今年北京還算是不錯,可以室外活動的天數(shù)很多,雖然經(jīng)??雌饋盱F蒙蒙。雨天在家的話會跟娃玩球,推薦迪卡儂的泡沫球,可拋可踢,重點是無聲,不會吵到鄰居,但是彈力不行不能用來練拍球。單純拋接太簡單的時候會換成單腳站立拋接,對于小朋友來講不是很容易哦。然后可以在家玩蜘蛛爬、推車爬,再壓壓腿拉拉韌帶,做做滑冰的陸上練習。
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