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怎么給娃做比較豐盛的早餐

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豆丁丁

2014

2010

發(fā)布于 2021-09-01

娃升了年級，搬回到主校，每天出門時間可以晚20分鐘，今天早上吃完飯還看了20多分鐘舒克貝塔～加餐嘛～飯前一篇raz保持不變，飯后還可以讀個小古文（手動邪惡笑容）

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淘氣的淘淘

17歲

想法

怎么給娃做比較豐盛的早餐

昨晚做的青醬，把菠菜、松子仁、奶酪粉、兩瓣蒜、少許鹽、和初榨橄欖油在破碎機中打碎，倒入開水燙過的瓶子，然后加橄欖油封存?？梢苑乓粋€月。
早晨把面包片烤一下，抹上青醬，特別美味。小朋友最喜歡，吃起來特別快??。因為他不喜歡吃白水煮蛋，就把青醬抹在蛋上吃????。
每天早上，我起來第一件事就是做豆?jié){，黑豆、黃豆各一半，紅棗兩個，枸杞一大匙，黑芝麻一大匙，養(yǎng)生又護眼，小朋友很喜歡。11分鐘搞定，我洗漱完畢，剛好小朋友起床。豆?jié){機有自動清洗功能，省去清洗麻煩。
再切一份水果，這健康早...

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倩如Christy?

11歲

想法

怎么給娃做比較豐盛的早餐

我們8點10去學校吃早飯??????
可解決了我的大問題了
不過假期我發(fā)現(xiàn)了兩個快手好方法
1. 買松餅預拌粉，加雞蛋牛奶調(diào)好，放在大號冰盒里冷凍，早上起來敲兩個冰塊進平底鍋直接就能煎成pancake，3分鐘搞定。
2. 還有越南春卷皮，沾水就變軟，可以卷蔬菜絲火腿腸雞蛋皮等等，幾乎可以卷一切，好操作又好吃。

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榛榛媽媽

12歲

想法

怎么給娃做比較豐盛的早餐

我要賺個5分。。。壓根就沒推遲。。
一樣7點40分到校。。。。
早餐。。。萬年不變。。。白粥加白煮蛋。。
有時就面包牛奶。。沒了。。。
??????????????????????????????????

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李會玲

13歲

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怎么給娃做比較豐盛的早餐

今年的上學時間沒有變化，還是8:10分到校。娃是個挑剔的娃，不肯吃外面的早餐，老母親只能每天6點起床做，7點娃起床就可以吃。每周末列個食譜，每天的早餐先列出來，然后按照食譜前一天晚上準備好基本的食材，第二天早上就不會手忙腳亂。燕麥粥，雜糧粥，手抓餅，華夫餅，吐司披薩，什錦炒飯，烤蛋撻，炸薯條，雞米花，煮湯圓等等，搭配著豆?jié){，牛奶，綠豆湯，酸奶，再就是水果，也還蠻不錯滴??

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辣椒媽媽

9歲

想法

怎么給娃做比較豐盛的早餐

每天早上七點起床，差不多7：45-7：50早餐?；旧厦刻於疾粫貥樱春⒆狱c餐，要么我自己搭配。反正一條原則，食材要豐富，盡量做到優(yōu)質(zhì)蛋白+優(yōu)質(zhì)碳水+膳食纖維的組合。孩子不愛吃的也要想著辦法讓她吃下去，長此以往，不知不覺不挑食了，良好的飲食習慣是保障健康的前提，每個媽媽都必須重視起來喲！

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匿名花友

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怎么給娃做比較豐盛的早餐

??這個，我今年暑假專門擼早餐了，也是為娃明年上小學吃早餐提前練手。

我家早餐以面包和饅頭為主，偶爾會吃幾次腸粉。

面包（仿西式早餐）早餐：主要以吐司和漢堡胚為主，但是吐司做的更多。還有別的面包款式待擼。

下午茶式早餐：佛卡夏，蛋糕卷，肉松小貝，昨天我自己第一次做肉松，發(fā)現(xiàn)真的是無添加。

包子饅頭餃子：南瓜饅頭，紅糖開花饅頭，叉燒包娃的最愛，還有餃子以及小籠包。

餅類：蔥油餅，醬香餅，韭菜盒子，還有個是培根蔬菜雞蛋的也好吃。

喝的：奶類為主，香蕉牛油果奶昔，...

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丸子的書柜

8歲

想法

怎么給娃做比較豐盛的早餐

換了小區(qū)樓下的幼兒園.原來是學校提供
早飯8：30前到學校吃…
現(xiàn)在不提供早飯8：15到學校
接下來每天要跟早餐斗智斗勇了
今天試著讓孩子帶了吐司、雞蛋、牛奶、…自制蝦腸（牛奶和水煮蛋原封不動帶回來了）
新?lián)Q幼兒園比原來伙食降級不少
明天一定要家里吃完早餐在出門
遲到必然了（早餐完全看心情）時間緊了就只有牛奶面包或者牛奶饅頭??

10 收藏 8

伊思

16歲

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怎么給娃做比較豐盛的早餐

我們的上學時間沒有推遲，但早餐也是每天不重樣的（只能做到一周一更新，無法做到一個月不重樣）牛排、牛奶三明治或者面包、意大利面、餛燉、湯面??、包子、手抓餅、照燒雞腿飯、凱撒大帝、披薩??、各種粥、破壁米糊。

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一只慢悠悠的蝸牛

11歲

想法

怎么給娃做比較豐盛的早餐

原來早起做早餐是件特別痛苦的事兒，現(xiàn)在改變作息時間，每天6：30之前起床，快速搞點早餐。

小紅書、下廚房等上面都有很多快手早餐分享，每天換著給小朋友做著吃，發(fā)現(xiàn)比想象的容易多了。一般會提前準備好食材，放冰箱！

基本就是雞蛋，自已提前做好的小燒賣，小花卷，小包子，各種小面包，雞排，雞蛋餅等，搭配水果，牛奶（我們家還在喝配方奶），酸奶，水果?，F(xiàn)在廚房有很多小家電特別好用，讓做早餐變的不是特別麻煩，我用的比較多就是三明治華夫餅機，和小電蒸鍋，特別節(jié)約時間，便于快手早餐。

小學...