2023年修身日記Day23

#2023修身日記Day 23～
今日我快樂嗎（1-10分）？如果沒有，原因是什么？
  快樂，8分。
   

【個人成長】
1. 我們現(xiàn)在的工作、生活、身體等狀態(tài)都是我們幾年前甚至十幾年前的認(rèn)知或者生活習(xí)慣造成的，我們現(xiàn)在的認(rèn)知決定了幾年后；
2. 有一些印度人越貧窮越要生那么多孩子，從而陷入貧窮的陷阱里出不來；
3. 作為普通的我們要具有富人思維，培養(yǎng)一個又一個好習(xí)慣，從而不斷實現(xiàn)躍遷。






【創(chuàng)新創(chuàng)造】今日我創(chuàng)造了什么？如果沒有，原因是什么。
參加了團隊培訓(xùn)部副部長的競選，思考更好了幾個小時演講稿，又換了正裝，做足了充分的準(zhǔn)備，下午輪到自己的時候沒感覺到緊張，但是當(dāng)我想用鼠標(biāo)操作電腦時發(fā)現(xiàn)自己的手在抖，為了壓縮時間語速比較快，肩膀等肢體動作不太自如，其他還是比較滿意的，最后結(jié)果不知如何，根據(jù)得票情況預(yù)估應(yīng)該是希望不大，但是我展示了自己，鍛煉了自己，目的也達到了。



【反思自己】今日我做錯了什么（哪里有不足或存在問題）？日后如何避免？如果沒有，如何發(fā)揚？
陪伴孩子不能做到全身心，要想著如何引導(dǎo)她成長。



【情緒覺察】今日我做到內(nèi)心的平和與喜悅嗎，如果沒有，如何迭代？
昨天競聘演講有點小緊張，這是今后需要不斷修煉的。


【孩子成長點滴】
晚上，媽媽單獨陪她玩，我說你藏起來媽媽一會去找你，說完我就用手把眼睛捂上了，等我睜開眼睛我看她也把眼睛捂上了。
拉臭臭后要洗屁屁，正常洗完我會用棉柔巾給擦干，她爸爸就用隔尿墊邊上擦，每次抱她洗完屁股，放到隔尿墊上自己就擦上了




【我進步或者迭代的閃光點】
1. 參加團隊培訓(xùn)部的競聘；
2. 聽樊登讀書一本書；
3. 精心準(zhǔn)備演講稿；
4. 面對別人的不認(rèn)可情緒沒有波動；
5. 獨立帶孩子玩2小時。


孩子閃光點
1. 媽媽和她躲媽媽，她一學(xué)就會；
2. 要睡覺了爸爸抱著她自己就悠上了。



今天的行動力如何？
9分。


父母教練反思
與爸爸研究晚上每個人全身心陪伴兩小時，這樣子也有充足的時間完成自己的工作學(xué)習(xí)任務(wù)。


【2023.1.27感恩分享?】 
感恩團隊給我們提供展示的舞臺，看到那么多優(yōu)秀的小伙伴；
感恩饒饒老師、Ann老師對我競聘的鼓勵和支持；
感恩老公意識到他的行為對孩子的影響。






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歡迎你一起來寫修身日記，記錄成長、反思和感恩，用文字梳理自己，讓生命有跡可循，讓成長看得見。