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仔哥媽
2010
發(fā)布于 2021-01-27 · 圖片3

運(yùn)動(dòng)教育

為了督促自己和仔哥早起，8點(diǎn)開(kāi)始打羽毛球?，假期不能松懈下來(lái)，充實(shí)的一天從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始！
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推薦閱讀

8歲
想法
胖國(guó)王
張蓬潔 文/圖
該繪本講述了胖國(guó)王因?yàn)椴幌矚g運(yùn)動(dòng)喜歡大吃大喝變得很胖，走路一會(huì)就出汗，綁不了鞋帶，開(kāi)會(huì)會(huì)睡著，大家決定幫國(guó)王減肥。廚師說(shuō)：國(guó)王要少吃，多吃蔬菜，魚(yú)類(lèi)和水果，醫(yī)生說(shuō)：國(guó)王要多運(yùn)動(dòng)，跑步，游泳，做體操，打球，公主陪著國(guó)王要呼啦圈，皇后把國(guó)王的床搬到了最高的地方，當(dāng)國(guó)王堅(jiān)持不下去的時(shí)候，廚師給他講笑話(huà)，醫(yī)生給他唱歌，大家一起演戲給他看，經(jīng)過(guò)努力，我們的國(guó)王變瘦了。
繪本畫(huà)風(fēng)有趣，本身一件非常不有趣的事情，變得有趣又生動(dòng)。
10歲
想法
半途而廢的冰球運(yùn)動(dòng) 其實(shí)不能說(shuō)是學(xué)習(xí)冰球，更確切地稱(chēng)呼應(yīng)該是輪滑球，因?yàn)檫€沒(méi)有真正上冰我們就打退堂鼓了。把不成功的學(xué)習(xí)經(jīng)歷跟大家分享，希望大家不要走我們這樣的彎路。

一、學(xué)習(xí)經(jīng)歷

心心姐開(kāi)始接觸輪滑是在小班，當(dāng)時(shí)幼兒園提供了一個(gè)小時(shí)的放學(xué)延時(shí)服務(wù)，在備選項(xiàng)中我們覺(jué)得輪滑作為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是比較符合需求的，所以在4歲多就開(kāi)始學(xué)習(xí)輪滑了。開(kāi)始學(xué)習(xí)輪滑，只是為了強(qiáng)身健體，因?yàn)樾⊥蕹錾鷷r(shí)早產(chǎn)一個(gè)月，只有4斤多，大動(dòng)作發(fā)展略為落后于同齡小朋友。三歲之前也經(jīng)常生病，過(guò)敏、貧血、感冒、咳嗽輪番上陣。待到抵抗力好...
第1周
Ryan學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況-9.18日 星期五
本周字母認(rèn)知-A
本周形狀認(rèn)知 - 菱形
本周植物認(rèn)知 - 向日葵
本周動(dòng)物認(rèn)知-蜜蜂
本周句型認(rèn)知-The cat naps
本周活動(dòng)安排-小泥巴營(yíng)?小火車(chē)
中英街
貝爾探索樂(lè)園
??英文啟蒙
1??SSS兒歌-磨耳朵

??手工
1??火車(chē)快跑（小熊美術(shù)）
2??拼圖??4片 8片

??科...
9歲
想法
小學(xué)生 8月末的新一娃，目前主抓行為規(guī)范。
語(yǔ)文方面，緊跟校內(nèi)，保證一周好4次朗讀，素材主要是每日所誦和新母語(yǔ)。
英語(yǔ)方面，以RAZ精讀為主，目前在RAZ I，馬上進(jìn)去RAZ J?？谡Z(yǔ)方面，我與娃對(duì)話(huà)。本人本科期間第二專(zhuān)業(yè)為英美文學(xué)比較，畢業(yè)后，英語(yǔ)是主要工作語(yǔ)言，所以沒(méi)有在外報(bào)課。
數(shù)學(xué)方面，我們利用上海疫情居家隔離期，快速把小學(xué)數(shù)學(xué)使用英文教材過(guò)了一遍，目前夯實(shí)基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)代數(shù)并行。
體育方面，學(xué)前階段，機(jī)構(gòu)里報(bào)班的包括體適能、跆拳道與足球。進(jìn)去小學(xué)，孩子要求學(xué)羽球，遂在周六加上了...
8 11 7
3歲
8歲
想法
Mark：跳繩找到感覺(jué)破紀(jì)錄，今天跳四次個(gè)數(shù)分別是100、103、105、110個(gè) 放學(xué)后去接鵬鵬，給他帶了兩包旺旺雪餅、一盒牛奶。學(xué)校發(fā)了香蕉??，他只吃了香蕉和牛奶，雪餅分享給了同學(xué)。
今天親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：羽毛球??+飛盤(pán)+跳繩。
在樓上看鵬鵬跳繩時(shí)，看他跳繩的節(jié)奏和動(dòng)作都很好，就覺(jué)得他應(yīng)該會(huì)破紀(jì)錄。父子倆回來(lái)后都滿(mǎn)面笑容，娃爸興奮地對(duì)我說(shuō)：“你猜鵬鵬今天跳了多少個(gè)？”
我：“80多！”
娃爸：“再猜！”
我：“90多？”
娃爸：“再猜！”
我也被娃爸興奮的情緒感染了，提高音量說(shuō)：“100多？”
娃爸：“再猜！”
我：“110、120？”
娃爸：“今天一共...
11歲
想法
目標(biāo)中考游泳成績(jī)優(yōu)秀，需要學(xué)多久 如果為了中考游泳100米能夠取得優(yōu)秀的成績(jī)，孩子需要學(xué)什么泳姿？
從學(xué)會(huì)到成績(jī)優(yōu)秀需要多長(zhǎng)時(shí)間？
最好的開(kāi)始時(shí)間，以及最晚必須從幾年級(jí)開(kāi)始學(xué)？
訓(xùn)練頻率是什么樣的？如果只是暑假學(xué)能達(dá)到效果嗎？
此外，中考的泳池水溫多少？
8歲
11歲
想法
運(yùn)動(dòng)和閱讀是我育兒路上最推崇的路線(xiàn)了。我家哥哥每天除了校內(nèi)體育外，放學(xué)跟周末都有安排至少半個(gè)小時(shí)的出汗運(yùn)動(dòng)，興趣班一個(gè)半小時(shí)，我家這個(gè)因?yàn)榛蚍矫娌桓??但是體質(zhì)還可以，很少生病，運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)后白天精神好學(xué)習(xí)力也強(qiáng)，妹妹每周四天固定游泳??。閱讀的作用更不用說(shuō)了，文字閱讀對(duì)于提高智力來(lái)說(shuō)作用不可小覷?？偨Y(jié)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和圖書(shū)館是培養(yǎng)一個(gè)孩子最好的場(chǎng)所！
小學(xué)低年級(jí)，看過(guò)來(lái)！ 從年初開(kāi)始就立下flag，今年一定要在小花生滿(mǎn)勤打卡，時(shí)間過(guò)得真的很快，一轉(zhuǎn)眼一年過(guò)去了，這一年終于以滿(mǎn)勤打卡結(jié)束，我家的小馬哥也從一個(gè)幼兒園的小朋友成為了一名小學(xué)生，作為班上月份最小的男孩，我對(duì)他的表現(xiàn)還是非常滿(mǎn)意的，除了跳繩起步比較晚，其他方面在班級(jí)里還是處于中上水平甚至更好。目前共報(bào)了三個(gè)興趣班，機(jī)器人編程、籃球、尤克里里，第一和第三個(gè)一直就是真愛(ài)，籃球從不太感冒到現(xiàn)在的發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣也是在這一年里的變化，至此，我們家的興趣班成為名副其實(shí)的興趣班。
感謝小花生，閱讀我們也沒(méi)有...
10歲
想法
暑假的主要任務(wù)是總結(jié)上學(xué)期知識(shí)點(diǎn)和預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容，增加閱讀量和運(yùn)動(dòng)量，做做家務(wù)。以下是我們一升二暑假的安排:

語(yǔ)文:
1、每天用337法則朗讀，周計(jì)劃是每周復(fù)習(xí)5篇古詩(shī)75首，新增3篇古詩(shī)80首，小古文/小散文100篇一組。
2、每天預(yù)習(xí)二上語(yǔ)文，每2天一課，聽(tīng)音頻郎讀課文和教材全解，組詞，嘗試寫(xiě)一下生字。
3、每天閱讀1小時(shí)以上，內(nèi)容不限。

數(shù)學(xué):
1、每天40道計(jì)算題，背誦乘法口訣和3面二上數(shù)學(xué)書(shū)。

英語(yǔ):
1、每天讀一個(gè)單元二上英語(yǔ)書(shū)，會(huì)讀會(huì)默寫(xiě)單詞。
2、每天...
9歲
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發(fā)展運(yùn)動(dòng)+模式 娃不愛(ài)參加各種各樣的運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)班，比如籃球、曲棍球、足球都不愛(ài)，就愛(ài)傻傻地周末每天花三四個(gè)小時(shí)慢速騎著自行車(chē)，圍在散步的父母身邊、聊天，問(wèn)問(wèn)題。這也不失為一種鍛煉的方式，既感受了自然光（保護(hù)眼睛）、也適當(dāng)運(yùn)動(dòng)了一下，更創(chuàng)造了親子相處的機(jī)會(huì)，確實(shí)也是個(gè)消磨時(shí)間的好辦法，可以嘗試一下。
仔哥媽
仔哥媽
2010