牙膏

2016

2012

發(fā)布于 2023-01-29 · 圖片3

手可摘星辰

這個假期陽光很暖，孩子們戶外#戶外# 活動的時間明顯多了起來，尤其是找了一處可以休憩口袋公園，和一個帳篷咖啡館，時光消失的特別快。姐姐的眼鏡丟了，好希望她不用戴眼鏡，擁有明亮清晰的眼睛，手可摘星辰。多戶外運動，不要再加深了。

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皺巴皺寶

10歲

想法

不正確的姿勢，導(dǎo)致視力直接下降
昨天去醫(yī)院例行檢查視力。
左眼從四個月前的1.2直接降到0.8，
再一查眼軸，4個月左眼漲了0.09。
4個月前的數(shù)據(jù)跟蹤，可是1年左右眼的眼軸都控制在0.02啊……
4個月，左眼漲0.09，右眼回退0.01......
合理推斷，坐姿不合格??。
寫字、畫畫，頭趴得老低不說，還傾斜....
真是晴天霹靂，周末約了私立再仔細查查吧，
公立醫(yī)生說是結(jié)合曲率為假性近視，注意用眼習(xí)慣和戶外運動。

閱讀習(xí)慣培養(yǎng)

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優(yōu)鍋妍寶親子日常

6歲

8歲

想法

曬一曬娃的新學(xué)期課程表～

疫情封控期間，大班娃的學(xué)習(xí)安排說起表格，我可能也算一個表格控了，真的做過很多表格，也用過很多表格，之前我發(fā)過一篇關(guān)于表格的文章，因為不是日志，所以鏈接不了，內(nèi)容大致如下:
沒做表格之前，自己就很隨機的學(xué)習(xí)，至于今天學(xué)了啥，明天學(xué)了啥，這周學(xué)了啥，都不太有印象，也沒啥規(guī)劃計劃！
后來有個寶媽給了一個表格文檔，就打印了十幾份，開始計劃性學(xué)習(xí)，我是兩個表搭配，一個是學(xué)習(xí)計劃表，每天只做當天需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，搭配艾斯浩賓記憶表格，一般就是英語和古詩之類的復(fù)習(xí)復(fù)盤的目的，給孩子加深記憶用！算是學(xué)習(xí)計劃表的一個附表吧！...

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Sabrina2018

6歲

想法

今日份一小時左右戶外已完成～

飯后不再著急娃睡午覺、也不再負責哄睡，再加上開開心心的戶外遛彎兒，簡直不能太愉快了??

下班后，我負責飯前或飯后陪娃在小區(qū)遛一圈，30min-1h。姥姥準備午飯，稍微休息一會兒。之后我去上班，娃也放電充分了，很好入睡。而且，這還加大了我和娃的活動量、親子陪伴，嗯，健健康康，皆大歡喜～??

這小區(qū)環(huán)境真心不錯，準備8月份房子到期了，換一個新一點的，全部搬到這邊住，希望娃能入園。

親子游樂

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舟寶媽

17歲

想法

花友的孩子看書都多，是怎么保護視力的啊?

1.看書分時間段，每看40分鐘休息10分鐘，可以眺望遠處綠色植物，在戶外玩玩球?？赡苡行┬x看書不想斷斷續(xù)續(xù)，那就一小時休息一次。反正我家是不介意中間休息幾次的。

2.保證每天的運動量，打籃球，散步，游泳不少于兩小時，有伴的還可以打打羽毛球、乒乓球。

3.經(jīng)常去戶外走走，參加一些爬樹，登高，徒步行等活動。

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皺巴皺寶

10歲

想法

一年數(shù)據(jù)比對

眼軸真的好長......一直是24以上徘徊

曲率還好，但是兩個的關(guān)系是什么呢？

一年控制在0.2mm以內(nèi)，按照網(wǎng)上查的資料，應(yīng)該是正常范圍內(nèi)

但是其他數(shù)據(jù)，真的看不懂，看不懂看不懂啊

特長班選擇

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匿名花友

想法

開學(xué)后，大家每天會刷多久RAZ？

Raz 每天不一定都看，有時間一定看開學(xué)了，最主要還是大戶外了，基本就是有時間就讀，回來太晚就不讀，慢慢的快結(jié)束K了，內(nèi)容在娃的舒適區(qū)，不會花太多時間就能完成?
美中不足就是最近斷續(xù)的天數(shù)增加了，但也只能這樣，優(yōu)先戶外沒錯的，趁著還有大晴天??#RAZ#

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五月云紛飛

11歲

想法

如果回到一年級，有哪些事比較后悔，哪些比較慶幸

一年級的后悔
1戶外時間不足
如果再來一次，要每天做到至少四個小時
不上課都可以，戶外必須安排。

2過于配合學(xué)校
沒有全力按照自己的步調(diào)來，浪費了很多時間
畫小報，畫思維導(dǎo)圖，寫基本作業(yè)之類能不做就不做吧，家長能代替就代替吧。
（這句話是湊數(shù)亂說的，不要被我的妖言蠱惑，我會內(nèi)疚一輩子……）

3沒有提早練字
一年級剛上么，想著要求不高，寫的馬馬虎虎吧，就放孩子過了，然鵝，越晚練字越苦。

不說了，都是淚……

還處在識字小組的新一年級小朋友
請自行對照3500字資源查缺補漏
用法之前日...

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汪洋小島

9歲

想法

暑假除了學(xué)習(xí)，還能干什么？開眼界的、有趣好玩的...

最最最重要的事情當然是戶外啦。雞娃先雞眼睛和體能。（最近因為楊過運動不了）。我們之前暑假每天上午戶外+跳繩，有時候跑步。好的身體是革命的本錢。
在家的話，畫畫，下圍棋，玩飛行棋，看書，剪紙，玩尋寶游戲，活動也是非常多。

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TEANA鐘

20個月

4歲

想法

北北一周記錄3Y4M 6.17 周一梅林雅苑
? 親子閱讀：英文汽車鎮(zhèn)
? 中文動畫：小蝌蚪找媽媽（央視頻）
? 藝術(shù)啟蒙：畫消防車，玩顏料
? 戶外：陽臺玩水槍+江濱公園2小時左右
? 聽故事：拉布拉多警長安全知識+凱叔神奇圖書館
? 午睡一小時，吃飯三餐都不錯??

6.18周二
白天奶奶家，早餐吃得不錯。
? 午睡1.5小時
? 親子閱讀30分鐘（牛津樹2，大貓，raz B級，helper職業(yè)啟蒙）
? 聽故事：拉布拉多警長安全知識...

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花夢??

9歲

想法

幼升小的這個暑假，大家會怎么給娃安排計劃？

我家也是今年9月上小學(xué)，我感覺沒有刻意做幼小銜接，不過我規(guī)劃的早，平時每天搞一點，所以基本目標差不多完成了，暑假一切如常：
戶外：保持每天3小時左右的戶外時間，眼睛太重要，這個必須放第一位；
英語：最近開始抓英語分級，每天7-10本，保持每天兩集動畫片，晚餐時間聽英語動畫片或者繪本；
語文：每周上一節(jié)寫字課，其余時間每天寫5-10分鐘的字，坐姿握筆姿勢搞好；再利用親子閱讀時間對當天繪本或者文章標題拼讀練習(xí)拼音；晚上親子閱讀最好有60分鐘左右；
數(shù)學(xué)：以桌游為主，穿插口頭計算；...