在家不能宅太久，容易憋出才華...
9歲
想法
今天被妞氣瘋了，非常暴躁的吆喝了兩句…！
早上起床要去超市。下樓遇見小朋友一起玩了好半天。
解散繼續(xù)超市之旅，一會(huì)兒要吃這個(gè)一會(huì)兒要吃那個(gè)（百分之九十到家就不吃了），還都得自己決定自己選！
回小區(qū)已經(jīng)11點(diǎn)，我的減肥餐全部都還保持著原材料們天然的模樣??我的減肥操買了兩天了依舊是一分鐘都還沒進(jìn)行！
妞可不管，依然賴在樓下玩到了12點(diǎn)，我一點(diǎn)鐘上班，這下別說減肥餐了，我連普通餐長(zhǎng)肉餐也沒的下肚！
好說歹說的哄上樓，那個(gè)嘰嘰歪歪，不依不饒，不情不愿?。灾岳?，動(dòng)之以情都是對(duì)牛彈...
14歲
想法
曬其他營(yíng)養(yǎng)食品吃法 ... 早餐小盆友每次喜歡上一樣就能吃上好多天，讓他換著吃都不肯，好吧，人小主意大，隨便你了??

前段時(shí)間天天煎餃，這兩天又愛上了雞蛋餅，雞蛋餅操作很簡(jiǎn)單:
一個(gè)雞蛋加適量鹽打散，再加三大勺面粉和適量涼開水一個(gè)方向攪拌均勻，平底鍋加入少量油加熱后倒入攪拌好的面粉糊，煎至兩面金黃出鍋，刷上海鮮醬，鋪上海苔（還可以加小盆友喜歡的其他食材），卷起來裝盤就可以了??

偶爾來份焗飯或海鮮面也不錯(cuò)??
17歲
想法
少年科學(xué)畫報(bào) 早在42年前，國(guó)內(nèi)就已經(jīng)創(chuàng)辦了自己的原創(chuàng)科普雜志，用漫畫解讀科學(xué)，當(dāng)時(shí)還是孩子的我們深深地喜愛它，沒準(zhǔn)現(xiàn)在家里還能翻出兩本來。

它就是1979年創(chuàng)刊的《少年科學(xué)畫報(bào)》，伴隨80后長(zhǎng)大的經(jīng)典科普雜志，我們這一代家長(zhǎng)小時(shí)候幾乎都看過。

當(dāng)年，有一大群負(fù)有使命感的優(yōu)秀科學(xué)家、科普作家和知名畫家為她撰稿，那是一個(gè)全國(guó)都愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)的年代，第一本面向兒童的《少年科學(xué)畫報(bào)》就這樣誕生了。

當(dāng)時(shí)的科普期刊，基本都是以文字為主，《少年科學(xué)畫報(bào)》首開少兒科普畫報(bào)之先河，圖文并茂地將高深...
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10歲
書評(píng)
病人家屬, 請(qǐng)來一下
王興 著 / 上海譯文出版社
太好看了[憨笑]
?真是期待每個(gè)領(lǐng)域都有專業(yè)人士講一講他和“圈外人”的交流，提升基本認(rèn)知
?最開始打開這本書是因?yàn)?得到 主頁推薦，人到中年，又不得不主動(dòng)了解一些醫(yī)學(xué)知識(shí)，但又實(shí)在面對(duì)不了一長(zhǎng)串的醫(yī)學(xué)術(shù)語，而這本書寫的恰到好處，沒有那么多專業(yè)名詞，但又介紹了很多我們應(yīng)知應(yīng)會(huì)的基本醫(yī)療常識(shí)

?作為腫瘤科醫(yī)生，面對(duì)的生死與艱難治療不言而喻，但在“兩權(quán)相害取其輕”的平衡上，王興醫(yī)生給我們這些“普通人”做了很多參照。也最大限度的向我們解釋了為什么醫(yī)療中有那么多讓醫(yī)生為難的事情
?
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5歲
11歲
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今天嘗試做了葡萄奶酥，制作方法很簡(jiǎn)單，只需要將黃油軟化與奶粉、糖混合，分次加入蛋黃，混合均勻之后再加入低筋面粉，最后加入葡萄干或者其他的果脯，揉成團(tuán)之后，再壓扁分小塊，刷上蛋液就可以進(jìn)烤箱，烤15分鐘，就可以出爐了。東東小朋友拿著這一盤奶酥，可開心了????

或許美食的記憶在我們頭腦里面停留許久，也會(huì)讓小孩感覺到幸福的童年??????
16歲
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家里孩子在吃哪種奶制品？ 首推鮮奶。保質(zhì)期越短越好，產(chǎn)地越近越好。5年前，我喜歡買澳洲的a2空運(yùn)鮮奶，隨著國(guó)內(nèi)品牌相繼退出很多高質(zhì)量鮮奶，我已經(jīng)棄坑轉(zhuǎn)向光明娟珊，新希望極致牛奶等。

除了鮮奶以外，酸奶有助于消化，消耗量其次。因?yàn)槭胸湹乃崮?，絕大多數(shù)含糖量太高，有些還是復(fù)原乳并不利于健康。我家酸奶全部自己用牛奶做，絕不加糖?；蛟S有朋友覺得不加糖的酸奶（就是光面如實(shí)酸奶不加蜂蜜包的味道）難以下咽，習(xí)慣了以后我覺得別有風(fēng)味，特別醇厚香濃。

自制酸奶可以加上水果和少許果醬佐早餐，也可以加入芒果打成泥做下午...
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10歲
想法
有吃奶酪么？ 作為內(nèi)蒙古人，講奶制品還是有點(diǎn)發(fā)言權(quán)的。推薦兩款純奶制品：奶豆腐，奶皮子。去過內(nèi)蒙古的人應(yīng)該都吃過，蒙餐中常見的兩個(gè)小吃。無添加，味道好，營(yíng)養(yǎng)含量高。看看制作工藝就知道了。比起超市賣的加工奶酪好多了。
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8歲
想法
一年之計(jì)在于晨 所以早飯一定要吃好 是一天中吸收最好的時(shí)候 不能只吃個(gè)雞蛋或者是單單喝個(gè)牛奶 吃點(diǎn)面包 這樣的話營(yíng)養(yǎng)不均勻
為了給我家小祖宗做早飯 真是煞費(fèi)苦心 天天不能重樣 重樣了 第二天不吃了
今早給娃做的是蘋果山楂粥 消食健胃助消化面包片抹了一層奶酪 煎蛋 和羅馬生菜 就是缺點(diǎn)肉 下次還的改進(jìn)
6歲
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如果嘗試“有限自由”，你最敢放哪一項(xiàng)？ 對(duì)于專家的觀點(diǎn)，我不敢茍同。在孩子幼升小的關(guān)鍵階段，良好習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要。倘若選擇“躺平式”教育，孩子的身體發(fā)育、心理健康及大腦發(fā)展都會(huì)受到不良影響。具體而言：

1.?睡眠習(xí)慣矯正：孩子此前一直存在睡眠不足的問題，趁著暑假正是矯正晚睡不良習(xí)慣的好時(shí)機(jī)，絕不能放任不管。
2.?飲食健康管理：飲食習(xí)慣與孩子的健康息息相關(guān)，無論是促進(jìn)身高增長(zhǎng)，還是預(yù)防齲齒問題，都需要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3.?電子設(shè)備使用規(guī)范：雖然孩子暫時(shí)沒有手機(jī)，但他的華為電話手表也需要合理管控。...
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