這幾天，突然很感概萬千。因?yàn)樽约旱纳眢w健康出了狀況，雖然早已有信號敲響了警鐘，但我都沒當(dāng)一回事。
從生完娃后，睡眠越來越差，每天大概是四五個小時，喝中藥、艾灸，失眠癥反反復(fù)復(fù)。因?yàn)槭锹圆?，所以也知道一時半會好不了，拖了好幾年。
生完娃后，娃特別難帶，體質(zhì)弱個性倔強(qiáng)，老母親既要顧娃身體又要抓學(xué)習(xí)，尤其是這兩年。天天盯娃寫作業(yè)。沒有內(nèi)驅(qū)力的娃就是這么讓人操碎了心。天天河?xùn)|獅吼，只為了讓娃養(yǎng)成好習(xí)慣，提高效率，能早點(diǎn)休息。
結(jié)果娃還是那個娃，沒變得上進(jìn)。而自己的身體卻垮了，前陣子發(fā)現(xiàn)眼底下長了很多的肉旮瘩，有幾年了，之前是幾粒，現(xiàn)在越來越多。前兩年沒有當(dāng)回事，覺得就是粉刺脂肪粒之類的，自己會好。因?yàn)槟贻p時自己一直是娃娃臉，顯小，加上皮膚也很好，長粉刺了也會自愈得沒有痕跡，所以一直對皮膚疏于管理。
昨天看了皮膚科，說是疣類，病毒引起的，會傳染，會越長越多，顆粒會越來越大，幾個還會連成一片，用霜凍法為我治療，現(xiàn)在是皮下出血。不看醫(yī)生不知道，檢查了才發(fā)現(xiàn)比我看到的多好多。處理后每一粒都有皮下出血，等結(jié)痂，所以密密麻麻的好恐怖。感覺像毀容。心理特別難受。
問了原因，免疫力低下是重要的誘因，長期失眠睡眠不足，欠下了身體的債。
我覺得自己是該深刻反省了，對身體健康不夠重視，現(xiàn)在身體拉響警報了。帶娃傾注了太多精力，心力交瘁。我做得已經(jīng)夠多了，付出娃同學(xué)媽媽十倍的精力，收效卻甚微。娃遠(yuǎn)沒有小時候的我有內(nèi)驅(qū)力和自制力，雖然老母親自己也渣。只能接受，我改變不了娃，兒孫自有兒孫福。
現(xiàn)在更應(yīng)該對自己身體健康負(fù)責(zé)。#身體健康#
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