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lemon_cjp
2011
發(fā)布于 2019-12-14

運(yùn)動(dòng)教育

滑冰有感。今天帶閨女滑冰，去年冬天滑了一冬天，感覺挺好的，因?yàn)槭鞘彝獗鶊?chǎng)，孩子通過一冬天的滑冰，對(duì)冷熱刺激的適應(yīng)能力增強(qiáng)的特別明顯，身體素質(zhì)提高比較多，因此今年我們繼續(xù)堅(jiān)持。
但我家在冰場(chǎng)上永遠(yuǎn)是不急不慢的溜達(dá)，既不像滑得好的小朋友滑得流暢、漂亮，也不像剛學(xué)的小朋友那樣跌跌撞撞，反正就是按自己的節(jié)奏不急不緩，看得場(chǎng)外的老母親很著急，好歹你拔高點(diǎn)，嘗試下新動(dòng)作?。∷懔?，皇帝不急太監(jiān)急，我不看了。
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5年前
滑冰??真是特別優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)～
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學(xué)前娃 大寶4歲半，蒙氏雙語幼兒園在讀，雙減似乎對(duì)我們沒什么影響，從2個(gè)月開始上早教起，自己想學(xué)的、爸媽讓學(xué)的一樣沒減??
1.體適能訓(xùn)練。大寶自小大運(yùn)動(dòng)相對(duì)落后，且競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較差，老母親多方考察選擇了一家重慶比較專業(yè)的兒童體適能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，3歲開始學(xué)習(xí)，因距離較遠(yuǎn)單面通勤半個(gè)小時(shí)，每周上一節(jié)，大寶非常喜歡這一個(gè)小時(shí)蹦跶時(shí)光。
2.網(wǎng)球私教。4歲開始請(qǐng)專業(yè)網(wǎng)球老師一對(duì)一，目前也是一周一節(jié)課，工作日自己在家練習(xí)，小朋友有興趣，應(yīng)該會(huì)一直學(xué)下去。
3.英語。爸媽985本碩，一歲半開始自雞，但...
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蘭花還是蒲公英？ 我們這里初中是沒有實(shí)驗(yàn)班的，如果有，恐怕都是under the table，不是公開的，或者學(xué)校從某些渠道發(fā)布消息讓去考試，或者通過某些機(jī)構(gòu)進(jìn)行考試選拔。而高中，各學(xué)?；径加袑?shí)驗(yàn)班，中考出分后，考生可以去心儀的學(xué)校，根據(jù)分?jǐn)?shù)看是否能進(jìn)實(shí)驗(yàn)班，這個(gè)程序是公開的。比如擁有最美校園的牛校，有各種名目的實(shí)驗(yàn)班，每個(gè)班的錄取分?jǐn)?shù)都不同。其實(shí)也就一兩分、兩三分的差距，真能通過兩分判斷哪個(gè)孩子更有前途嗎？而且里面卷得很嚴(yán)重，至少有三個(gè)朋友跟我說不要去這樣的學(xué)校，好幾個(gè)娃已經(jīng)抑郁了…

我...
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因著空調(diào)冷，妹妹把裙子換成了運(yùn)動(dòng)裝。等我我午休起來，主動(dòng)提出（由妞提出來，確實(shí)是破天荒了）要去戶外運(yùn)動(dòng)一下，“正好可以暖和一點(diǎn)”。

先去桌上足球和兒童游樂設(shè)施區(qū)玩（感統(tǒng)訓(xùn)練），攀爬網(wǎng)、蕩秋千、滑梯、三角感統(tǒng)……

再去看錦鯉和節(jié)節(jié)草，

最后同意繞著走一圈。見到一些工人在搬東西。

我倆都微微出汗了，覺得身心舒服。便滿意地回住處，順便去大堂喝了自助飲料。

難怪都說夏天長(zhǎng)時(shí)間不出汗，容易蔫。

#女孩成長(zhǎng)#
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生命教育大于應(yīng)試教育 皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論是關(guān)于兒童和青少年認(rèn)知能力發(fā)展的著名理論。他認(rèn)為，認(rèn)知發(fā)展是一個(gè)思維建構(gòu)的過程，兒童在與環(huán)境的交互作用中不斷重構(gòu)自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
皮亞杰將兒童的認(rèn)知發(fā)展分為四個(gè)階段：感知運(yùn)動(dòng)階段、前運(yùn)算階段、具體運(yùn)算階段和形式運(yùn)算階段。這些階段依次出現(xiàn)，每個(gè)階段都有特定的心智能力，標(biāo)志著認(rèn)知發(fā)展的進(jìn)步。
在感知運(yùn)動(dòng)階段（0-2歲），兒童通過感覺和動(dòng)作來探索世界，逐漸認(rèn)識(shí)到事物之間的聯(lián)系和關(guān)系。
在前運(yùn)算階段（2-7歲），兒童開始用符號(hào)思考，能夠進(jìn)行基本的想象和直觀推理，但...
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跑步。我家三人的集體活動(dòng)。衣服夏季是安踏冰涼套裝，冬季是迪卡儂的加絨套，鞋子我用的亞瑟士功能鞋，他們亞瑟士跑步鞋。
滑板。我和娃玩。初學(xué)時(shí)用的boiling的舞板，因?yàn)槲覀冎凰⒔?，不做技巧，后來換成dbh的，板更好，更漂亮了。
其他大部分的運(yùn)動(dòng)器材都是在迪卡儂買的了，我家逛迪卡儂逛出了宜家的感覺，可以玩半天……
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去年給娃報(bào)了這個(gè)夏令營(yíng)，體驗(yàn)不錯(cuò)... 這個(gè)暑假二升三。小朋友小的時(shí)候我對(duì)夏令營(yíng)是很期待的，主要覺得營(yíng)地算是某種“生活在別處”，平時(shí)家里體驗(yàn)不到的活動(dòng)，又或是家里體驗(yàn)不到的生活——比如說集體生活，都能在營(yíng)地中嘗試，因此那些走讀營(yíng)就不太在我的點(diǎn)上了。

大班的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有些滑雪營(yíng)能接受孩子單飛，立刻就報(bào)了，而且一個(gè)寒假報(bào)了2個(gè)不同的組織，各1周，一個(gè)雪季下來技術(shù)真是嗖嗖見長(zhǎng)。一年級(jí)的寒假由報(bào)了2個(gè)不同的滑雪營(yíng)，快把崇禮雪場(chǎng)的營(yíng)地測(cè)試完了??同時(shí)馬術(shù)獲了一個(gè)不大不小的比賽的亞軍，獎(jiǎng)品之一是主辦方的馬術(shù)冬令營(yíng)，但因?yàn)槎旎?..
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??【育兒成長(zhǎng)】No.4俯趴的好處
俯趴對(duì)于寶寶來說可是一件很重要的事情,它不但可以增強(qiáng)寶寶的頸部力量，幫助形成生理頸前屈，還可以增加上肢的支撐力量，以及寶寶的空間感.所以這個(gè)姿勢(shì)還是應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶多加練習(xí).適合2個(gè)月以上寶寶.

??游戲：趴趴時(shí)間
讓寶寶練習(xí)俯趴前，家長(zhǎng)可以先準(zhǔn)備好一個(gè)小軟墊，以及寶寶喜歡的玩具，練習(xí)的地點(diǎn)則可以選擇寬敞的床或地墊.

在寶寶心情愉悅的時(shí)間，讓他趴在小軟墊上，兩個(gè)胳膊放在胸部下方，還可以用小軟墊墊在寶寶腋下幫助支撐胸部...
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圖1，不知道是從哪里下載的早教資料，可以參考對(duì)應(yīng)的月份應(yīng)該學(xué)會(huì)哪些事情——我覺得小孩可能不是每一條都會(huì)，但是家長(zhǎng)可以參考查漏補(bǔ)缺。
圖2，育學(xué)園app，崔玉濤的，里面有個(gè)成長(zhǎng)測(cè)評(píng)，里面的內(nèi)容分：大運(yùn)動(dòng)，精細(xì)運(yùn)動(dòng)，語言，社會(huì)適應(yīng)，認(rèn)知——不知道別人怎么樣，反正每次測(cè)試完，我會(huì)很焦慮，總覺得孩子怎么這么差勁……但是，這個(gè)測(cè)試確實(shí)可以讓我明白自己家孩子的不足之處。
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目前上的興趣班有美術(shù)、鋼琴、播音、書法。游泳學(xué)會(huì)了就沒再繼續(xù)上，平時(shí)不冷的時(shí)候跟爸爸去游泳館、泡溫泉游一游。目前在上的這四個(gè)興趣班都不后悔，感覺都挺有用的，孩子也挺喜歡。
1.美術(shù)學(xué)了兩年半，每次上課都挺開心，老師尊重孩子的各種想法，并給予肯定。
2.鋼琴學(xué)了三年，一開始不太難挺愿意上，后來難度加大想偷懶，但是一直堅(jiān)持。尤其是學(xué)《孤勇者》時(shí)，曲子很長(zhǎng)也比較難，爸爸堅(jiān)持陪著彈，能完整彈下來后很有成就感！后面再學(xué)習(xí)鋼琴課本上的內(nèi)容時(shí)感覺簡(jiǎn)單了，過了這個(gè)階段現(xiàn)在練琴又恢復(fù)了平靜！當(dāng)...
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最近腰酸背痛腿抽筋，本來以為多睡覺會(huì)好一些，但沒有想到躺平之后感覺更累更乏更萎靡。剛才自嗨小運(yùn)動(dòng)跳了十幾分鐘，大汗淋漓后原來不是加倍累，而是從里到外的爽朗。緩解疲勞的好方法原來不是就地放躺，而是站起來走兩步。
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