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雅蘇拉麻麻
2020
發(fā)布于 2024-12-31 · 圖片2 
2024年堅持跑步416公里，1-9月用舒華運(yùn)動，9-12月用keep。每個早起跑步的日子里，拍的最多的是清晨。在35+的年齡，生活支撐點(diǎn)越多，內(nèi)核越穩(wěn)定。運(yùn)動，就是養(yǎng)自己的支撐點(diǎn)之一。生活難熬的時候，就總有支撐點(diǎn)能拖住我。加油呀
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3歲
想法
今天正好看到連岳的一篇文章，我也來說說這個話題吧。

先說一個好玩的故事:我和弟弟讀小學(xué)時相差一個年級，我四年級他三年級。那時候暑假作業(yè)就包括寫十幾篇日記，我三年級暑假寫完他讀三年級時老師也這樣布置作業(yè)。然后某一天我就發(fā)現(xiàn)，我的暑假日記作業(yè)本被他擦去名字，寫上自己的名字！或者他的日記照抄我的日記。后來我弟的語文成績一直沒有我好。

剔除男女生對文字和邏輯的喜好不同，這也能看出來我們對作文的態(tài)度不一樣。

我因?yàn)橄矚g語文，所以不怕寫作文，長短都愿意寫，我覺得這就是首先的態(tài)度問題...
11歲
想法
有娃后get到的新技能，那可能只有滑冰了。
大學(xué)時滑過旱冰，但是被某師兄冬天滑真冰割破小腿弄了20多公分一條口子嚇到，完全不敢上真冰。
后來和朋友帶娃一起吃下午茶，小糯非要跟著哥哥去滑冰，從此開始每周陪著滑大圈，逐漸入迷，有一段時間一到休息日就一家三口去滑冰。后來隊(duì)友膝蓋受傷，小朋友上學(xué)，只剩下我還一周三四次跑冰場。
從去年10月開始找教練上課，難度沒有多少增長，不過滑行控刃比之前進(jìn)步了，動作細(xì)節(jié)上也講究了一些，整個人在冰上的狀態(tài)也更自信?，F(xiàn)在的目標(biāo)就是不要受傷，先實(shí)現(xiàn)一個小...
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報不報興趣班，要看每個孩子的實(shí)際情況 家有5歲半男寶，中班，目前興趣班有：游泳、畫畫、圍棋、尤克里里、體能訓(xùn)練課。
2019年孩子三歲的時候，我們從郊區(qū)搬到了市區(qū)，周邊環(huán)境一下豐富起來，所以也開始了第一個興趣班：畫畫，目前堅持了2年半，游泳和體能學(xué)了1年，圍棋和尤克里里剛?cè)腴T。跟身邊的同學(xué)比，我們的興趣班算是比較多的，但是孩子自己很喜歡，在興趣班里，不僅學(xué)到了本領(lǐng)，還交到了朋友，鍛煉了自己的社交能力，整個人越來越自信和開朗，身體素質(zhì)也不錯，徽杭古道18公里全程自己走下來，周末去爬山或者徒步，自己能走20000步。...
8歲
想法
春天，一起長高吧 又是春暖花開，萬物復(fù)蘇的時候—也是長高季。
一：開始有規(guī)律有計劃的運(yùn)動：
1.周二周四，下午4:30-5:30 踢足球（戶外）
周三周六，活動課，空手道，每節(jié)課都是大汗淋漓，強(qiáng)身健體；
周六上午，和爸爸打籃球；周六下午上好課就去山上打野。
2. 周日：周日是一整天，看天氣；晴朗的天氣，我倆一般會去citywalk或者爬山；天氣不好遇到陰雨，會去室內(nèi)攀巖；
周六周日兩天的計劃會根據(jù)天氣進(jìn)行調(diào)整，天氣好的時候選擇戶外；都下雨的話，也可能兩天去都上空手道，保證足夠的運(yùn)動量和戶外的時...
5歲
13歲
想法
開學(xué)第一周 9.1-9.7
開學(xué)第一周，忙亂的很。
寶貝兒自己起床做飯，其實(shí)也就是面包加牛奶，自己熱個牛奶，吃個面包。
一個周終于可以跑個步了。早上六點(diǎn)起床，未做熱身，出門一股涼氣，這才幾天沒跑步，咋就變這么冷了呀。慢慢跑了一會兒，渾身才熱起來。一如既往的三公里，然后拉伸。放眼望去，這景色太美了，忍不住下手拍了一張。俺兒說堪比塞納河的景色。
給大寶一百塊錢，他說不跟著一起跑步，說去給我買菜，提了兩個兜子，最后裝的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?br/>回來路上，我說開心爆了，有人幫忙買菜，我就省了很多事了。
日子...
14歲
想法
給0-3歲萌寶玩的… 小寶寶的玩具都是以安全為主，以下都是我家寶0-3歲時玩過的玩具。大概分為幾類：

1、聽覺類

撥浪鼓
每家必備?？梢藻憻拰氊惖穆犛X，視覺和大運(yùn)動。
受歡迎程度：5顆星

?不倒翁
幾乎每家必備。開發(fā)寶寶視覺、聽覺、觸覺，眼睛及手的協(xié)調(diào)能力。
受歡迎程度：5顆星
這款不倒翁我家寶寶很小的時候就開始玩了！
???? ?當(dāng)寶寶搖擺小熊時，小熊肚子里就會發(fā)出小彈珠滾動的“沙沙”聲，按一下小熊的鼻子時，鼻子就會發(fā)出紅色一閃一閃的燈光，并伴隨歡快悅耳的音樂聲，特別能吸引寶寶的注意力和喜...
5歲
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花友們，孩子四歲半，幼兒園上中班。最近女兒跟班里的小伙伴在小區(qū)里排球玩。其中有個小伙伴的排球速度和技術(shù)比孩子好一點(diǎn)，幾個孩子各自排球玩。技術(shù)比女兒好的小伙伴繞著小花園邊拍邊走了一圈，這下我女兒跟在后面比她落后了一些。等快拍完時，旁邊的另一個男同學(xué)說了一句：小雅（我們家孩子）雙手拍，沒有單手拍。這說完 過了不了幾分鐘，我女兒情緒崩潰，開始哭我要第一，我不要誰誰誰當(dāng)?shù)谝?。我先溫柔的給她解釋，人生太長了，誰也不可能一輩子當(dāng)?shù)谝?，失敗了很正常，我們繼續(xù)努力就可以了，要相信自己。還試圖...
獎牌 | 第一次游泳體驗(yàn) 寶貝不到一歲去過不健康的嬰兒脖圈游泳（泡澡），2歲去體驗(yàn)小小王國親子游泳，正值對水害怕，連洗頭都哇哇哭的階段，所以上課效果可想而知。4歲去幼兒游泳館在水里待了不到5分鐘，死活不下水了。之后帶著去少兒游泳池，水上樂園玩過幾次，相比同齡孩子對水的適應(yīng)，身體僵硬協(xié)調(diào)性還是差了一些，但進(jìn)步是喜歡水里玩不那么怕水了。趁著熱乎勁兒，昨天爸爸帶著去體驗(yàn)了游泳????課，回來興奮地跟我描述，手上帶著浮袖，背著浮塊，能浮在水面上啦。
這一星期一起親子共讀we learn to swim，一起看...
9歲
17歲
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橄欖球小將 我家老大上四年級的時候，我們第一次接觸到剛進(jìn)入石家莊的英式橄欖球（Rugby)項(xiàng)目。它與我想象中的美式橄欖球橫沖直撞不同，屬于觸式橄欖球，不需要護(hù)具。少年兒童的比賽會根據(jù)年齡劃分為U6、U9、U12不同組別。
Rugby對于隊(duì)員的體力、速度、耐力、靈活度、反應(yīng)能力、團(tuán)隊(duì)配合能力等都有很高的要求，對孩子的鍛煉比較全面。而且英式橄欖球是奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目，今年中國女橄打進(jìn)奧運(yùn)會，在東京奧運(yùn)會上還上演了對日本29：0的亮眼戰(zhàn)績！今年東京奧運(yùn)會期間，我們?nèi)?..
9 2 12
8歲
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迎接春夏美景，和娃努力健身減肥中… 無需春暖花開，一年365天，生命不息，運(yùn)動不止。生理期也會選擇性的動一下。
每年的健身目標(biāo)就是，馬甲線，女團(tuán)腿，直角肩，常年保持！運(yùn)動會讓人精神狀態(tài)非常好，讓人體態(tài)好看，減肥已經(jīng)不是我追求的目的了，體型，力量是近期的目標(biāo)，今年有計劃安排拳擊。在我的影響下，孩子運(yùn)動方面真的不需要擔(dān)心，跑步，協(xié)調(diào)能力，跳繩，拍籃球，踢足球都可以
雅蘇拉麻麻
雅蘇拉麻麻
2020