昨晚睡覺之前看的這本書，結(jié)果一發(fā)不可收拾。一天半把262頁書看完了，本來以為是一本育兒書，沒想到卻是一本心理賦能書。里面好多家庭咨詢的個案讀起來讓人心痛、窒息、震驚之余，作者對這些個案的剖析深深刺痛了作為家長的心，當(dāng)父母內(nèi)心最強大的力量是具有破壞性的、是讓人感到恐懼痛苦的，那么孩子，他人生也是會不遺余力地完成對這個力量的呈現(xiàn)，最終活成父母最不希望成為的樣子。無論是書的標(biāo)題還是里面的分析都發(fā)人深思：
#往往作為父母的大人，無法接納自己的內(nèi)在小孩，他們越是對其打壓拒絕，孩子就越容易把內(nèi)心那個恐懼逃離的內(nèi)在小孩呈現(xiàn)出來，反而當(dāng)父母沒有用自己最大的力量去拒絕和逃避時，孩子就越能實現(xiàn)對父母內(nèi)心恐懼逃離的那部分的超越。

#人們能尋找的基本方向就是頭頂之上，腳板之下，身體之外，身體之內(nèi)。向上，宗教就會出現(xiàn)，向下，放縱就會出現(xiàn)，身體之外就是理想化的期待，這已經(jīng)被證明是無效的;身體之內(nèi)，是自我的成長。只有當(dāng)所有輕松快速的途徑都走不通的時候，人們才會走向最艱難，但也是唯一有效的自我察覺自我成長的道路，這也是于恐懼當(dāng)中拯救自己的唯一道路。

#當(dāng)人們用自己的生命作為向父母復(fù)仇的子彈，用自己的人生祭奠父母的焦慮，用自己慘烈的創(chuàng)傷去換取父母并不曾擁有的更為高級的愛和尊重時，人們最終會和父母一起墜入深淵，這不是愛也不是力量，這只是自私的循環(huán)，是無力脆弱的再現(xiàn)，是對愛和恐懼的混淆，是對父母不敢承擔(dān)自己內(nèi)在焦慮行為的復(fù)制。

#對于一個生命來說，最好的呵護就是發(fā)現(xiàn)他的獨特性，并給予其更好的發(fā)展空間。而這和強勢的人壟斷專制習(xí)慣掌控的特性是沖突的，所以當(dāng)一個強勢的人用對待社會角色的方式來對待家人的時候，那么對家庭其他成員的心理閹割就會出現(xiàn)。這也是父母很能干的家庭，孩子就容易出現(xiàn)問題的一個很重要的原因。

#用弗洛伊德非常有名的一句話來說就是：凡是壓抑的，都將以其他方式更加猛烈的出現(xiàn)。

#越恐懼完美感喪失的父母，對孩子出現(xiàn)的合理行為問題，越是毫無容忍承受的能力，從而加以干預(yù); 越恐懼自己不被愛的父母，對孩子愛的尺度越容易突破底線;越恐懼被人覺得卑微、讓人瞧不起的父母，對孩子的尊嚴(yán)剝奪就越強烈，甚至讓自己的尊嚴(yán)感建立在孩子的羞恥感上.…

看完那一個個可憐、可恨、又可悲的例子后，作者給出了另外的例子：同樣可悲的父母的人生，但是由于這些父母自己能在悲痛的人生當(dāng)中將苦痛化為建設(shè)性的、樂觀的力量，他們的孩子也忠誠于父母內(nèi)心這些最強大的力量，于是這些孩子在苦難的生活中開出了屬于自己的生命之花?？吹竭@些例子，忍不住淚水打濕了眼眶。把這本書推薦給大家，希望每個家長都可以直面自己內(nèi)心的恐懼、焦慮，不要像熱力學(xué)定律中高能永遠向低能釋放能量，把這些負面的情緒轉(zhuǎn)嫁給家人和孩子。