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張婉君
2008 2008
發(fā)布于 2018-07-27 
給他一個(gè)時(shí)間安排表。
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推薦閱讀

13歲
想法
我覺得這個(gè)能力的培養(yǎng)，還關(guān)乎兩個(gè)很重要的問題，一個(gè)是自知，知道自己的狀況和能力和需求，一個(gè)是內(nèi)驅(qū)，愿意為了目標(biāo)來做自我限制。達(dá)不到這兩點(diǎn)就無從談起。
?
實(shí)際上我對(duì)時(shí)間管理這一塊也是很矛盾，我自己是一個(gè)時(shí)間管理效率管理非常高效的人，但我的管理是自發(fā)形成的，有印象的是開始于初中。操作是，會(huì)自己制定目標(biāo)，區(qū)分事情的重要性，衡量完成時(shí)間，然后制定分時(shí)計(jì)劃，每個(gè)時(shí)間段會(huì)簡(jiǎn)單自審，然后繼續(xù)或調(diào)整計(jì)劃，然后完成。所以有記憶的初中開始，所有人都看我一直在各種玩，但是成績(jī)永遠(yuǎn)年紀(jì)第一，因?yàn)闀r(shí)...
15歲
想法
我之前寫過一篇關(guān)于孩子進(jìn)行時(shí)間管理的文章，而且女兒實(shí)施下來，非常有效，推薦給大家，主要就是番茄工作法?計(jì)時(shí)器?計(jì)劃表

奇特的一生
16歲
想法
讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理，這必然是一個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，具體說來，有幾點(diǎn)。

1.睡眠時(shí)間不可占用 充足的睡眠可以保證做事的高效，養(yǎng)成比較規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，是非常有必要的。所以對(duì)孩子來說，時(shí)間管理的第一點(diǎn)就是保證睡眠時(shí)間，不占用。

2.家長(zhǎng)表率必不可少 既然你希望孩子能慢慢學(xué)會(huì)時(shí)間管理，那么首先作為引導(dǎo)者的家長(zhǎng)必須也做到，不能說你要求還是對(duì)時(shí)間高效管理，但是自己卻做事拖拉。

3.合理利用鬧鐘 孩子對(duì)于時(shí)間通常是沒什么概念的，設(shè)定必要的鬧鐘進(jìn)行提醒...
15歲
想法
1.制一個(gè)EXL表格，把本月和下月需要優(yōu)先做的事情記錄下來,每天完成哪項(xiàng)就打?qū)?br/>
2.設(shè)定一個(gè)20分鐘的定時(shí)器，我家用手機(jī)，同時(shí)記錄每次情況，提高了就表?yè)P(yáng)

3、開始學(xué)習(xí)，直到定時(shí)器時(shí)間到：這就是一個(gè)番茄鐘。然后在番茄欄畫上一個(gè)鮮活可愛的番茄。 得到躲，就可以兌換獎(jiǎng)勵(lì)

?4、一個(gè)番茄鐘進(jìn)行完后休息10分鐘。如果中途被打擾了，判斷這件事的重要程度： 重要(非馬上做不可的話)，停止這個(gè)番茄鐘，去完成這件事。之后重新開始一個(gè)番茄鐘，這個(gè)番茄鐘作廢；不重要（不是必須馬上做的話），...
15歲
想法
以下是之前曾經(jīng)提交過針對(duì)另一個(gè)問題的回答，覺得也很適合這個(gè)問題，就又拷貝過來了。

讓孩子學(xué)會(huì)自己管理學(xué)習(xí)是非常必要的一件事情，但這也會(huì)是個(gè)比較長(zhǎng)的過程。想想我們自己，在管理時(shí)間方面做得如何？是突然之間馬上就會(huì)的，還是在不斷的探索和實(shí)踐中慢慢學(xué)會(huì)的？
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建議可以和孩子一起列出來每天一定要完成的事項(xiàng)，以及預(yù)估每個(gè)事項(xiàng)完成所需要的時(shí)間，然后讓孩子自己制定一個(gè)時(shí)間表?？梢越ㄗh孩子，時(shí)間表不要太緊湊，留5到10分鐘的余量。

有了每周的計(jì)劃表之后，跟進(jìn)很必要。每天睡前可以換和孩子大...
11歲
想法
幫孩子做好時(shí)間管理可以從日常生活中的小事開始，養(yǎng)成做事有條理的好習(xí)慣：自己的事情自己做，熟練了，自然就掌握做事的技巧了。計(jì)時(shí)：給予做一件事的時(shí)間逐漸縮短。實(shí)行一天按計(jì)劃行事，讓孩子切切實(shí)實(shí)的看到計(jì)劃的重要性：讓人目標(biāo)明確，減少時(shí)間的浪費(fèi)。
14歲
想法
比起輕松自在的幼兒園時(shí)光，上了小學(xué)每天時(shí)間是各種不夠用，媽媽們?nèi)粘Ｓ玫淖疃嗟脑~就是“打仗”。在有限的時(shí)間里，如何幫助孩子做時(shí)間的主人，管理好時(shí)間，合理安排，有效學(xué)習(xí)呢？

一、一日之際在于晨

每天早上一到點(diǎn)，可以打開手機(jī)百度、喜馬拉雅、酷狗等，用音頻將孩子喚醒，當(dāng)作起床鈴聲。隨后的刷牙洗臉吃早飯可以一直在聽，然后出門。早晨的記憶時(shí)間這么寶貴，聽什么，可不是隨便亂聽的。聽力內(nèi)容最好都是孩子近期正在學(xué)習(xí)的。先把學(xué)過的部分按順序滾動(dòng)播放，再將正在學(xué)的內(nèi)容單曲循環(huán)。有些朗朗上口的句...
我的做法在小花生的媽媽中算另類，我們只有任務(wù)計(jì)劃單，沒有詳細(xì)的日程時(shí)間表。

任務(wù)計(jì)劃以周為循環(huán)，天為單位，背誦多少首詩(shī)，寫多少奧數(shù)，每天練長(zhǎng)笛，英語(yǔ)學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容等，對(duì)具體每一項(xiàng)花費(fèi)時(shí)間不做規(guī)定，孩子自己安排，完成一項(xiàng)勾一項(xiàng)并標(biāo)注，我隨時(shí)抽查任務(wù)完成情況，周五晚上統(tǒng)計(jì)前五天的進(jìn)度，缺多少周末兩天自行補(bǔ)足，周日我檢查通過之后，獎(jiǎng)勵(lì)孩子看劇和邀請(qǐng)好朋友來家里玩。

到目前為止，該管理模式運(yùn)作良好。
唉，時(shí)間觀念真的很重要。我們就吃過這樣的虧。做事拖拉墨跡，什么計(jì)劃都無法完成。

朋友推薦了一款app好像叫番茄鐘。把任務(wù)進(jìn)行分解。每獲得一個(gè)番茄，可以休息10分鐘。逐步養(yǎng)成在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)工作。慢慢形成抓緊時(shí)間的好習(xí)慣。

附上番茄鐘的小圖。
比較大的話題。我曾經(jīng)講了三節(jié)課三個(gè)小時(shí)來說這事。

簡(jiǎn)單總結(jié)：

第一，確立目標(biāo)。首先得知道自己要干嘛。

第二，要事優(yōu)先。目標(biāo)有了就去做。如果真能做到這一點(diǎn)，九成的問題都不存在了。但是需要引導(dǎo)和長(zhǎng)期練習(xí)。

第三，運(yùn)用日程表、任務(wù)表、番茄鐘等等工具。
張婉君
張婉君
2008
2008