雙減，對于我們沒有很具體的影響，之前也沒有學科培訓。之前怎么安排，現(xiàn)在也這么安排。
有一些新的調(diào)整是根據(jù)學校的作息做出的。學校整體的作息往后調(diào)了四十分鐘。從之前的七點四十進校門到現(xiàn)在八點二十。放學也隨之錯后了四十分鐘。
放學后雞眼睛的時間減少，早晨來彌補。
起床時間不變，還是七點半出家門，有時候在公園，有時候在小區(qū)的亭子處變壓腿，邊朗讀。有時候干脆直接去學校，校門口雖然車來車往，但不耽誤我們讀書，讀完進校門，往往比平時還早些。
放學后，公園跑步，玩耍到六點，天色已經(jīng)暗下來了。
整體算下來可能戶外時間還是比之前短了一些，但貌似五年級，課間可以到操場上玩一玩了，中間能換換眼睛，也不錯。
能做到的就這些，盡力而為吧。
2010
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