看到這個問題我覺得可以分享一下我的心路歷程。
1.焦慮的核心是什么?我覺得是我們的生活重心過度關(guān)注在孩子身上。如果你試著把雞娃的時間分一點出來,自己彈彈琴,做些瑜伽,豐富自身的生活,那么心境就不一樣了。所以我覺得首先應(yīng)該擺正的是自己在雞娃過程中的位置,把它看作我們生活的一部分而不是主要組成部分,這有助于緩解焦慮。
2.人生是場長跑,我們需要尊重個體差異,鼓勵孩子自我成長。有一集小豬佩奇里,豬爺爺和狗爺爺都在玻璃房種了西紅柿。結(jié)果狗爺爺?shù)奈骷t柿種的很好吃。佩琦問他有什么秘訣?他說秘訣很簡單,我只是把種子撒在盆里,它自己就長出來了。養(yǎng)育孩子也許就像種西紅柿那樣,提供了適合的環(huán)境,尊重它自己的生長規(guī)律,到了一定的時候,種子自然會開花結(jié)果。而如果過度焦慮橫加干涉,反而違背了它的自然規(guī)律。
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