可以玩玩玩,但不能沒(méi)有節(jié)制,總會(huì)有一個(gè)時(shí)間限,對(duì)吧?!
?
所以根本不矛盾!
而且一旦好的習(xí)慣培養(yǎng)出來(lái),你就很輕松。
?
我家?guī)准露际且驗(yàn)榕囵B(yǎng)這方面而嘗到好處,比如:
1.養(yǎng)成每天國(guó)學(xué)誦讀
2.每天朗讀英文
3.每周寫(xiě)日記
4.每天閱讀
想想也就這幾項(xiàng),他堅(jiān)持下去了,由于自律,成為習(xí)慣,也不反感
當(dāng)然每天還需要戶外活動(dòng),保障運(yùn)動(dòng)時(shí)間