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娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
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Lola500
2012
發(fā)布于 2021-08-19
時(shí)間就只有那么多,我覺得要做好減法,自己去斟酌什么才是最必需要保留的,然后就把時(shí)間花在那個(gè)上面。
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穿山甲
17歲
想法
娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
這題好像是問,錢不夠花怎么辦?
無(wú)非“開源”、“節(jié)流”兩條路。
開源可以考慮在提高效率上下功夫。
節(jié)流可以考慮在減負(fù)上下功夫。
…………以下純粹閑扯…………
說(shuō)到現(xiàn)在的“雙減”,從政策、制度、執(zhí)法力度上“減負(fù)”,是國(guó)家層面上能做到的和僅能去做的事情。真正的減負(fù),具體到個(gè)體,每個(gè)學(xué)生、每個(gè)家庭的角度,是不是真的“減”負(fù)了呢?
恐怕很多家庭并不真心想減。一邊叫嚷著時(shí)代“太卷”,一邊又拼命參與其中,深怕無(wú)法通過教育改變子女的命運(yùn)。近來(lái)各種奇葩新聞?lì)l頻刷屏,變相補(bǔ)課、游擊...
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評(píng)論
皺巴皺寶
10歲
想法
娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
早上6:46起床,朗讀英語(yǔ)、古詩(shī)各15分鐘,吃早飯20分鐘順便聽音頻;
晚上5:45到家休息一下,6點(diǎn)左右一節(jié)25分鐘英語(yǔ)課,25分鐘左右寫字;7點(diǎn)左右出門玩耍到8:15,回家洗澡;8:30上床,閱讀中文、英文各20分鐘,做10分鐘左右計(jì)算;9:30關(guān)燈聽英文音頻故事,一般10:20左右睡著。這樣晚上睡眠時(shí)間為8.5小時(shí),中午學(xué)校午睡1.5-2小時(shí)。每天睡眠時(shí)間保證10小時(shí)以上。
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評(píng)論
Ella成長(zhǎng)日記
5歲
想法
娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
我娃目前兩歲半,我目前還沒上班,第一個(gè)接孩子回家,基本上路上不耽誤回家5:20,吃點(diǎn)水果,或者看20分鐘電視(偶爾才看,再亂七八糟上廁所等基本6:00就開始學(xué)習(xí)了
6:00開始:10分鐘識(shí)字app+思維一般20分鐘+30分鐘英文繪本+其他手工.畫畫等都是問她想弄就弄不想弄就不弄,最多只學(xué)到7:30,每天最多一個(gè)半小時(shí),7:30以后不管學(xué)多學(xué)少就不學(xué)了,畢竟玩也是很重要的!
7:30~9:00:玩+喝奶+洗漱
9:00上床讀故事
9:50左右熄燈
10:10左右睡著
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小滿媽媽1605
9歲
想法
娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
5歲男孩,同5點(diǎn)半放學(xué),家門口幼兒園,我每天下了班去接他,大概5點(diǎn)50到家,這個(gè)季節(jié)也是回家先在樓下玩、練習(xí)拍球、跳繩等,大概玩到7點(diǎn)10分回家,回家先沖澡(夏天一般10分鐘搞定),洗完澡吃飯,吃飯大概半小時(shí)(娃還要快一點(diǎn))有時(shí)候娃下午在幼兒園吃的多,晚上回家他就不吃了,這個(gè)時(shí)候我吃飯,他在旁邊上火花思維。我吃完飯我們就開始中英文親子閱讀、認(rèn)字等。大概8點(diǎn)到9點(diǎn)半(包括中間的短暫休息)讀完書就刷牙準(zhǔn)備睡覺了,有時(shí)候到床上還會(huì)再讀一本繪本。10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)燈,基本上10點(diǎn)半之前可以...
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評(píng)論
五月云紛飛
11歲
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娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
四歲,晚上早點(diǎn)睡吧…
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評(píng)論
秉燭夜行
想法
娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
看完后,感覺不是時(shí)間不夠用,而是效率低。恕我直話直說(shuō)哈。
我們吃飯一般30分鐘以內(nèi),吃飯時(shí)聽聽音頻或者看看紀(jì)錄片,當(dāng)放松。
飯后休息15分鐘,在家里走動(dòng),或者喂喂魚,澆澆花。然后馬上作業(yè)。
早上暑假一般7:30起床,8點(diǎn)之前過完早,然后讀背書。你們?cè)缟弦财鸬锰砹耍前玖艘?,需要補(bǔ)覺。
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評(píng)論
星磊
12歲
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娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
四歲的孩子嗎?放過孩子吧!
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妞妞媽梁梁
15歲
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娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
親,我想確認(rèn)下,你孩子是四歲嗎?
這個(gè)真的很關(guān)鍵!如果僅僅4歲的孩子,你安排這么滿的任務(wù),有點(diǎn)不人性。
即使不是4歲,小學(xué)生這樣也不行,你這個(gè)時(shí)間讓我感覺就是先松后緊,放學(xué)就開始玩,玩完就吃飯,吃完飯又洗澡,整個(gè)傍晚這段時(shí)間,完全就是松松散散,大多數(shù)孩子洗完澡就想睡覺啦,你又開始讓娃彈琴寫作業(yè)。這個(gè)流程確實(shí)讓孩子沒辦法抓緊時(shí)間。
我們也彈琴,每天一個(gè)多小時(shí),大概晚上9點(diǎn)半睡覺,我不能說(shuō)自己設(shè)置的時(shí)間比較合理,但能保證孩子晚上9點(diǎn)半早睡,早睡才能早起。
我們4點(diǎn)半放學(xué),...
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努力奮斗為了人民
11歲
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娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
有舍才有得
看你的作息時(shí)間,感覺安排不是很合理。既然知道后面有那么多任務(wù)要完成,那么開始的1個(gè)小時(shí)玩樂時(shí)間就應(yīng)該取消。然后吃飯,我家娃也是吃飯巨慢,但我規(guī)定了半小時(shí)吃完,吃不完就站門口吃?,F(xiàn)在娃基本上半小時(shí)都能完成吃飯任務(wù)。后面的任務(wù),練琴占主要時(shí)間,如果是我,練琴一定要堅(jiān)持下去的話,就會(huì)把練琴的一個(gè)半小時(shí)調(diào)到放學(xué)的5:30開始,一回家就練琴,練到吃飯,吃飯半小時(shí)吃完,這樣應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)。要不就是飯后休息時(shí)間再縮短一些。
人總要有取舍,時(shí)間就那么點(diǎn),舍掉不是很重要的,抓緊重要的,才能得到最后...
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誠(chéng)新媽
9歲
13歲
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娃放學(xué)后,每天晚上時(shí)間不夠用,求支招怎么改善?
鋼琴是怎么回事?打算走專業(yè)路線嗎??不是的話,放過你自己和孩子吧??感覺你家娃習(xí)慣性磨蹭啊……吃飯磨蹭,練琴耍脾氣……
這么小的孩子,習(xí)慣主要還是家長(zhǎng)養(yǎng)成的,建議你把娃的長(zhǎng)短期規(guī)劃列出來(lái),照表操課。
事有輕重緩急,這么小的孩子,睡眠和飲食健康肯定是首位。到點(diǎn)睡覺、到點(diǎn)起床;到點(diǎn)吃飯、每樣菜都要吃,到點(diǎn)下桌,沒有養(yǎng)成正餐的良好習(xí)慣前沒有零食、水果、奶。
?
這樣一安排,再加上上學(xué)時(shí)間和放學(xué)后的溜達(dá),一天時(shí)間表的大框架就出來(lái)了。然后再看看剩余時(shí)間咋安排。重要的先安排。
不可...
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Lola500
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