根據(jù)《自控力》一書的理論,清晨是一天當(dāng)中意志力儲(chǔ)備最足的時(shí)候,老祖宗也說過,一日之計(jì)在于晨。所以,我選擇早晨一起床就帶娃讀RAZ,不多,就讀一兩本。
這個(gè)時(shí)間,我的意志力比較充沛,能夠推進(jìn)讀書計(jì)劃。娃的精神也比較好,配合度高一丟丟,能夠?yàn)榱艘粫?huì)兒看電視而跟著我看一兩本RAZ。
實(shí)踐了十來天的結(jié)論是,早晨確實(shí)更容易成功執(zhí)行相對(duì)枯燥的閱讀計(jì)劃,有幾天我早晨有事,想要晚上讀的時(shí)候,就推進(jìn)不下去。大部分都因?yàn)槲乙呀?jīng)精疲力盡而放棄。
所以,RAZ aa 是我們?cè)绯孔x的讀物,讀完之后放松下眼睛,然后看會(huì)兒動(dòng)畫片。